6.1 C
Pristina
Tuesday, March 3, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Lista me ushqimet që ndihmojnë në balancimin e hormoneve tek gratë

Çrregullimet hormonale fshehin një sërë problemesh të tjera që shfaqen në mënyra të ndryshme. Duke filluar që nga aknet,...

Sa të rrezikshme janë ushqimet që përmbajnë acide yndyrore

Efektet negative shëndetësore të konsumimit të ushqimeve që përmbajnë acide...

Ky është fruti i verës me më pak kalori

Vera që të gjithë e njohim dhe e duam, sjell me vete shumë elementë...

Nëntë shenja që tregojnë se fëmija juaj vuan nga skolioza

Fatmirësisht skolioza është e shërueshme, andaj duhet vërejtur me kohë derisa fëmija është duke u rritur.

Ushqimet që shpejtojnë diabetin

Ushqimet e përpunuara mund të jenë të përballueshme dhe të volitshme për shumë njerëz. Nga ana tjetër, ato përmbajnë shumë yndyra, kripë...

Këto janë të vetmet pjesë të trupit që duhet t’i lani çdo ditë

Gjatë 24 muajve të fundit, ju keni dëgjuar herë pas here se sa e rëndësishme është të lani duart shpesh dhe tërësisht...

Përfitimet nga vaji i ullirit me limon

Për shumë vite njerëzit e kanë përdorur kurën natyrale me vaj ulliri dhe limon në të mirë të shëndetit dhe trupit.

Nëse keni dhimbje stomaku në verë, kjo është zgjidhja

Ditën e sotme në rubrikën “Mjekësia Alternative” në “ABC e Mëngjesit” është folur për...

Ju merr vetëm një minutë kohë, ushtrimi japonez që ua heq rrudhat rreth syve

Shiatsu është një nga masazhet më të thjeshta që mund t’i bëni vetes dhe mund të sjellë përfitime të mëdha për shëndetin...

As që ju shkon në mendje! Ja pse duhet t’i hidhni një majë kripë kafes tuaj

Aroma e një filxhani kafeje, është ajo që dëshiron pjesa më e madhe e njerëzve sapo hapin sytë. Por,...

Pesë mënyra të habitshme se si ndikon kafeja në sjelljen tonë

Të gjithë e dinë që kafeja e gjallëron shpirtin. Sapo kalon në buzët tona, truri ynë e rrit përqendrimin, shikimi ynë bëhet më...

Farat e shalqirit janë një burim vitaminash për organizmin

Ngrënia e shalqirit është një proces që sfidohet nga farat e shumta të tij. Zgjedhja është e qartë. Ose duhet t’i pështypësh...

Most Read

“The Odyssey” i Nolan, filmi i rekordeve, por i “urryer” nga grekët

“The Odyssey” nga Christopher Nolan, me premierë më 17 Korrik, është projektuar nga regjisori legjendar të jetë një nga filmat kryefjalë të vitit, me...

Farat dhe vaji i kungullit, një thesar natyral për shëndetin / Këshilla përdorimi nga Ylli Merja

  Në tre dekadat e fundit, farat dhe vajrat e tyre janë përdorur gjithnjë e më shumë në ushqyerje, falë ndikimit të jashtëzakonshëm që kanë...

Letra e Qemal Stafës për Lef Nosin dhe e vërteta që u fsheh! Si u kryqëzua firmëtari i Pavarësisë dhe dënimi më 1946

Nga: HYQMET ZANE Atë ditë që mendoj se ishte edhe pushkatimi i një atdhetari të madh si Lef Nosi më 14 shkurt 1946, po kaloja në...

Zbulohen dokumentet sekrete nga eksodi ’91: Në molin e Himarës një peshkarexhë mori disa civilë dhe…

Nga: DASHNOR KALOÇI Plot 35 vite më parë, në mesin e shkurtit të 1991-it, me mijëra shqiptarë të ardhur në qytete dhe rrethe të ndryshme të...