6.1 C
Pristina
Monday, March 30, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Ju merr vetëm një minutë kohë, ushtrimi japonez që ua heq rrudhat rreth syve

Shiatsu është një nga masazhet më të thjeshta që mund t’i bëni vetes dhe mund të sjellë përfitime të mëdha për shëndetin...

As që ju shkon në mendje! Ja pse duhet t’i hidhni një majë kripë kafes tuaj

Aroma e një filxhani kafeje, është ajo që dëshiron pjesa më e madhe e njerëzve sapo hapin sytë. Por,...

Pesë mënyra të habitshme se si ndikon kafeja në sjelljen tonë

Të gjithë e dinë që kafeja e gjallëron shpirtin. Sapo kalon në buzët tona, truri ynë e rrit përqendrimin, shikimi ynë bëhet më...

Farat e shalqirit janë një burim vitaminash për organizmin

Ngrënia e shalqirit është një proces që sfidohet nga farat e shumta të tij. Zgjedhja është e qartë. Ose duhet t’i pështypësh...

Çfarë është Sindroma e Medeas, dhe si mund të identifikohet në kohë

Nga Valentina Guglielmo “Wired.it”​ Lajmi i datës 14 qershor mbi zbulimin e trupit të pajetë të vogëlushes Elena Del Pozzo në një arë 200 metra larg shtëpisë së saj në...

Mësoni çfarë duhet të hani para se të flini, për një gjumë sa më të mirë

Të gjithë duam të jemi të dobët, por kur bëhet fjalë për vaktet e vona, është e vështirë...

Studimi: Ja si koronavirusi e sulmon zemrën

Koronavirusi SARS-Cov-2, mund t’i shkaktojë dëmtime serioze organeve të trupit të njeriut. Problemet e zemrës, janë një nga pasojat e mundshme të një infeksioni me këtë virus. Përveç kësaj, virusi e sulmon drejtpërdrejt zemrën, ku mund të shkaktojë një miokardit dhe...

U zgjuat në mes të natës dhe nuk mund të flini përsëri? Ju duhet të bëni vetëm një gjë

Je i lodhur dhe ke dëshirë për të fjetur. Megjithatë, ju zgjoheni në mes të natës dhe nuk ka...

Tri gjëra që na shkaktojnë stres pa e kuptuar

Detyrimet tona, puna dhe marrëdhëniet ndërpersonale janë gjëra që na shkaktojnë stres në jetën tonë të përditshme. Megjithatë, ka edhe disa gjëra...

Qëndroni për një kohë të gjatë ulur? Këto janë sëmundjet e rëndë që rrezikoni të prekeni

Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë është i dëmshëm për shëndetin tuaj Ju dëmton zemrën

Aktiviteti që lehtëson dhimbjen e gjurit

Një zgjidhje e thjeshtë por shumë e dobishme u zbulua nga studiuesit, duke studiuar metodat e mundshme të lehtësimit nga dhimbjet e...

Çfarë duhet të bëjmë kur na pickon grerëzi

Pickimi i një grerëze mund të jetë diçka e padëmshme për shumë prej nesh, ashtu si mund të vendosë në rrezik jetët...

Most Read

Pse s’duhet ta teproni me farat e kungullit

  Farat e kungullit janë të pasura me ushqyes të rëndësishëm për shëndetin. Falë vitaminave dhe mineraleve, farat e kungullit janë ndër më të pasurat fara...

Si ta përdorni xhenxhefilin kundër dhimbjeve të reumatizmës

  Miliona njerëz në botë vuajnë nga sëmundja e osteoartritit, që shkakton dhimbje dhe vështirësi në lëvizje.   Ndonëse nuk ka një kurë për këtë sëmundje, pacientët...

Truk nga kopshtarët me përvojë: Si t’i bëni domatet tuaja të japin më mirë fruta?

  Kopshtarët e vërtetë po bëhen gati të mbjellin fidanët e parë të domates në kopsht. Domatja është një bimë që është një konsumator i madh,...

Asnjëherë mos flini me çorape gjatë natës, ja pse

  Veshja e çorapeve në shtrat duket një mënyrë gjeniale për t’i mbajtur këmbët e ngrohta dhe veten gjatë muajve të ftohtë.   Në vend që t’i...