6.1 C
Pristina
Thursday, July 23, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Këto janë 4 simptomat më të zakonshme të diabetit

Është vlerësuar se 90% e njerëzve me diabet janë të tipit 2, dhe shumë prej tyre as që e dinë se e...

7 përfitimet e provuara shëndetësore të boronicave

Shpesh u referohet si një ‘super-ushqim’. Le të hetojmë përfitimet shëndetësore të boronicave. A ju pëlqejnë boronicat? Nëse nuk...

Studimi i ri: Ja çfarë dëme i shkakton trurit të njeriut presioni i lartë i gjakut

Presioni i lartë i gjakut, i quajtur teknikisht hipertension, është një nga faktorët kryesorë tërrezikut për sëmundjet kardiovaskulare, dhe shkaku kryesor i vdekjeve të hershme në mbarë botën. Ai mund...

Pica e shëndetshme; receta e brumit me vetëm 3 përbërës

A jeni një personi që pëlqeni pica? Mirëpo ju po-ashtu po mundoheni të kontrolloni peshën tuaj? Atëherë si mund të ketë një...

Dushi i ftohtë në mëngjes, ide e mirë edhe në dimër

Ndërsa dushi i nxehtë ka përfitimet e tij, dushi i ftohtë në dimër jo vetëm që do t’ju zgjojë, por gjithashtu do...

A e dini që peshku “Tuna” nuk është aq i shëndetshëm sa mendoni?

Tuna është peshk i pasur me acide yndyrore dhe është burim i mirë i vitaminës D. 85 gramë të tunës së konservuar...

Çfarë duhet të dini mbi aftësinë e trurit tonë për t’u shëruar

Nga Jill Bolte Taylor Truri ynë përbëhet nga miliarda qeliza, të cilat punojnë së bashku për të krijuar çdo...

Ja pse natyra ka të njëjtin efekt me ilaçet

Të qenit në kontakt me natyrën bën mirë. Duhen 120 minuta në javë për të na bërë të ndihemi të shëndetshëm, si...

A i keni ditur vlerat ushqyese të kakaos?

Kakao është një bimë e njohur për vetitë e saj, duke u bazuar në përmbajtjën e saj të pasur me bakër, kalcium,...

Gurët në veshka mund ti largoni vetëm me ketë lëng

Studimet kanë treguar se vetëm në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, sëmundja e veshkave vret më shumë njerëz sesa kanceri i gjirit...

Çfarë është “Peltia mbretërore” i ashtuajturi qumështi i bletës, funksioni i saj dhe cilësitë kuruese

Nga Dr Agim NELAJ Në shprehjet e përditëshme të bletarëve njihet si ”qumështi i...

Zvogëlimi i rrezikut për goditjen në tru

Goditja në tru ndodh kur qarkullimi i gjakut bllokohet për ndonjë arsye ose kur një enë gjaku në tru shpërthen. Më pas...

Most Read

Studim i ri: Mishi i kuq lidhet me rrezik më të lartë për kancer të pankreasit

    Personat që konsumojnë rregullisht sasi të mëdha të mishit të kuq mund të kenë një rrezik më të lartë për zhvillimin e kancerit të...

Disa veti të sodës bikarboni që nuk i keni ditur

    Vetitë tjera të sodës bikarbonat Sigurisht që e keni në një kuti në kuzhinën tuaj, e përdorni për mos të marrë erë të keqe...

A e dini se qepa e kuqe parandalon këtë problem që e kemi shumica

    Maska që ju ndihmon të keni flokë të shëndetshëm. Flokët e hollë dhe që këputen lehtë vijnë si pasojë e mungesës së hekurit në gjak, gjendjes...

Simptomat që tregojnë se vuani nga depresioni

    Depresioni nuk manifestohet te të gjithë njerëzit në mënyrë të njëjtë. Përveç simptomave të njohura, ka edhe të tilla që shpesh nuk vihen re dhe...