6.1 C
Pristina
Sunday, May 3, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

A duhet ta zëmë hundën kur hidhemi në ujë? Rregulli i rëndësishëm 5-sekundësh që pak e njohin

  Ja pse nuk duhet ta teproni me teknikën e zënies së hundës Në verë, kur noti dhe kërcimi në ujë bëhen pjesë e përditshmërisë, shumëkush...

Gjendet kudo, pak e dinë sa e shëndetshme është/ Lëpjeta e egër (purslane)

  E pasur me omega 3 dhe vitamina, ndihmon tretjen, lufton infeksionet, lehtëson dhimbjet, ul enjtjet e ndryshme. Gjendet pranë oborreve apo në lëndina, por shumica...

Këto janë vitaminat që shërojnë mushkëritë pas pirjes së duhanit

  Është e rëndësishme të mbani mend se pirja e duhanit është një nga faktorët më të rëndësishëm të rrezikut për zhvillimin e sëmundjeve të...

Çfarë ndodh kur fëmija dehidratohet? Shkaqet, rreziqet dhe këshillat

  Qëndrimi në diell për orë të tëra mund të shkaktojë probleme dhe komplikime të rënda te fëmijët e moshave të vogla, kjo për faktin...

A hani kos çdo ditë? Nuk do ta besoni çfarë i bën trupit tuaj

  Kosi është një opsion i preferuar dhe i shëndetshëm për mëngjes ose meze të lehtë, është i pasur me probiotikë, kalcium, zink dhe vitamina...

Mbani larg buburrecat duke vendosur këtë produkt shtëpiak nëpër qoshe

  Pranvera është periudha e vitit kur fillojmë të hapim shtëpitë ndaj botës së jashtme. Ditët e gjata dhe moti më i butë e bëjnë...

Nektarinat: Fruti i verës që sjellë këto përfitime shëndetësore

  Me ardhjen e stinës së verës, frutat e freskëta dhe të lëngshme bëhen pjesë e pandashme e dietës sonë ditore. Ndër më të preferuarat...

Si të ftohni pijet në 2 minuta – mënyra që funksionon gjithmonë

  Në ditët e nxehta të verës, askush nuk dëshiron të pijë birrë apo pije freskuese të vakët. Por çfarë ndodh kur frigoriferi nuk është...

Një test i thjeshtë me gishtin e madh mund të zbulojë një rrezik të fshehur në aortë: Ja çfarë thotë mjeku

    Mjeku i urgjencës në Kaliforni, Joe Whittington, ka zbuluar një test të thjeshtë që ai thotë se mund të ndihmojë në zbulimin e një...

Luftoni aneminë dhe largoni lëngjet e tepërta me këtë lëng të freskët e natyral!

  Riktheni energjinë dhe balancën në trup me këtë pije të pasur Kjo pije është e pasur me hekur, vitamina, minerale dhe antioksidantë, dhe përgatitet për...

Çfarë ndodh nëse hani një qershi me një krimb të fshehur brenda?

  Qershitë mund të jenë gjithashtu strehë për mysafirë të paftuar – larva të bardha. A mund të dëmtojë shëndetin tuaj ngrënia e qershive me...

Dhimbja e kokës nga vapa, masat dhe kujdesi që duhet të tregoni

  Dhimbja e kokës kur ekspozohesh nga dielli i fortë i muajve të verës është një problem që e vuajnë shumë njerëz. Dhimbjet e kokës...

Most Read

Dhaskarina Pinoçi: “Skipetarissa” që i dha zë lirisë në Egje – Sa e qënësishme ishte vetëdija arbërore të Laskarina Bubulinës

Historia e Revolucionit të vitit 1821 nuk mund të kuptohet pa figurën monumentale të Laskarina Bubulinës, e lindur si Dhaskarina Pinoçi. Përtej petkut të...

Edhe zogjtë e pulës shijojnë përkëdheljet e njerëzve

Një studim i ri tregon se pulat kanë një botë të pasur emocionale. Zogjtë e pulës e shijojnë praninë e njerëzve, madje edhe përkëdheljet...

Mark Gashi, piloti i parë shqiptar i Kosovës

    Për herë të parë emrin e Mark Gashit e kam dëgjuar në gjysmën e dytë të viteve tetëdhjetë nga djali i tij Mirko Gashi,...

Kombinimet e ushqimeve që po ju rrezikojnë shëndetin – E pabesueshme, mund të na rrezikojnë edhe jetën!

  Kombinimet e vakteve kanë një rëndësi të jashtëzakonshme në organizmin tonë. Ato ndikojnë si në shëndetin fizik, ashtu edhe në atë mendor. Nutricionisti Altin...