6.1 C
Pristina
Monday, March 9, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

10 mënyrat që ta dalloni mjaltin e vërtetë natyror

Mjalti është i pasur me vitamina dhe minerale, dhe ka veti antiinflamatore. Me ndihmën e këtyre 10 truqeve zbuloni se cili është...

Eksperti paralajmëron për një simptomë të kolesterolit të lartë që prek veshët tuaj

Humbja e dëgjimit mund të jetë shenjë e kolesterolit të lartë. Sipas mjekut Peter Byrom, ndryshimet në dëgjim mund të jenë një...

Shtatë shenja që tregojnë se konsumoni shumë kripë dhe kështu seriozisht e shkatërroni shëndetin tuaj

Ndoshta mendoni që futja e kripës në organizëm është në nivelin normal, mirëpo në menynë tuaj shpesh gjenden artikujt të cilët kanë...

Gjumi më i gjatë rrit rrezikun e sulmeve në zemër, obezitetit dhe sulmeve në tru

Disa minuta më shumë gjumë në vikend se sa rutina juaj javore mund të ju shkaktojë një sërë sëmundjesh

Këto shenja e bëjnë të qartë se na mungon vitamina B12

Vitamina B12 është e nevojshme për funksionimin normal të organizmit dhe mungesa e saj mund të sjellë pasoja të shumta të padëshiruara...

Mënyrat e frymëmarrjes që mund t’ua përmirësojnë jetën

Ne marrim frymë 20,000 herë në ditë, por mënyra se si marrim mund të ketë një ndikim të madh. Nga pozicioni i...

Ju kujtohen ëndrrat e gjalla? Thonë diçka për shëndetin tuaj mendor

Nëse zgjoheni me ëndrra të gjalla që sillen rreth kokës tuaj, mund të jetë koha për një rishikim të mirëqenies tuaj.

Këto janë 5 ushqimet që të ngopin më shumë dhe nuk ju shtojnë kilet!

Mendoni se hani shëndetshëm duke konsumuar vetëm sallatë? Duhet të dini se në dietën tuaj duhet të fusni disa ushqime më të...

Bimët e egra në përdorimin ushqimor

Lëpjeta, rrodhja, çikorja e egër, humulusi, mëllaga, hithra, etj., kanë veti terapeutike, prandaj mund të përdoren në çaje vetëm apo të shoqëruara...

Zbulimi tronditës për COVID-in: shkencëtarët njoftuan origjinën e virusit

E-mailet e reja zbuluan se shkencëtarët u mblodhën për të debatuar mbi origjinën e COVID-it dhe dyshuan se virusi ishte i krijuar...

Uji, më i rekomandueshmi për mposhtjen e temperaturave të larta

Trupi i njeriut përmban rreth 60% ujë. Kjo do të thotë se uji është shumë i rëndësishëm. Andaj, është...

Ekspertët: Pjeshka e shëndetshme në ditët me vapë

Sipas një studimi nga Teksasi A & M, frutat me bërthamë si pjeshka, kumbulla dhe nektarina janë treguar të shmangin sëmundjet e...

Most Read

Studimi i shkencëtarit Mark Mattson mbi “trurin dhe agjërimin”

Shkencëtari Amerikan Mark Mattson bashkë me kolegët e tij, analizuan ndikimin e agjërimit në trurin e njeriut.   Agjërimi rrit prodhimin e BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor)....

Mehemet Aliu, Ibrahim Pasha, Soliman Pasha (Seve) dhe suita e tyre, ngjitja në kalanë e Kajros

Mehemet Aliu, Ibrahim Pasha, Soliman Pasha (Seve) dhe suita e tyre. Ngjitja në kalanë e Kajros. Mehmet Ali lindi në Zëmblak të Korçës në vitin...

Shqiptarve u pëlqen politika e kafehaneve…

Shqiptarve u pëlqen politika e kafehaneve… Politika e kafehaneve Shqiptarve, përgjithësisht, u pëlqen politika. Jo aqë ajo qi me ânë të nji përpjekjeje vepruese ka qellim...

Sot 7 Marsi, si lindi festa e mësuesit dhe historia e saj

Sot festohet 7 Marsi, Dita e Mësuesit, një ditë simbolike kushtuar nderimit dhe vlerësimit të mësuesve për kontributin e tyre në arsimimin dhe formimin...