6.1 C
Pristina
Saturday, January 31, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Ulni tensionin e lartë pa ilaçe por me metoda natyrale

Tensioni i lartë i gjakut, i njohur ndryshe si hipertension, është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore në botë dhe një ndër faktorët...

Dobitë shëndetësore të farave të kungullit

Farat e kungullit janë shumë ushqyese dhe mund të sjellin një sërë përfitimesh për shëndetin — përfshirë përmirësimin e pjellorisë, shëndetit të zemrës dhe...

Përveç se të shijshme, gështenjat vijnë me përfitime shëndetësore

Gështenjat janë ushqim ideal gjatë kësaj periudhe dhe përveç se janë shumë të shijshme ato janë edhe shumë të shëndetshme. Ato janë të pasura me...

Kefiri – mësoni të përgatisni pijen e jetëgjatësisë

Kefiri është një nga super ushqimet më të kërkuara të momentit. Me shijen e tij karakteristike, që vjen pak si e athët, ai është i...

Ndryshimi i orës ndikon seriozisht në shëndet: i gjithë organizmi vuan – ja cilat janë pasojat

Kur ora zhvendoset, trupi e ndien i pari: prishen gjumi, hormonet dhe ekuilibri i organizmit Ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se ndryshimi i orës dy herë në...

A mund të hanë vezë personat me sëmundje të zemrës – dhe në çfarë sasie? Ja çfarë thonë studimet

Çelësi nuk qëndron në shmangien e vezëve, por në ekuilibrin dhe mënyrën se si kombinohen me ushqime të tjera Vezët janë ndër ushqimet më të konsumuara...

Një studim i ri tregon: Kikiriku i dhënë herët mund të mbrojë foshnjat nga alergjia

Studimet e reja tregojnë se ekspozimi i hershëm ndaj alergjenëve, si kikiriku, forcon tolerancën imunitare dhe zvogëlon ndjeshëm rrezikun e reaksioneve të rënda alergjike...

Barnat për humbje peshe mund të shtrembërojnë rezultatet e skanimeve të kancerit – paralajmërim serioz nga studiuesit

Përdorimi gjithnjë e më i madh i barnave që përshkruhen gjerësisht për diabetin e tipit 2 dhe kontrollin e peshës trupore (agonistët e GLP-1)...

Ndryshime befasuese i ndodhin trupit nëse hani dardha çdo ditë

Dardhat nuk janë ndër frutat më të preferuara, por ndoshta është koha t’u kushtojmë më shumë vëmendje, sidomos tani që është sezoni i tyre. Ato...

Alkooli, shkaktari kryesor i mijëra rasteve të kancerit në Europë

Alkooli mbetet një nga shkaktarët kryesorë të kancerit në Europë, ndërsa ekspertët paralajmërojnë se masa më të forta shtetërore për të kufizuar konsumimin mund...

Çfarë i ndodh trupit tuaj kur hani një qese patate të skuqura

Kur mendoni për ushqime të lehta, ka shumë të ngjarë që menjëherë të mendoni për një qese me patate të skuqura. Ato janë krokante, të...

Ftoi – Fruti i artë dhe aromatik i vjeshtës

Një frut me histori të lashtë dhe aromë magjike Ftoi është një nga frutat më të veçantë dhe më pak të njohur të vjeshtës, por...

Most Read

A duhet t’i thajmë rrobat në radiator?

    Shumë njerëz i thajnë rrobat në radiator gjatë muajve të dimrit. Megjithatë, kjo nuk rekomandohet, paralajmëron një ekspert i cilësisë së ajrit. Valentin Naranjo pohon...

Si u bë virale një pinguin që vendosi të ndahej nga kolonia e tij në vitin 2026?(VIDEO)

    Një skenë nga filmi dokumentar “Takime në Fundin e Botës” , me regji nga Werner Herzog në vitin 2007, është bërë virale së fundmi në mediat sociale. Është një...

Një vend i pazakontë ku “bora e zezë” bie nga qielli – pse është e vështirë të jetosh atje sot?

    Pra, diku në Tokë, njerëzit zgjohen, shikojnë jashtë dhe shohin diçka që bie nga qielli që duket tamam si borë, vetëm se më e...

Pse dhimbja e kyçeve përkeqësohet në dimër?

  Me mbërritjen e dimrit, shumë veta vënë re se dhimbja në nyjet e tyre shtohet. Edhe pse ndonjëherë duket si rastësi, ekziston një lidhje...