6.1 C
Pristina
Monday, March 30, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Shurupi i thjeshtë për kollën dhe eliminon sekretin në mushkëri

Kollitja është një refleks natyror i traktit respirator, për të eliminuar mikroorganizmat që ndikojnë në rrugët e frymëmarrjes. Në shumë raste, ne...

Përveç dukjes dhe karakterit, nga e ëma mund të trashëgojmë edhe këto 10 sëmundje

Sëmundje të ndryshme mund të trashëgohen ekskluzivisht nga nëna Përveç dukjes dhe karakterit, gjenet bartin predispozita edhe për disa...

Kolliteni vazhdimisht dhe lehtë ju ndalet fryma? Me këto ushtrime të frymëmarrjes rrisni kapacitetin e mushkërive

Nëse kolliteni dhe ndieni dhembje në mushkëri, ushtrimet e frymëmarrjes mund të ju ndihmojnë shumë Pulmologu Michael J. Stephen...

Si ta forconi imunitetin në vjeshtë

Në vjeshtë është e nevojshme të konsumojmë të gjitha frutat dhe perimet e stinës Duhet të kemi parasysh edhe...

Shenjat se keni presion të lartë të gjakut

Presioni i lartë i gjakut është një problem i madh shëndetësor që shumica e njerëzve nuk e dinë se e kanë sepse...

Disa vende që mbartin infeksione për fëmijët në shtëpi dhe çfarë duhet të bëni për këtë

Kur mendoni për mikrobet, ju shkojnë në mendje disa vende të ndryshme të pista si banjat, tualetet, tualetet publike, kamionët që mbledhin...

Pini lëngun e bananeve të ziera para se të bini në gjumë për të larguar pagjumësinë!

A e dini se lëngu i bananeve të ziera do t’ju ndihmojë të fle? Nëse vuani nga pagjumësia, lëngu i bananes është...

6 përbërës të mrekullueshëm që luftojnë kancerin!

Kanceri është sëmundja e shekullit. Ende nuk jemi të sigurt për arsyet se përse sëmuren njerëzit me kancer, dhe as nuk e...

Si të përgatitni vitaminë C pluhur në shtëpi?

Vitamina C është shumë e dobishme për organizmin sidomos kur temperaturat bien.. E njohur sidomos për stimulimin e sistemit imunitar, vitamina C...

Pse është i mirë uji me limon?

10 arsye të pirë ujë me limon çdo ditë Mund t’ju duket tunduese të pini ujë me limon çdo...

Çka është intoleranca ushqimore dhe cili test e tregon atë?

Para së gjithash është e nevojshme të kuptojmë se çfarë është intoleranca ushqimore dhe mos ta ngatërrojmë atë me alergjinë ushqimore.

Vëmendje për duhanpirësit dhe ata që e kanë lënë duhanin: këto 6 ushqime largojnë nikotinën nga trupat tuaj

Pirja e duhanit është një varësitë më të mëdha shëndetësore në botë. Në SHBA, rreth 500,000 njerëz vdesin çdo vit për shkak...

Most Read

Pse s’duhet ta teproni me farat e kungullit

  Farat e kungullit janë të pasura me ushqyes të rëndësishëm për shëndetin. Falë vitaminave dhe mineraleve, farat e kungullit janë ndër më të pasurat fara...

Si ta përdorni xhenxhefilin kundër dhimbjeve të reumatizmës

  Miliona njerëz në botë vuajnë nga sëmundja e osteoartritit, që shkakton dhimbje dhe vështirësi në lëvizje.   Ndonëse nuk ka një kurë për këtë sëmundje, pacientët...

Truk nga kopshtarët me përvojë: Si t’i bëni domatet tuaja të japin më mirë fruta?

  Kopshtarët e vërtetë po bëhen gati të mbjellin fidanët e parë të domates në kopsht. Domatja është një bimë që është një konsumator i madh,...

Asnjëherë mos flini me çorape gjatë natës, ja pse

  Veshja e çorapeve në shtrat duket një mënyrë gjeniale për t’i mbajtur këmbët e ngrohta dhe veten gjatë muajve të ftohtë.   Në vend që t’i...