Nga Hysen Sogojeva
Pa marrë parasysh interpretimet e shumta e të cilat mbase mund të jenë edhe kundërthënëse, Demonstratat e vitit 1981 janë një prej...
Shkruan: Edison Ypi
Pas përvojave sporadike fëmijënore para ushtrie, pak gjatë ushtrie, por sidomos pas ushtrie, kisha realizuar një marrëdhënie të qëndrueshme me radion, dëgjimin...
Teksa plakemi, rekomandohet të ushqehemi më mirë dhe të kujdesemi për të futur substanca të mira dhe ushqyese në trup.
Trajnerja shëndetësore Jacqui Garrison ka...
Lloje të caktuara ushqimesh njihen për përfitimet e tyre shëndetësore dhe ndikimin pozitiv në shëndetin e përgjithshëm. Ato duhet të hahen rregullisht në mënyrë...
Marrja e mjaftueshme e ujit është thelbësore për shëndetin dhe është veçanërisht e rëndësishme për rregullimin e presionit të gjakut.
Gjaku i njeriut përbëhet kryesisht...
Personat që vuajnë nga diabeti duhet t’i kushtojnë rëndësi të veçantë ushqimeve që konsumojnë çdo ditë. Një regjim i balancuar ndihmon në mbajtjen nën...
