6.1 C
Pristina
Wednesday, March 18, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

4 mënyra për ta menaxhuar stresin

Kohët e fundit është raportuar se 76 për qind e njerëzve në Amerikë po u pengon stresi në zhvillimin normal të jetesës, raporton “Harvard...

Gjumi jo i rregullt mund të shkaktojë migrenë

Hulumtuesit kanë kryer një studim nëse ka një lidhje mes sulmeve të migrenës dhe faktorëve të tillë si cilësia e gjumit, nivelet e energjisë...

Kujdes, uji me limon shkatërron dhëmbët tuaj!

Uji me limon është pija më e njohur në mbarë botën. Konsumohet në mëngjes kryesisht dhe ka përfitime të shumta shëndetësore. Limonët përmbajnë shumë antioksidantë,...

Si ta dalloni ftohjen nga norovirusi?

Ftohja dhe norovirusi janë dy gjendje të cilat shpesh mund të ngatërrohen me njëra-tjetrën. Simptomat e ftohjes janë të njohura për shumicën e njerëzve, duke...

Gjumi jo i rregullt mund të shkaktojë migrenë

Hulumtuesit kanë kryer një studim nëse ka një lidhje mes sulmeve të migrenës dhe faktorëve të tillë si cilësia e gjumit, nivelet e energjisë...

Ushqimet më të mira për shëndetin e trurit

Nutricistët kanë thënë sa ka shumë ushqime që i bëjnë mirë trurit dhe ndihmojnë në parandalim të sëmundjeve të ndryshme të tij, raporton CNBC. Doktoresha...

Sa qetësues mund të pini në ditë?

Paracetamoli dhe ibuprofeni janë dy ndër ilaçet më të përdorura kundër dhimbjes por jo vetëm. Ato përdoren gjërësisht kundër temperaturës, artritit, dhimbjeve dhe migrenës. Paracetamoli shërben...

Pse është mirë t’u jepet foshnjave vitamina D në vitin e parë të jetës?

Vitamina D është e nevojshme për foshnjat dhe fëmijët për shkak të funksioneve të shumta që ka në trup. Vitamina D luan një rol kyç...

Ky është lloji i mjaltit më të mirë për kollën dhe i cili ndihmon me infeksionet?

Mjalti është një nga produktet natyrale më të vlerësuara që nga kohërat e lashta dhe përdoret jo vetëm si produkt natyral dhe ëmbëlsues, por...

Efektet shëndetësore të një udhëtimi me avion

Vitet e fundit, udhëtimet ajrore janë bërë gjithnjë e më të shpeshta, qoftë për qëllime profesionale apo personale. Por, ndërsa udhëtimet e gjata ofrojnë mundësinë...

Çka nuk duhet të bëni kurrë në mëngjes kur zgjoheni për të pasë një ditë më të mirë?

Askujt nuk i pëlqen të ngrihet nga shtrati gjatë kësaj periudhe të vitit. Duhet shumë motivim për t’u përgatitur për të zgjuar veten nga një...

Vetmia ju vret më shpejt sesa mbipesha

Një studim tronditës ka zbuluar se vetmia mund të jetë më e rrezikshme sesa mbipesha. Gjithmonë e kemi ditur se njerëzit janë qenie të shoqërueshme,...

Most Read

Iftarllëku një herë e një kohë

Nga: Tahir N. Dizdari (1900–1972), orientalist dhe folklorist Përshkruaj disi me detaje si u shtronte nji sofër iftarit në një gostí të madhe a pasí,...

Shqipëria, Iliria e dikurshme, nga Roma te Perandoria Osmane, një histori lufte shekullore

SHQIPËRIA, ILIRIA E DIKURSHME, NGA ROMA TE PERANDORIA OSMANE, NJË HISTORI LUFTE SHEKULLORE Shqipëria, në origjinën e saj, ishte pjesë e Ilirisë, e cila shtrihej...

Rilindasit, ata që e blenë kombin… dhe këta të tashmit që po e plaçkisin dhe shesin

Nga Albert Vataj Historia jonë është një paradoks i dhimbshëm ku sakrifica dhe lakmia shtrëngojnë duart përmes shekujve. Në njërën anë qëndrojnë Rilindasit, ata që...

Pse bateria humbet fuqinë? Shkencëtarët gjejnë “fajtorin” e fshehur

Shkencëtarët kanë zbuluar më në fund të vërtetën e fshehur pas dështimit të baterive me litium-jon, duke përmbysur një besim dhjetëravjeçar që ka penguar...