6.1 C
Pristina
Friday, September 4, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

5 aktivitetet që të ndihmojnë të luftosh depresionin

Në një kohë kur depresioni është gjithnjë e më i pranishëm në jetën e përditshme, aktivitetet fizike dhe mendore mund të jenë një ndër...

Përfitimet shëndetësore që ofrojnë gjethet e mentës

Gjethet e mentës kanë vite që vlerësohen nga njerëzit për shijen unike që ofrojnë, por kjo bimë aromatike ofron shumë të mira shëndetësore. Menta, e...

Doktorët përmendin tri nga arsyet për rritjen e rasteve me kancer të gjirit

Kohët e fundit janë raportuar rritje të rasteve me kancer të gjirit edhe te moshat më të reja. Doktorët kanë cekur tri arsye pse...

Ilaçi i krijuar nga helmi i merimangave mund ta revolucionarizojë mjekimin e zemrës

Një medikament i ri, i quajtur Hi1a, i krijuar nga helmi i merimangës me emrin K’gari, do të testohet klinikisht, duke ofruar shpresë për...

Çfarë nuk shkon me shëndetin tuaj nëse keni dhimbje pas koke?

Dhimbja në pjesën e prapme të kokës shpërthen si pasojë e tensionit, stresit ose lodhjes. Megjithatë, sipas të dhënave, ajo shpesh mund të shfaqet si...

5 aktivitetet që të ndihmojnë të luftosh depresionin

Në një kohë kur depresioni është gjithnjë e më i pranishëm në jetën e përditshme, aktivitetet fizike dhe mendore mund të jenë një ndër...

Gjashtë vitaminat që shpesh i mungojnë organizmit

Vitaminat dhe mineralet janë vlera ushqyese esenciale për shëndetin e njeriut në përgjithësi. Përderisa ka shumë raste të shpeshta që paraqiten mungesa të vitaminave...

A duhet të pini qumësht nëse vuani nga stomaku?

  Ulçera e stomakut nuk është një problem që shërohet vetë, megjithatë ka disa ushqime që lehtësojnë dhimbjet. I tillë është rasti i qumështit, i cili...

Ja për çka shërben pambuku në shishet e barnave

  Instituti Kombëtar i Shëndetësisë ka propozuar që pambuku të eliminohet, sepse përmban lagështi brenda shishes. Me siguri keni vërejtur që në shishet e barnave në...

Cilat ushqime të plakin para kohe?

Disa prej këtyre ushqimeve mund të jeni duke i konsumuar edhe në baza ditore. Në organizëm pasqyrohet kultura e të ushqyerit dhe për këtë duhet...

A ju pëlqen të hani ngadalë? Dietologia shpjegoi pse kjo gjë është e shëndetshme

Shumica e njerëzve, për shkak të mungesës së kohës dhe angazhimeve të shumta, nuk arrijnë të ulen dhe të hanë ngadalë, gjë që shpesh...

A shkaktojnë kancer telefonat celularë? Çfarë thotë shkenca

Debati mbi ndikimin e telefonave celularë në shëndet, veçanërisht lidhur me rrezikun e kancerit, vazhdon prej dekadash. Shkak për shqetësimin është rrezatimi elektromagnetik që...

Most Read

Nëse këto gjëra ju ndodhin shpesh gjatë gjumit, është koha të vizitoni mjekun

    Disa shqetësime duken të zakonshme, por kur përsëriten shpesh mund të tregojnë më shumë sesa mendoni     Pushimi gjatë natës mund të prishet nga ngërçet në...

Ju dhemb koka dhe menjëherë bëni kafe: A është zgjidhje e mirë apo mund ta përkeqësojë problemin?

    Te disa njerëz kafeina e lehtëson krizën, ndërsa te të tjerët bëhet shkaktar i saj – gjithçka varet nga një faktor që shpesh neglizhohet   Kafeina...

Pse jeni gjithmonë të etur? Mjekët shpjegojnë çfarë mund të fshihet pas kësaj

    Jo gjithmonë bëhet fjalë vetëm për mungesë lëngjesh – etja e vazhdueshme mund të lidhet me disa gjendje që kërkojnë vëmendje     Etja është sinjal natyror...

Kanceri i mushkërive mund të rritet në heshtje, pa shkaktuar dhimbje

    Shenjat e para shpesh ngatërrohen me lodhjen, moshën ose “kollën e duhanpirësit” – ndërsa alarmi i vërtetë mund të vijë shumë më vonë     Shumica e...