6.1 C
Pristina
Saturday, March 14, 2026

admin admin

6260 POSTS0 COMMENTS
http://admin

Ushtrime për dhimbje të shpinës: Bëhen për një minutë, do t’ju rilindin kurrizin!

Dhimbja e shpinës mund të shoqërohet me moshën, nivelin e aktivitetit ose lëndimet, por mund të kontrollohet me trajtimin dhe kujdesin e duhur Nëse keni...

Katër lloje frutash që duhet t’i hani shpesh nëse dëshironi të humbni peshë

Zbulimi se cilat ushqime duhet të hani dhe cilat duhet të shmangni kur bëhet fjalë për humbjen e peshës ndonjëherë mund të jetë shumë...

Pse debatet janë budallallëk dhe të rrezikshëm, sipas PLATONIT

Ka një ndryshim midis dialektikës dhe debatit. Kur takoni dikë me një pikëpamje të ndryshme nga e juaja, me siguri do t’i riktheheni debatit....

Dieta që mund ta ulë rrezikun për sëmundje të zemrës, demencë dhe kancer

Vetëm një dietë ka treguar se ul rrezikun nga sëmundjet e zemrës, demenca e kanceri, ka thënë doktori Rupy Aujla, që është pjesë e...

Kur do ta shihni se për çfarë shërben vrima shtesë në atlete, do ta përdorni vazhdimisht

Shikoni se si ky djalosh lidh lidhëset dhe do ta keni të qartë përse shërben vrima shtesë në atlete. Asgjë e vështirë dhe kërkuese, megjithatë...

Vuani nga pagjumësia: disa metoda si ta trajtoni në shtëpi!

Sipas ekspertëve, simptomat e pagjumësisë janë si më poshtë: -Vështirësi në të fjetur. -Zgjim i përsëritur gjatë natës. -Qëndrim zgjuar gjatë natës. -Zgjim gjatë natës dhe pamundësi për...

Si t’i mbani larg mushkonjat: ja ku është zgjidhja që askush nuk e dinte

Mushkonjat janë një shqetësim që mundon shumë njerëz sidomos gjatë muajve të verës. Pickimet e tyre mund të shkaktojnë kruajtje, skuqje dhe, në disa...

Si dhe ku u zbulua sv’astika, dhe pse Hi’tleri e zgjodhi atë si emblemë naz’iste?

Svastika, kryqi i thyer i nazizmit, është një simbol i rëndësishëm si në fetë e lashta ashtu edhe në ato moderne. Ajo tregon, ndër...

Pse shtatzënat duhet të notojnë?

Ushtrimet dhe stërvitja e lehtë gjatë shtatzanisë sigurisht që janë shumë të mira dhe pozitive sidomos sepse rrit pompimin e zemrës te i vogli juaj. Gjë...

Ushqimet që nuk duhet t’i hash kurrë esëll ose me stomakun bosh

Kur njerëzit kanë uri, hanë çfarë t’u dalë përpara. Megjithatë, kjo është shumë e rrezikshme, sepse disa ushqime nuk janë të përshtatshme për t’u...

TOP AUTHORS

6260 POSTS0 COMMENTS
1 POSTS0 COMMENTS
7 POSTS0 COMMENTS
5571 POSTS0 COMMENTS
17298 POSTS0 COMMENTS

Most Read

Besa – Historia e nënës që mbrojti në besë vr’asësin e të birit

BESA. HISTORIA E NËNËS QË MBROJTI NË BESË, VRASËSIN E TË BIRIT Besa, para së gjithash, ka të bëjë me gjakmarrjen, ndërsa më vonë ka fituar...

Pse qumështi asnjëherë nuk duhet të mbahet në derën e frigoriferit

  Ekspertët thonë se njerëzit nuk duhet ta lënë asnjëherë qumështin në derën e frigoriferit, pasi që kjo nuk është veprim i mençur. Shumica e njerëzve...

Metoda ideale për të larguar yndyrën në gjak

    Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës, po ashtu përbënë pikënisjen e shumë sëmundjeve...

Apollonia dhe Bylisi: Grekë apo Ilirë? Debati që zgjat prej shekujsh, por faktet flasin shqip

A ishin qytetet si Apollonia dhe Bylisi grekë, apo ilirë? Ky është një debat i vjetër, i mbajtur gjallë më shumë nga interpretimet politike...