6.1 C
Pristina
Saturday, April 4, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

10 arsye pse jeni vazhdimisht të lodhur

Flini mjaftueshëm gjumë, por jeni ende i lodhur? Para se t’ia atribuoni këtë një stili jetese plot tension dhe angazhimeve të shumta,...

Këshilla: Si të veproni nëse ju kafshon një gjarpër?

Me nxehjen e motit edhe gjarpërinjtë fillojnë të dalin më shumë, e posaçërisht në vendet më rurale ku ka pyje ose vende...

Ushqimi si ilaç – çka thotë shkenca?

Fakti që ushqimi mund të ndikojë në shëndetin e një individi është pranuar edhe nga ekspertët e kujdesit shëndetësor në mbarë botën.

​Çfarë ndodh me qafën nëse shikoni shumë celularin?

Varësia nga mediat sociale nuk dëmton vetëm produktivitetin por është e dëmshme edhe për qafën: qëndrimi i ngjitur pas celularit mund të...

Ushqimet që duhet të shmangni nëse dëshironi ta shmangni ankthin

Duke qenë se një numër në rritje i njerëzve po raportojnë se vuajnë nga një formë ankthi, është e qartë se një...

​E hamë rrallë por ky produkt mbron zemrën, ul presionin, përmirëson tretjen

Panxhari është i pasur me lëndë ushqyese dhe shumë i ulët në kalori, që është kryesisht kombinimi perfekt.

Perimet që lehtësojnë dhimbjet e fytit

Pavarësisht nga shkaku, ajo që ju intereson më shumë kur fillon një dhimbje fyti është se si ta lehtësoni atë, shpejt.

Nëse hani kështu kosin mund të ju helmojë

Ushqimet e qumështit si djathi, akullorja dhe kosi mund të shqetësojnë stomakun pas helmimit nga ushqimi. Kështu, njerëzit mund...

I përdorim çdo ditë, 5 kura natyrale në kushte shtëpie për të qetësuar dhimbjen e veshit

Infeksionet, marrja e vazhdueshme e antibiotikëve, përdorimi i tepruar i kufjeve, dëgjimi i muzikës me volum të lartë, futja e ujit në...

Si mund të ndikojë diabeti tek gjumi?

Diabeti është një gjendje që ndikon në mënyrën se si trupi juaj metabolizon glukozën dhe mund të shkaktojë shumë probleme në shëndetin...

3 gabimet që bën çdo natë para se të flesh, nesër të japin lodhje gjithë ditën

Natyrisht, të gjithë e dinë se 8 orë gjumë rekomandohen për t’i bërë të plota çdo natë, por po ashtu të gjithë...

Përse duhet të ndaloni menjëherë së gatuari me letër alumini

Nëse ende vazhdoni të piqni në furrë me letër alumuni, duhet të ndaloni menjëherë ! Ndonëse një metodë gatimi shumë e pëlqyer...

Most Read

FOTO: Pamje të rralla të Luftës I Botërore

  Një koleksion fotosh që zbulon momente historike të Luftës së Parë Botërore, është zbuluar në Irlandën e Veriut. Edhe pse realizimi i fotografive ishte...

Dimitrios P. Kremos: Shqipja shfaqet si “motra e vetme” e gjuhës helene

Marrëdhënia midis gjuhës shqipe dhe asaj helene po merr një vëmendje të shtuar, duke sfiduar narrativat e vjetruara dhe duke ofruar një perspektivë më...

Manol Blesi “Poeti me përkrenare”, që na njohu me veprat e stradiotëve, protagonistët e historisë e shqiptare, jashtë kufijve gjeografikë

Manoli Blessi dhe epoka e stradiotëve: Shpata dhe penat e një identiteti shqiptar në ekzil Në analet e historisë mesjetare dhe asaj të Rilindjes evropiane,...

Dëbimi i shqiptarëve nga Sanxhaku i Nishit dhe pritja e tyre nga administrata osmane

Nga: Agron Islami Si rrjedhojë e Luftës Ruso-Osmane 1877-1878 dhe vendimeve të Kongresit të Berlinit, Vilajeti i Kosovës humbi një pjesë të territoreve verilindore, respektivisht...