6.1 C
Pristina
Tuesday, June 30, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Sa kafe duhet të pimë në ditë?

  Gjatë shekullit të 17-të, pirja e kafesë dënohej me vdekje. Në atë kohë, besohej se kishte efekte që ndryshonin mendjen. Për fat të mirë,...

Ja çfarë i ndodh saktësisht trupit tuaj kur hani xhinxher çdo ditë

  Xhinxheri është një nga erëzat më të njohura në botë, i përdorur si në gatime të ëmbla ashtu edhe të kripura.   Shpesh na sjell ndër...

Ja se çfarë duhet të konsumoni për qarkullimin e gjakut

Hudhra është një nga thesaret më të mrekullueshëm të nëntokës. Që në lashtësi, hudhra është përdorur për shërimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve të...

Këto ushqime do t’ju ndihmojnë të flini më mirë gjatë gjithë natës

Gjumi është thelbësor për të gjithë ne, por për fat të keq gjithnjë e më shumë njerëz nuk po marrin mjaftueshëm. Por, për të...

Tatuazhet mund të rrisin rrezikun e melanomës? Studimi që po alarmon ekspertët

A mund të mbrojnë tatuazhet lëkurën nga rrezet e dëmshme të diellit apo vetëm e përkeqësojnë shëndetin e saj? Një studim nga ekspertët e...

Si na mbron temperatura e lartë? Ja si trupi përdor nxehtësinë për të luftuar viruset

Temperatura e lartë (ethja) prej shekujsh ka qenë burim dileme dhe frike. A i ndihmon trupit apo i bën dëm? Në Greqinë e lashtë, Hipokrati...

Ekspertët paralajmërojnë: Tharja e rrobave brenda dhomës sjell pasoja serioze për shëndetin

  Tharja e rrobave brenda dhomës është një praktikë e zakonshme për shumë familje, sidomos gjatë dimrit, por ekspertët paralajmërojnë se kjo sjell një sërë...

Ja çfarë i ndodh trupit tuaj kur hani hudhër çdo ditë

Për shumë njerëz, hudhra nuk është vetëm një erëz që mbahet në dollap. Disa njerëz preferojnë ta përdorin të freskët, duke e grirë drejtpërdrejt në...

Mos vozitni me xhaketa dimri në veturë – kjo mund të jetë e rrezikshme

Ne tashmë kemi shkruar se fëmijët në automjete nuk duhet të transportohen me xhaketa dimri dhe tani do të rikthehemi tek një studim i...

Po e hamë mollën gabim: Nutricionistët zbulojnë kur ta hani që të rritni energjinë

Mollët përmbajnë fibra, antioksidantë dhe ndihmojnë në ruajtjen e tretjes së shëndetshme. Por, a ndryshon përfitimi i tyre në varësi të kohës kur i...

Si ta rifreskoni trurin në vetëm 10 minuta !

  Në jetën e përditshme të ngarkuar, truri ynë shpesh funksionon pa pushim. Stresi, zhurma dhe ekranet e shumta e lodhin dhe i ulin përqendrimin....

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse konsumoni çdo ditë një grusht arra

  Arrat janë aleatët idealë për zorrë të shëndetshme, nga fibra te omega-3, ja pse një grusht në ditë sjell përfitime të jashtëzakonshme! Shëndeti i sistemit...

Most Read

Pse gomat janë në rrezik gjatë verës?

  Temperaturat e larta gjatë verës nuk janë të rrezikshme vetëm për njerëzit, por edhe për automjetet, veçanërisht për gomat, të cilat mund të dëmtohen...

Si ndikon klori i pishinave në trupin tuaj

  Klori është një dezinfektues kimik i shtuar në pishina për të vrarë mikrobet. Në formën e tij origjinale të gazit, klori është një kimikat...

Dhimbjet e shpeshta në këmbë mund të jenë shenjë e kësaj sëmundjeje, reagoni në kohë

  Ngërçet në këmbë janë një dukuri e zakonshme dhe më shpesh ndodhin pas sforcimeve fizike, qëndrimit të zgjatur në këmbë ose mungesës së disa...

Goditja nga nxehtësia: Simptoma kërcënuese për jetën që nuk duhet t’i injoroni

  Goditja nga nxehtësia është një gjendje serioze dhe potencialisht kërcënuese për jetën, e cila ndodh kur trupi nuk arrin më të rregullojë temperaturën e...