6.1 C
Pristina
Wednesday, March 18, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Është e vërtetë, mund të jeni alergjik ndaj të ftohtit: gratë janë më të ndjeshme, ka tre simptoma

Gjatë dimrit shpesh bëjmë shaka se jemi “alergjikë ndaj të ftohtit” dhe se mezi presim ditët më të ngrohta. Megjithatë, individët në të vërtetë...

Kafe me mjaltë, shton shijen dhe ndihmon shëndetin

Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë. Shumë njerëz ndjekin zakonin e përditshëm atë të shoqërimit të kafesë me...

Si të filloni të ushqeheni shëndetshëm? Këto janë tetë këshillat e dietologes

Dietologja Jaclyn London pohon se ndryshimet realiste dhe graduale janë thelbësore. Ajo ndau disa këshilla që mund të na ndihmojnë të fillojmë të ushqehemi...

Testimi me gjak mund të detektojë më herët sëmundjen e Alzheimerit

Një studim i ri ka sugjeruar se testimi i gjakut i një personi për të parë nëse përmban një lloj proteinë që quhet “phosphorylated...

Mënyra se si i hani vezët për mëngjes mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj

Vezët janë një nga ushqimet më të zakonshme të mëngjesit. Ato janë një burim i mirë i proteinave, yndyrave të shëndetshme dhe vitaminave, por...

Zbutni ajrin në dhomë me ujë dhe kamomil

Stina e dimrit na imponon që të mbajmë temperaturën më të ngrohtë në ambientin e shtëpisë sonë. Metodat me të cilat ngrohim dhomën janë...

10 shenja ‘të heshtura’ që tregojnë se mund të keni sëmundje në veshka

1 në çdo 8 persona në Shqipëri vuan nga sëmundjet e veshkave. Mjekët nefrologë thonë se vitet e fundit vihet re një rritje e...

Çka ju ndihmon që ta kaloni ftohjen në kushte shtëpie?

Gjatë stinës së dimrit shumë njerëz përballen me simptoma të ftohjes dhe gripit. Nëse jeni ftohur atëherë ka disa mënyra për ta kaluar më lehtë...

Konsumoni rregullisht kivi, fruti me përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore

Kivi është një frut i mrekullueshëm për t’u konsumuar. Edhe pse ato janë kultivuar në Zelandën e Re, ato në fakt kanë origjinën në Kinën...

Harrojini dietat dhe mjekimet, ka një mënyrë shumë argëtuese për të humbur peshë!

Personat që i kanë vendosur si qëllim vetes që të humbasin disa kilogramë në 2024 mund t’ia dalin me sukses nëse thjesht kërcejnë. Një studim...

Ilaç natyral për ftohjen: Katër përfitimet e pirjes së ujit me limon

Ilaç natyral për ftohjen: Katër përfitimet e pirjes së ujit me limon Uji me limon nuk është vetëm një alternativë freskuese, por edhe një burim...

Disa ilaçe mund të dëmtojnë aftësinë e vozitjes së të moshuarve

Disa medikamente të zakonshme – duke përfshirë ilaçet kundër depresionit, ndihmesat për gjumin dhe qetësuesit e dhimbjeve – mund të zbehin aftësitë e ngasjes...

Most Read

Iftarllëku një herë e një kohë

Nga: Tahir N. Dizdari (1900–1972), orientalist dhe folklorist Përshkruaj disi me detaje si u shtronte nji sofër iftarit në një gostí të madhe a pasí,...

Shqipëria, Iliria e dikurshme, nga Roma te Perandoria Osmane, një histori lufte shekullore

SHQIPËRIA, ILIRIA E DIKURSHME, NGA ROMA TE PERANDORIA OSMANE, NJË HISTORI LUFTE SHEKULLORE Shqipëria, në origjinën e saj, ishte pjesë e Ilirisë, e cila shtrihej...

Rilindasit, ata që e blenë kombin… dhe këta të tashmit që po e plaçkisin dhe shesin

Nga Albert Vataj Historia jonë është një paradoks i dhimbshëm ku sakrifica dhe lakmia shtrëngojnë duart përmes shekujve. Në njërën anë qëndrojnë Rilindasit, ata që...

Pse bateria humbet fuqinë? Shkencëtarët gjejnë “fajtorin” e fshehur

Shkencëtarët kanë zbuluar më në fund të vërtetën e fshehur pas dështimit të baterive me litium-jon, duke përmbysur një besim dhjetëravjeçar që ka penguar...