6.1 C
Pristina
Friday, March 5, 2021
Home KËSHILLA Vetëm tri hurme në ditë mund t’ju mbajnë larg këtyre sëmunjdeve

Vetëm tri hurme në ditë mund t’ju mbajnë larg këtyre sëmunjdeve

Hurmet janë një frut që patjetër përdoret shumë pak në dietë dhe shumicës nuk i duken të shijshme, megjithëse është më shumë se kaq. Hurmet janë të pasura me bakër, kalium, fibra, mangan, vitaminë B6 dhe magnez.

Përmirëso tretjen

Ato janë të dobishme për tretje, për zorrët dhe për çdo problem me stomakun.

Shtatëzania

Hurmet gjithashtu ndihmojnë edhe lindjet, domethënë hulumtimi tregon se gratë që hanin të paktën katër javë para lindjes kishin një lindje më të lehtë.

Tensioni i lartë i gjakut dhe sulmi në zemër

Dobësimi

Mundohuni të hani disa dite gjatë gjithë ditës që do t’ju bëjnë të ndiheni të ngopur dhe në mënyrë efektive të zvogëloni peshën tuaj.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hartë e zotërimeve të familjes së Dukagjinëve në shek. XV.

Hartë e zotërimeve të familjes së Dukagjinëve në shek. XV. (Harta është botuar nga historiani Ivan Božić në “Nemirno Pomorje XV veka”,...

Varri i vitit 1201, që flet për Principatën e Arbërit

Më 17 qershor 1984, në fshatin Brar të Tiranës, u zbulua një varr i vitit 1201, që flet për Principatën e Arbërit....

Rikthehet i ftohti, fundjavë me shi dhe borë

Në fundjavë më ftohtë.  Të shtunën në mëngjes shi dhe borë.  Nga e diela me kthjellime.  Në fillim të javës sërish priten...

Plot vlera ushqyese dhe vitamina, ja koha e duhur për të pirë ujë me limon

Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina. Por...

Recent Comments