6.1 C
Pristina
Monday, July 13, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Alkooli, shkaktari kryesor i mijëra rasteve të kancerit në Europë

Alkooli mbetet një nga shkaktarët kryesorë të kancerit në Europë, ndërsa ekspertët paralajmërojnë se masa më të forta shtetërore për të kufizuar konsumimin mund...

Çfarë i ndodh trupit tuaj kur hani një qese patate të skuqura

Kur mendoni për ushqime të lehta, ka shumë të ngjarë që menjëherë të mendoni për një qese me patate të skuqura. Ato janë krokante, të...

Ftoi – Fruti i artë dhe aromatik i vjeshtës

Një frut me histori të lashtë dhe aromë magjike Ftoi është një nga frutat më të veçantë dhe më pak të njohur të vjeshtës, por...

Mund ta ulni tensionin e gjakut dhe kolesterolin në mënyrë natyrale me këto ushqime

Nëse doni të përmirësoni shëndetin e zemrës suaj ose ta mbani atë në formë të shkëlqyer, duhet të konsumoni ushqime të caktuara më shpesh. Dr....

‘Ilaçi’ me dy produkte kuzhine që redukton simptomat e ftohjes dhe gripit për dy ditë

  LEXONI KETU SE SI TA PERGATISNI ILAQIN Eksperti shëndetësor, Oscar Duke, ka zbuluar një mënyrë shumë të lirë dhe të thjeshtë për të lehtësuar simptomat...

Vitaminën që duhet ta marrim të gjithë duke filluar nga tetori, sipas ekspertes shëndetësore

Me ardhjen e ditëve më të ftohta, një mjeke e përgjithshme britanike ka dhënë këshilla të rëndësishme për qytetarët: tani është koha e duhur...

Çaji më i mirë për shëndetin e zorrëve, sipas ekspertëve

Një zorrë e shëndetshme është thelbësore jo vetëm për tretjen e duhur dhe përthithjen e lëndëve ushqyese, por edhe për mbështetjen e një numri...

Hudhra – Mrekullia Natyrale me Veti Shëruese dhe Ushqyese

Hudhra (Allium sativum) është një nga bimët më të njohura dhe më të përdorura në botë, jo vetëm në kuzhinë, por edhe në mjekësinë...

Çfarë i ndodhë trupit tuaj nëse ndaloni së ngrëni mish të kuq?

Nëse doni të shpëtoni kafshët dhe të mbroni mjedisin ose thjesht të rregulloni dietën tuaj, ja ndryshimet që mund të prisni në trupin tuaj...

Dy lloje frutash që shkrijnë dhjamin e barkut

Depozitat e dhjamit në zonën e barkut nuk janë vetëm një problem estetik, por shoqërohen edhe me një rrezik në rritje të sëmundjeve të...

Panxhari i kuq dhe përfitimet shëndetësore – gjithçka që duhet të dini

Panxhari i kuq është një nga perimet më të pasura me vlera ushqyese dhe shquhet për ngjyrën e tij karakteristike, shijen e ëmbël dhe...

Pse duhet të konsumojmë mishin e qengjit: Vlerat ushqyese dhe rëndësia e tij në dietën tonë

Mishi i qengjit është një nga ushqimet më të çmuara dhe të preferuara në tryezat shqiptare. Përveç shijes së tij unike, ai zë një...

Most Read

Simptoma që shumë e fshehin nga turpi, por mund të jetë një sinjal për kancerin e zorrës së trashë

Një simptomë shëndetësore që shumë njerëz e shmangin nga sikleti mund të jetë një sinjal që kërkon vëmendje mjekësore. Bëhet fjalë për mosmbajtjen e...

Keni dhimbje kyçesh? Përdorni hithrën në këtë mënyrë…

    Keni dhimbje kyçesh? Hithra është një zgjidhje e mirë dhe e lehtë. Lëngu i hithrës së freskët Për këtë lëng ju nevojitet një filxhan çaji me...

Per shendetin e syve keto jane 6 ushqimet me te mira, konsumojini sa me teper

    Shëndeti i mirë i syve, ashtu si ai i të gjithë trupit, përcaktohet nga ushqyerja e mirë.   Prandaj, duhet të kujdeseni dhe t’i mbroni ato. Duke...

Nje diete ideale dhe teper e shendetshme per moshen mbi 60 vjece, ja si duhet ta nisni diten

    Si e imagjinoni veten në moshën 60, 75 apo 90-vjeçare? A do të jeni ende aktivë, të aftë për të ecur, për të kaluar...