6.1 C
Pristina
Friday, September 4, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Dita Botërore e Shëndetit Mendor/ Çdo një në 10 persona jeton me ndonjë çrregullim

Dita Botërore e Shëndetit Mendor shënohet më 10 tetor dhe është fushata më e rëndësishme vjetore globale që synon ndërgjegjësimin për rëndësinë e shëndetit...

Kush jetojnë më gjatë, gratë apo burrat? Ja çfarë thonë studimet për jetëgjatësinë e njeriut

Njerëzimi po arrin kufirin e sipërm të jetëgjatësisë, sipas një studimi të ri. Përparimet në teknologjinë mjekësore dhe kërkimin gjenetik – për të mos përmendur...

10 mënyra për t’u mbrojtur nga ftohja dhe gripi

Me uljen e temperaturave dhe afrimit të sezonit nga ftohja dhe gripi, duhet të bëhemi të kujdesshëm nëse nuk dëshirojmë të sëmuremi. Por, ekspertët kanë...

Ushqimet që ruajnë ujin në trup

Tentativa për të humbur peshë ose për të kontrolluar peshën tuaj mund të jetë e vështirë, sidomos kur bëhet fjalë për njohjen e saktë...

Sekretet e bukurisë natyrale: Si të arrini një lëkurë të shëndetshme dhe të ndritshme

Bukuria natyrale nuk kërkon domosdoshmërisht produkte të shtrenjta apo trajtime komplekse. Sekreti për një lëkurë të shëndetshme dhe të ndritshme qëndron në kujdesin e përditshëm...

Jogurti si ilaç për shtypjen e lartë të gjakut

Femrat të cilat hanë pesë ose më shumë porcione të jogurtit në javë kanë gjasa më të vogla të sëmuren nga shtypja e lartë...

9 shijet më të njohura dhe më të mira të çajit në botë

  Përveç relaksimit, çajrat e ndryshëm ndihmojnë në rritjen e niveleve të energjisë, qetësimin e trupit, përmirësimin e gjumit, rritjen e imunitetit dhe ndihmon tretjen....

Vitamina D kundër reumatizmit dhe artritit, si të përfitoni prej saj

Vitamina D është shumë e rëndësishme për mirëqenien e të gjithë organizmin. Mjaftojnë 15 minuta në diell që trupi të prodhojë vitaminë D. Megjithatë, shpesh...

Gjëja që nuk duhet ta bëni kurrë nëse zgjoheni në mes të natës

  Ekspertët kanë paralajmëruar njerëzit për “gjënë më të keqe” që mund të bëjnë kur zgjohen në mes të natës dhe kjo është diçka për...

Ushqimet e duhura për ta shmangur ftohjen

Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është më shumë diçka e bezdisshme sesa serioze, gjëja më...

Mund t’i mbijetojë edhe shfarosjes, ADN-ja njerëzore ruhet në ‘memorie kristali’

Gjenoma njerëzore ruhet në një memorie të vecantë prej kristali. Ka specifika të shumta kjo memorje e krijuar nga kërkuesit e Universitetit “South Hampton”...

Most Read

Nëse këto gjëra ju ndodhin shpesh gjatë gjumit, është koha të vizitoni mjekun

    Disa shqetësime duken të zakonshme, por kur përsëriten shpesh mund të tregojnë më shumë sesa mendoni     Pushimi gjatë natës mund të prishet nga ngërçet në...

Ju dhemb koka dhe menjëherë bëni kafe: A është zgjidhje e mirë apo mund ta përkeqësojë problemin?

    Te disa njerëz kafeina e lehtëson krizën, ndërsa te të tjerët bëhet shkaktar i saj – gjithçka varet nga një faktor që shpesh neglizhohet   Kafeina...

Pse jeni gjithmonë të etur? Mjekët shpjegojnë çfarë mund të fshihet pas kësaj

    Jo gjithmonë bëhet fjalë vetëm për mungesë lëngjesh – etja e vazhdueshme mund të lidhet me disa gjendje që kërkojnë vëmendje     Etja është sinjal natyror...

Kanceri i mushkërive mund të rritet në heshtje, pa shkaktuar dhimbje

    Shenjat e para shpesh ngatërrohen me lodhjen, moshën ose “kollën e duhanpirësit” – ndërsa alarmi i vërtetë mund të vijë shumë më vonë     Shumica e...