LEXONI KETU SE SI TA PERGATISNI ILAQIN Eksperti shëndetësor, Oscar Duke, ka zbuluar një mënyrë shumë të lirë dhe të thjeshtë për të lehtësuar simptomat...

KËSHILLA

Vitaminën që duhet ta marrim të gjithë duke filluar nga tetori, sipas ekspertes shëndetësore

admin admin - September 30, 2025 0

Me ardhjen e ditëve më të ftohta, një mjeke e përgjithshme britanike ka dhënë këshilla të rëndësishme për qytetarët: tani është koha e duhur...

KËSHILLA

Çaji më i mirë për shëndetin e zorrëve, sipas ekspertëve

admin admin - September 26, 2025 0

Një zorrë e shëndetshme është thelbësore jo vetëm për tretjen e duhur dhe përthithjen e lëndëve ushqyese, por edhe për mbështetjen e një numri...

KËSHILLA

Hudhra – Mrekullia Natyrale me Veti Shëruese dhe Ushqyese

admin admin - September 22, 2025 0

Hudhra (Allium sativum) është një nga bimët më të njohura dhe më të përdorura në botë, jo vetëm në kuzhinë, por edhe në mjekësinë...

KËSHILLA

Çfarë i ndodhë trupit tuaj nëse ndaloni së ngrëni mish të kuq?

admin admin - September 14, 2025 0

Nëse doni të shpëtoni kafshët dhe të mbroni mjedisin ose thjesht të rregulloni dietën tuaj, ja ndryshimet që mund të prisni në trupin tuaj...

KËSHILLA

Dy lloje frutash që shkrijnë dhjamin e barkut

admin admin - September 13, 2025 0

Depozitat e dhjamit në zonën e barkut nuk janë vetëm një problem estetik, por shoqërohen edhe me një rrezik në rritje të sëmundjeve të...

KËSHILLA

Panxhari i kuq dhe përfitimet shëndetësore – gjithçka që duhet të dini

admin admin - September 11, 2025 0

Panxhari i kuq është një nga perimet më të pasura me vlera ushqyese dhe shquhet për ngjyrën e tij karakteristike, shijen e ëmbël dhe...

KËSHILLA

Pse duhet të konsumojmë mishin e qengjit: Vlerat ushqyese dhe rëndësia e tij në dietën tonë

admin admin - September 2, 2025 0

Mishi i qengjit është një nga ushqimet më të çmuara dhe të preferuara në tryezat shqiptare. Përveç shijes së tij unike, ai zë një...

KËSHILLA

Ushqimet më të mira për energji gjatë ditës

admin admin - August 11, 2025 0

Nëse gjatë ditës ndihesh i lodhur ose pa fokus, një nga arsyet kryesore mund të jetë dieta jote. Trupi ka nevojë për lëndë ushqyese...

KËSHILLA

Zbut etjen, por jo efektet: Pse duhet të shmangni ujin me akull, sidomos në verë?

admin admin - July 31, 2025 0

Nëse pini ujë me akull çdo ditë, lexoni këtë para se të vazhdoni! Gjatë ditëve përvëluese të verës, pak gjëra duken më joshëse se një...

KËSHILLA

Në botën e produkteve natyrore, ka pak substanca që krahasohen me qumështin e bletës

admin admin - July 20, 2025 0

Në botën e produkteve natyrore, ka pak substanca që krahasohen me qumështin e bletës – një sekret i çmuar i ruajtur në qelizat e...

1 234...97 Page 3 of 97

Shëndet

Kjo është arsyeja pse kemi nevojë veçanërisht për vitaminën D gjatë dimrit

Veshkat e sëmura “helmojnë” zemrën: Shkencëtarët zbulojnë mekanizmin e fshehur

A po i merrni vitaminat B6, E dhe C pa këshillë mjeku? Ja kur “ndihma” mund të kthehet në problem

Si ndikojnë të ftohtit dhe kushtet atmosferike në venat dhe cilat simptoma kërkojnë reagim urgjent

Këto janë ushqimet që duhet t’i shmangni kur jeni të sëmurë

Most Read

Kjo është arsyeja pse kemi nevojë veçanërisht për vitaminën D gjatë dimrit

Çfarë i rrëfyen gazetarit francez Esat Pasha dhe Ismail Qemal Beu

Fansat i japin lamtumirën pandave të vetme të Japonisë

Si të përgatitemi në rast situatash luf’te: siguria, ushqimi dhe strehimi

DITORE

Kjo është arsyeja pse kemi nevojë veçanërisht për vitaminën D gjatë dimrit

Veshkat e sëmura “helmojnë” zemrën: Shkencëtarët zbulojnë mekanizmin e fshehur

A po i merrni vitaminat B6, E dhe C pa këshillë mjeku? Ja kur “ndihma” mund të kthehet në problem

POPULLARIZUARA

Më 1 mars 889, një perandor japonez 22 vjeçar shkroi në ditarin e tij për macen e tij të re të zezë

Deri në 1878 Sanxhaku i Nishit quhej Shqipëri

Kujdes, këto ushqime shkaktojnë kancerin

RRETH NESH

FOLLOW US