6.1 C
Pristina
Tuesday, August 11, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Regjim ushqimor i shëndetshëm për vjeshtë, ushqime që forcojnë trupin dhe imunitetin

Një regjim ushqimor për vjeshtë mund të jetë i fokusuar te ushqimet e pasura me lëndë ushqyese, që ndihmojnë trupin të përgatitet për ndryshimin...

Çfarë është Oser1, gjeni kyç i jetëgjatësisë?

Gjumi, ushtrimet fizike, jeta sociale, një dietë e pasur me fruta dhe perime janë disa nga këshillat kryesore se si të përpiqemi të kemi...

Medikamenti për humbje peshe që mund të ndihmojë fëmijët obezë nga mosha 6-vjeçare

Një studim i publikuar në New England Journal of Medicine dhe prezantuar në një konferencë të Shoqatës Evropiane për Studimin e Diabetit, tregon se...

Fëmija juaj nuk do të shkojë në shkollë? Disa këshilla për ta ndihmuar

Një reagim mjaft i zakonshëm i një fëmije është mosdashja për të shkuar në shkollë… Cili është shkaku? Një problem në shkollë, si frika e...

Qumështi i bletës, shërues i disa sëmundjeve

Përdorimi i qumështit të bletës po njeh një zgjerim të konsiderueshëm në tregun shqiptar. Çdo pikë qumështi i bletës është jetë. Vlerësohet si nektari i...

Çfarë është më e shëndetshme – qumështi apo jogurti?

Studiuesit kanë studiuar përbërjen ushqyese, kulturat probiotike, kalciumin dhe faktorë të tjerë që mund të ndikojnë në përfitimet shëndetësore të qumështit dhe kosit. Nuk është...

Mjekët zbuluan shenja të vogla të problemeve të mëdha me sheqerin në gjak

Sheqeri në gjak, ose glukoza, është burimi bazë i energjisë për qelizat në trup. Glukoza merret nga ushqimi që hamë, veçanërisht nga karbohidratet si...

Pikat e ujit të kripur në hundë mund të shkurtojnë ftohjet e fëmijëve

Pikat e kripës për hundë mund të shkurtojnë ftohjet te fëmijët me dy ditë, sipas një studimi të ri. Hulumtuesit zbuluan se fëmijët që përdornin...

Zbokthi mund të rrisë rrezikun e kancerit të gjirit dhe bakteret në gojë mund të nxisin kancerin e zorrës së trashë

Një studim i fundit ka ngritur shqetësime sa i përket lidhjes së mundshme mes zbokthit dhe kancerit të gjirit, dhe se si bakteret në...

Pesë mënyra për ta mbështetur dikë që përjeton mendime vetëvrasëse

10 shtatori njihet si Dita Botërore e Parandalimit të Vetëvrasjes. Dita synon të hedhë dritë mbi çështjen e vetëvrasjes, të ofrojë informacion rreth shkaqeve...

Të mirat shëndetësore që do të shihni nëse hani 8 kumbulla të vogla në ditë

Kumbullat janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin për disa arsye, gjë që e bën konsumimin e rregullt të tyre të këshillueshëm për ruajtjen e...

Ngrënia e 5 llojeve të frutave do t’ju ndihmojë të qëndroni të hidratuar dhe të humbni peshë

Dihet se ngrënia e frutave është e mirë për shëndetin e përgjithshëm. Frutat duhen ngrënë çdo ditë dhe është mirë që të konsumohen dy...

Most Read

Si të dallosh herët sëmundjen e mëlçisë?

    Mëlçia jonë ndeshet çdo ditë me një sërë substancash, shumë prej të cilave ndikojnë negativisht në shëndetin tonë. Mëlçia është sidomos e ndjeshme ndaj...

Tetë shenja në gojë që mund të jenë simptoma të diabetit

    Diabeti mund të mbetet i pazbuluar për shumë vite, sepse nivelet e larta të sheqerit në gjak nuk janë aq të lehta për t’u...

Përse shumë njerëz po vendosin letra higjienike në frigorifer: Kur të dëgjoni arsyen, do të bëni të njëjtën

    Nëse nuk jeni në dijeni, letra higjienike në historinë e frigoriferit, sado e pabesueshme që tingëllon, ka marrë shumë vëmendje dhe shumë argumentojnë se...

Keni hapur llogari të rreme? Kujdes, mund të ndiqeni penalisht…

Profilet e rreme që fshihen pas identiteteve të sajuara, mesazhe kërcënuese, shantazh, fyerje e gjuhë të urrejtjes, janë bërë pjesë e përditshme në botën...