6.1 C
Pristina
Thursday, June 25, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

A mund të përmirësojë gjumin e natës leximi i një libri para gjumit?

Për fat të mirë për ‘krimbat e librave’ para gjumit, ka një studim të fundit që sugjeron se leximi është një mënyrë...

Grupi i gjakut ndikon në rrezikun e goditjes së hershme në tru

Grupet e gjakut përshkruajnë shumëllojshmërinë e pasur të kimikateve të shfaqura në sipërfaqen e qelizave tona të kuqe të gjakut

Zgjimi herët është me të vërtetë sekreti për të qenë i suksesshëm

Të gjithë i shohim ato video dhe artikuj motivues që flasin për përfitimet e zgjimit në 5 të mëngjesit. Por le të...

Studimi i fundit mbi alkoolin nxjerr rezultate shqetësuese

Zbulimet e reja nga Gjermania sugjerojnë se pija juaj e parë në jetë mund të ndryshojë trurin tuaj përgjithmonë, duke shkaktuar “ndryshime...

Ndikimi i ecjes në uljen e presionit të gjakut

Prej kohësh dihet se ecja ka shumë përfitime për shëndetin dhe mirëqenien, duke përfshirë forcimin e kockave dhe muskujve, por përfitimet e...

Uji me rrush të thatë pastron mëlçinë, përshpejton metabolizmin, shkrin yndyrat!

Pihet në mëngjes me stomak bosh – efekti i mrekullueshëm! Uji me rrush të thatë ka një sasi më...

Aronia duket se ul rritjen e qelizave kancerogjene me 60 për qind brenda 24 orëve

Shkaqet e kancerit kanë mbetur të pakapshme, duke e bërë të vështirë zhvillimin e një kure. Megjithëse përhapja e...

Virusi i ri Langya infekton 35 persona në Kinën Lindore

Shkencëtarët po gjurmojnë një virus të ri me prejardhje nga kafshët në Kinën Lindore që ka infektuar të paktën dhjetëra njerëz. Virusi...

Përfitimet befasuese të konsumimit të orizit të bardhë

Ju mund të keni dëgjuar orizin e bardhë të referuar si një “karbohidrat i keq” ose një burim i kalorive boshe. Por...

Ndikimi negativ afatgjatë i cigareve elektronike dhe tymosjes

Dëmtimet e mushkërive nga cigaret elektronike dhe tymosja e duhanit apo marihuanës, mund të shkaktojnë probleme afatgjata, përfshirë këtu vështirësitë në frymëmarrje,...

Mënyra më e mirë natyrale për heqjen e nikotinës dhe katranit nga mushkëritë!

Pirja e duhanit është padyshim gjë e keqe për shëndetin. Duhani e dëmton thuajse çdo organ të trupit, por më së shumti...

90% e qelizave të kancerit të mushkërive shkatërrohen nga kjo substancë bimore

Kanceri i mushkërive është një sëmundje e karakterizuar nga rritja e pakontrolluar e qelizave në indet e mushkërive. Megjithatë, 90% e qelizave të kancerit të mushkërive shkatërrohen...

Most Read

Si të bëni limonadë perfekte në shtëpi: Freskia ideale për ditët e nxehta

Kur temperaturat rriten, pak gjëra janë më freskuese sesa një gotë limonadë e ftohtë. Përveç se është e shijshme, limonada është një mënyrë e...

Kjo shenjë në këmbë mund të tregojë probleme me zemrën

Shumica e njerëzve i lidhin problemet me zemrën me simptoma si dhimbja në gjoks, gulçimi ose lodhja e vazhdueshme. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se në...

Këta persona nuk duhet të konsumojnë qershi: Mjekët paralajmërojnë për rreziqet e fshehura

Qershitë janë ndër frutat më të preferuara të verës. Ato janë të pasura me vitamina, antioksidantë dhe fibra, duke ofruar përfitime të shumta për...

Ja pse duhet të hani arra çdo ditë

  Arrat janë mjaft të përdorshme dhe ju rekomandojmë që t’i konsumoni çdo ditë. Ato përmbajnë sasi të konsiderueshme të acideve yndyrore omega-3, janë të pasura...