6.1 C
Pristina
Sunday, May 31, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Gjashtë shenja të hershme që tregojnë se një person ka diabet

Diabeti mund të çojë në komplikime serioze shëndetësore nëse nuk trajtohet siç duhet. Kjo gjendje bën që nivelet e sheqerit në gjak të bëhen...

Çka i ndodh organizmit nëse e teproni me bukën

Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa por sa i përket shëndetit jo dhe aq. Buka është e para prej së cilës...

Nëse flini me televizorin ndezur rrezikoni shëndetin

A e dini se nëse flini me televizorin ndezur, mund të rrisni rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit. Kështu thotë një studim i botuar...

Këshilla si të mbroheni nga virozat gjatë pushimeve në bregdet

Gjatë pushimeve në zonat bregdetare, rreziku i helmimit nga ushqimi rritet për shkak të temperaturave të favorshme për shumimin e mikrobeve dhe viruseve. Përveç kësaj,...

Sa ujë duhet të pimë në ditë?

Shumica e njerëzve nuk pinë ujë të mjaftueshëm. Edhe pse nuk është mirë, është gjithashtu një gabim i madh ta teproni me ujin. Sipas Marjan...

Pesë arsye pse duhet të hamë shpesh boronica

Boronicat janë kokrra të vogla dhe të shijshme të pasura me lëndë ushqyese. Ato konsiderohen si një superushqim, një nga ushqimet më të shëndetshme...

Mrekullia e vajit të ullirit për shëndetin, efektet e konsumimit në mëngjes

Vaji i ullirit është konsideruar si një nga mrekullitë e natyrës për shkak të vlerave ushqyese dhe dobive që mbart. Sipas studimeve të ndryshme thuhet...

7 gjëra që duhet të bëni nëse ndiheni të pavlerësuar

Ju mund të bëni shumë gjëra me zemër dhe sërish të ndiheni të pavlerësuar! Ekspertët thonë se kjo është një ndjenjë e vështirë për t’u...

Si ndikon konsumi i kanellës në shëndetin e veshkave

Kanella është një nga erëzat më të përdorura nga njerëzimi jo vetëm në gatim por edhe në mjekësinë popullore. Nga pikëpamja e kësaj të fundit,...

Zbuloni pse mjalti është një prej antibiotikëve më të mire

Antibiotikët janë ndër ilaçet me të cilat njeriu abuzon më shumë. Recetat mjekësore për antibiotikë lëshohen ndonjëherë edhe për infeksione nga më të rëndomtat. Sipas të...

Këto ushqime mbrojnë mushkëritë

Ka disa ushqime që mund të pastrojnë mushkëritë. Duke i konsumuar ato, ju mund t’i largoni toksinat nga aty dhe të reduktoni kështu shanset për...

Hani ushqime të pasura me Omega 3

Trupi ynë adaptohet ndaj një niveli energjie përmes ushqyeshmërisë dhe dhimbjet e urisë përpiqen të detyrojnë futjen e energjisë në nivelin e saj origjinal....

Most Read

Pse ari nuk ndryshket kurrë

  Ari konsiderohet si një nga metalet më të çmuara në tokë, jo vetëm për shkak të shkëlqimit karakteristik, por edhe sepse mbetet i pandryshuar...

Rritet në 13 numri i rasteve me Hantavirus, ja çfarë thotë OBSH

  Numri i rasteve me Hantavirus të lidhura me anijen turistike MV Hondius ka shkuar në 13.   Lajmin e ka bërë të ditur kreu i Organizatës...

Origjina e shqiptarëve sipas ADN-së së lashtë dhe gjenetikës së popullatave

Origjina e popullit shqiptar ka qenë prej kohësh objekt debatesh, pasi ai shfaqet për herë të parë në burimet historike në shekullin XI të...

Vlerësimet e shqiptarëve për Hasan Riza Pashën

Mbrojtja 7 mujore e qytetit të Shkodrës përfaqëson, për nga fuqia e qëndresës, një nga betejat më të mëdha të zhvilluara në kuadër të...