6.1 C
Pristina
Friday, December 27, 2024
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Si ta ngushtoni belin në cilëndo moshë

  Sa herë keni dëgjuar se është e pamundur që ta ngushtoni belin në qoftë se jeni në moshën e mesme? Apo që nuk është...

Këto ushqime ju ndihmojnë ta lini cigaren më lehtë

  Marrja e shtojcave nga vajrat e peshkut, në formën e acideve yndyrore omega-3, mund t’ju ndihmojë të lini cigaren. Një studim i mëparshëm i shkencëtarëve...

Arrat mund të ndihmojnë në shërimin e shumë problemeve dhe këtyre sëmundjeve

  Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu me vitaminat C, B, P,...

Këto janë ushqimet më të mira kundër bllokimit të hundëve, ftohjes dhe gripit

  Nëse jeni nga ata që vuajnë rregullisht nga bllokimi i hundëve dhe e keni shumë të vështirë të rimëkëmbeni nga e ftohura, atëherë është...

Këto janë ushqimet që ulin nivelin e sheqerit në gjak

  Të sëmurët me diabet e dinë shumë mirë që armiku kryesor i shëndetit të tyre është përbërësi më i ëmbël në botë: sheqeri. Për...

Çfarë e bën ecjen kaq të mrekullueshme për shëndetin tuaj?

VOA/Marrë nga Associated Press Ekspertët e shëndetit thonë se ecja është një mënyrë e lehtë për të përmirësuar shëndetin fizik dhe mendor, për të forcuar...

Truku gjenial për të ndaluar vluarjen e tepërt të ujit kur përgatisni makarona

Një burrë ka ndarë një truk gjenial në rrjetet sociale për të ndaluar derdhjen e ujit të vluar gjatë kohës kur zini makaronat. Në shumicën...

Mos i bëni këto gabime kur i lani xhaketat e dimrit

  Duke qenë se moti është ftohur, është koha t’i nxjerrim xhaketat e mëdha dimërore, për të qëndruar të ngrohtë. Qoftë nëse keni një pallto të...

Ju duhen vetëm dy përbërës, ky çaj është “ilaç” natyral për kollën

  Çaji i farave të lirit dhe trumzës do t’ju ndihmojë të largoni mukozën e grumbulluar nga mushkëritë tuaja. Ky çaj vepron për si për...

6 mënyra të thjeshta se si ta kontrolloni ankthin brenda pesë minutave

  Stresi është një fakt gati i pashmangshëm në jetën e gjithsecilit prej nesh. Duket se stresi nuk ka vetëm ndikim negativ, por ai shpesh...

10 ushqimet e rrezikshme toksike që shkaktojnë kancer dhe duhet ti konsumoni sa me pak

    Ushqimet e rrezikshme që rrisin rrezikun e qelizave kancerogjene. 1. Margarina Margarina përmban yndyrna të cilat nuk janë të lehta për tu tretur, kështu dëmton enët...

Cilat fruta mund të dëmtojnë mëlçinë?

  Frutat janë një pjesë thelbësore e një diete të shëndetshme, të pasura me vitamina, fibra dhe antioksidantë. Megjithatë, nutricionistët dhe mjekët këshillojnë që të konsumohet...

Most Read

Konfirmohet rasti i parë në Kosovë me linë e majmunëve

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë të Publike të Kosovës informon publikun se më 26. 12. 2024 në orët e pasditës, Laboratori i Mikrobiologjisë përmes metodës...

Në Siberi zbulohet një mamuth i ruajtur për 50 mijë vjet

Mbetjet 50,000-vjeçare të një foshnje mamuth të zbuluar nga shkrirja e ngricave të përhershme janë zbuluar për publikun nga studiuesit në rajonin e Siberisë...

Fishta: Shkalla e kulturës së popullsisë nën kanu

Por pse i thonë: i Lekë Dukagjinit? qe nji çashtje e cilla enè nuk âsht zhvillue krejt mirë e me sugurí të plotë. Nji...

Inteligjenca artificiale ndikon në ndotjen e mjedisit

Përgatitja e një projekti të avancuar kërkon konsum të lartë energjie, kompanitë po kërkojnë zgjidhje të reja IA ndikon shumë në ndotje. Sipas përllogaritjeve të...