6.1 C
Pristina
Friday, June 26, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Si ta dalloni ftohjen nga norovirusi?

Ftohja dhe norovirusi janë dy gjendje të cilat shpesh mund të ngatërrohen me njëra-tjetrën. Simptomat e ftohjes janë të njohura për shumicën e njerëzve, duke...

Gjumi jo i rregullt mund të shkaktojë migrenë

Hulumtuesit kanë kryer një studim nëse ka një lidhje mes sulmeve të migrenës dhe faktorëve të tillë si cilësia e gjumit, nivelet e energjisë...

Ushqimet më të mira për shëndetin e trurit

Nutricistët kanë thënë sa ka shumë ushqime që i bëjnë mirë trurit dhe ndihmojnë në parandalim të sëmundjeve të ndryshme të tij, raporton CNBC. Doktoresha...

Sa qetësues mund të pini në ditë?

Paracetamoli dhe ibuprofeni janë dy ndër ilaçet më të përdorura kundër dhimbjes por jo vetëm. Ato përdoren gjërësisht kundër temperaturës, artritit, dhimbjeve dhe migrenës. Paracetamoli shërben...

Pse është mirë t’u jepet foshnjave vitamina D në vitin e parë të jetës?

Vitamina D është e nevojshme për foshnjat dhe fëmijët për shkak të funksioneve të shumta që ka në trup. Vitamina D luan një rol kyç...

Ky është lloji i mjaltit më të mirë për kollën dhe i cili ndihmon me infeksionet?

Mjalti është një nga produktet natyrale më të vlerësuara që nga kohërat e lashta dhe përdoret jo vetëm si produkt natyral dhe ëmbëlsues, por...

Efektet shëndetësore të një udhëtimi me avion

Vitet e fundit, udhëtimet ajrore janë bërë gjithnjë e më të shpeshta, qoftë për qëllime profesionale apo personale. Por, ndërsa udhëtimet e gjata ofrojnë mundësinë...

Çka nuk duhet të bëni kurrë në mëngjes kur zgjoheni për të pasë një ditë më të mirë?

Askujt nuk i pëlqen të ngrihet nga shtrati gjatë kësaj periudhe të vitit. Duhet shumë motivim për t’u përgatitur për të zgjuar veten nga një...

Vetmia ju vret më shpejt sesa mbipesha

Një studim tronditës ka zbuluar se vetmia mund të jetë më e rrezikshme sesa mbipesha. Gjithmonë e kemi ditur se njerëzit janë qenie të shoqërueshme,...

Është e vërtetë, mund të jeni alergjik ndaj të ftohtit: gratë janë më të ndjeshme, ka tre simptoma

Gjatë dimrit shpesh bëjmë shaka se jemi “alergjikë ndaj të ftohtit” dhe se mezi presim ditët më të ngrohta. Megjithatë, individët në të vërtetë...

Kafe me mjaltë, shton shijen dhe ndihmon shëndetin

Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë. Shumë njerëz ndjekin zakonin e përditshëm atë të shoqërimit të kafesë me...

Si të filloni të ushqeheni shëndetshëm? Këto janë tetë këshillat e dietologes

Dietologja Jaclyn London pohon se ndryshimet realiste dhe graduale janë thelbësore. Ajo ndau disa këshilla që mund të na ndihmojnë të fillojmë të ushqehemi...

Most Read

Kjo bimë rritet në shumë oborre shqiptare, por pak e dinë se si përdoret tradicionalisht për tretjen

Nenexhiku është një nga bimët aromatike më të njohura në kuzhinë, por prej brezash ai ka zënë vend edhe në mjekësinë popullore. Në shumë...

Pesë ushqime që shumë njerëz i konsumojnë gabimisht gjatë ditëve të nxehta

Temperaturat e larta ndikojnë në mënyrën se si organizmi reagon ndaj ushqimit. Disa produkte që konsumohen shpesh mund të shkaktojnë ndjesi rëndese ose dehidratim. Ekspertët...

Mjekët tregojnë: Ky zakon i thjeshtë në mëngjes mund t’ju ndihmojë të ndiheni më energjikë gjatë ditës

Shumë njerëz zgjohen në mëngjes duke u ndier të lodhur, edhe pas një gjumi të plotë. Sipas ekspertëve të shëndetit, një nga arsyet kryesore...

Si të bëni limonadë perfekte në shtëpi: Freskia ideale për ditët e nxehta

Kur temperaturat rriten, pak gjëra janë më freskuese sesa një gotë limonadë e ftohtë. Përveç se është e shijshme, limonada është një mënyrë e...