6.1 C
Pristina
Sunday, May 31, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Mënyra se si i hani vezët për mëngjes mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj

Vezët janë një nga ushqimet më të zakonshme të mëngjesit. Ato janë një burim i mirë i proteinave, yndyrave të shëndetshme dhe vitaminave, por...

Zbutni ajrin në dhomë me ujë dhe kamomil

Stina e dimrit na imponon që të mbajmë temperaturën më të ngrohtë në ambientin e shtëpisë sonë. Metodat me të cilat ngrohim dhomën janë...

10 shenja ‘të heshtura’ që tregojnë se mund të keni sëmundje në veshka

1 në çdo 8 persona në Shqipëri vuan nga sëmundjet e veshkave. Mjekët nefrologë thonë se vitet e fundit vihet re një rritje e...

Çka ju ndihmon që ta kaloni ftohjen në kushte shtëpie?

Gjatë stinës së dimrit shumë njerëz përballen me simptoma të ftohjes dhe gripit. Nëse jeni ftohur atëherë ka disa mënyra për ta kaluar më lehtë...

Konsumoni rregullisht kivi, fruti me përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore

Kivi është një frut i mrekullueshëm për t’u konsumuar. Edhe pse ato janë kultivuar në Zelandën e Re, ato në fakt kanë origjinën në Kinën...

Harrojini dietat dhe mjekimet, ka një mënyrë shumë argëtuese për të humbur peshë!

Personat që i kanë vendosur si qëllim vetes që të humbasin disa kilogramë në 2024 mund t’ia dalin me sukses nëse thjesht kërcejnë. Një studim...

Ilaç natyral për ftohjen: Katër përfitimet e pirjes së ujit me limon

Ilaç natyral për ftohjen: Katër përfitimet e pirjes së ujit me limon Uji me limon nuk është vetëm një alternativë freskuese, por edhe një burim...

Disa ilaçe mund të dëmtojnë aftësinë e vozitjes së të moshuarve

Disa medikamente të zakonshme – duke përfshirë ilaçet kundër depresionit, ndihmesat për gjumin dhe qetësuesit e dhimbjeve – mund të zbehin aftësitë e ngasjes...

5 mënyra për ta larguar stresin

Për të rriturit jeta nuk është gjithmonë qejf. Por kjo nuk do të thotë se të rriturit nuk mund të luajnë lojëra të ndryshme,...

3 gjërat që duhet të bëni nëse keni probleme me kujtesën

Nuk ka rëndësi nëse drejtoni një biznes apo jeni thjesht të punësuar në një kompani, të gjithë kemi pasworde apo mbajmë shënime për takime...

Pesë mënyra se si mund të përmirësojmë shëndetin mendor në 2024-ën

Në një botë moderne, të ngarkuar, kujdesi ndaj shëndetit mendor po bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm, Meqë tashmë kemi hyrë në një vit...

Si të përballesh me simptomat fizike të ankthit

Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara të ditës apo jetës. Problemet...

Most Read

Pse ari nuk ndryshket kurrë

  Ari konsiderohet si një nga metalet më të çmuara në tokë, jo vetëm për shkak të shkëlqimit karakteristik, por edhe sepse mbetet i pandryshuar...

Rritet në 13 numri i rasteve me Hantavirus, ja çfarë thotë OBSH

  Numri i rasteve me Hantavirus të lidhura me anijen turistike MV Hondius ka shkuar në 13.   Lajmin e ka bërë të ditur kreu i Organizatës...

Origjina e shqiptarëve sipas ADN-së së lashtë dhe gjenetikës së popullatave

Origjina e popullit shqiptar ka qenë prej kohësh objekt debatesh, pasi ai shfaqet për herë të parë në burimet historike në shekullin XI të...

Vlerësimet e shqiptarëve për Hasan Riza Pashën

Mbrojtja 7 mujore e qytetit të Shkodrës përfaqëson, për nga fuqia e qëndresës, një nga betejat më të mëdha të zhvilluara në kuadër të...