6.1 C
Pristina
Sunday, April 26, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Konsumoni rregullisht kivi, fruti me përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore

Kivi është një frut i mrekullueshëm për t’u konsumuar. Edhe pse ato janë kultivuar në Zelandën e Re, ato në fakt kanë origjinën në Kinën...

Harrojini dietat dhe mjekimet, ka një mënyrë shumë argëtuese për të humbur peshë!

Personat që i kanë vendosur si qëllim vetes që të humbasin disa kilogramë në 2024 mund t’ia dalin me sukses nëse thjesht kërcejnë. Një studim...

Ilaç natyral për ftohjen: Katër përfitimet e pirjes së ujit me limon

Ilaç natyral për ftohjen: Katër përfitimet e pirjes së ujit me limon Uji me limon nuk është vetëm një alternativë freskuese, por edhe një burim...

Disa ilaçe mund të dëmtojnë aftësinë e vozitjes së të moshuarve

Disa medikamente të zakonshme – duke përfshirë ilaçet kundër depresionit, ndihmesat për gjumin dhe qetësuesit e dhimbjeve – mund të zbehin aftësitë e ngasjes...

5 mënyra për ta larguar stresin

Për të rriturit jeta nuk është gjithmonë qejf. Por kjo nuk do të thotë se të rriturit nuk mund të luajnë lojëra të ndryshme,...

3 gjërat që duhet të bëni nëse keni probleme me kujtesën

Nuk ka rëndësi nëse drejtoni një biznes apo jeni thjesht të punësuar në një kompani, të gjithë kemi pasworde apo mbajmë shënime për takime...

Pesë mënyra se si mund të përmirësojmë shëndetin mendor në 2024-ën

Në një botë moderne, të ngarkuar, kujdesi ndaj shëndetit mendor po bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm, Meqë tashmë kemi hyrë në një vit...

Si të përballesh me simptomat fizike të ankthit

Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara të ditës apo jetës. Problemet...

Tetë faktorë si ta kuptoni që po plakeni mirë

Plakja e mirë përfshin më shumë se vetëm shëndetin fizik; ai përfshin faktorë social, mendor dhe të mënyrës së jetesës. Shoqata Amerikane e Pensionistëve (AARP)...

Vetëm 5 minuta dhe jo më shumë për të qetësuar mendjen dhe trupin

Ndoshta ka ardhur që t’i kushtoni pak minuta vetes! Dhe me pak, e kemi fjalën për vetëm 5 minuta. Ia vlen apo jo? Instruktorja e...

Një test i ri gjaku zbulon se cilat nga organet po plaken më shpejt

Gjaku mund t’ju tregojë se cili organ në trupin tuaj po plaket më shpejt – tregon studimi. Testet mund të ndihmojnë në përcaktimin se...

Si të mbroheni nga gripi dhe ftohja në këtë sezon virusesh?

Ndërsa vjeshta sjell më tepër freski, ajo sinjalizon gjithashtu edhe fillimin e sezonit të gripit dhe ftohjes. Me koronavirusin nëpër këmbë është e rëndësishme të...

Most Read

Mësohet arsyeja pse Rexhep Qosja u varros pa paralajmërim

  Ka ndërruar jetë akademiku dhe shkrimtari i njohur shqiptar Rexhep Qosja, një nga figurat më të rëndësishme të mendimit dhe letërsisë shqipe.   Sipas raportimeve fillestare,...

Informatorja shqiptare e FBI-së: Konica “i paqëndrueshëm në pikëpamjet politike”, Noli “komunist”

Nga: Agron Alibali Gjatë dy viteve të fundit të jetës, Faik Konica u vu nën vëzhgimin dhe hetimin e FBI-së. Të dhënat arkivore përkatëse hedhin...

Dermatologët: kruajtja e trupit mund të fshehë sëmundje serioze

    Shndërrimi i një simptome shpesh e nënvlerësuar në një prioritet klinik për t’u trajtuar me mjete gjithnjë e më të avancuara dhe të personalizuara....

Ky lloj ushtrimi mund të ulë rrezikun e zhvillimit të 8 sëmundjeve

  Lëvizni më shumë . Uluni më pak . Për shumë vite, kjo është konsideruar si një udhëzim i pranuar për njerëzit që duan të jenë më të...