6.1 C
Pristina
Monday, March 30, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Orizi i kaftë është shumë më i shëndetshëm sesa orizi i bardhë, por përmban më shumë kalori

Dallimi midis orizit kafe dhe orizit të bardhë është se orizi kafe është në formën e tij të papërpunuar, kokërr të plotë

Ka shumë veti kuruese/ A e dini se si quhet kjo bimë që rritet kudo në Shqipëri dhe Kosovë?

Ka një emër të çuditshëm. Njihet si kokoçeli, ose si lule ciani ose gjerësisht si lulekine. Lulekina është shumë e njohur edhe...

Ftohjet e zakonshme: 7 mënyra të thjeshta për të mbrojtur fëmijën tuaj

Çfarë është një ftohje e zakonshme? Është një infeksion viral që prek hundën dhe fytin e foshnjës. Disa nga komplikimet kryesore që...

Anashkalimi i vakteve të ngrënies dhe gjërat që mund të ndodhin në organizëm

Një studim i ri lidh ushqimin e përditshëm me rrezikun e vdekshmërisë. Personat mbi 40 vjeç që hanë një vakt në ditë...

Përfitimet shëndetësore të vajit të peshkut

Edhe pse mund të rrisë nivelin e kolesterolit “të mirë”, mendohet se nuk mund të ulë nivelin e kolesterolit “të keq”

Mëlçia e sëmurë dhe shenjat që mund shfaqen edhe në lëkurë

Mëlçia është një organ kyç për tretjen e ushqimit dhe çlirimin e trupit nga substancat toksike dhe shumë gjëra mund të tregojnë...

Çaji i bërë me arra të plota për pastrimin e enëve të gjakut dhe eliminimin e parazitëve

Arrat janë pjesë e shumë ushqimeve të ëmbla, por edhe të atyre të njelmëta Mundësia e kombinimit të tyre...

Konsumimi i tepërt i kripës mund të dobësojë imunitetin, konstaton një hulumtim i ri

Sipas këtij studimi, ekspertët e ushqimit u sugjerojnë të rriturve që të kufizojnë marrjen ditore në më së shumti pesë apo gjashtë...

Përfitimet e mundshme shëndetësore dhe efektet anësore të xhenxhefilit

Xhenxhefili rritet në Kinë, Indi, Afrikë, Karaibe, dhe vendet e tjera me klimë të ngrohtë Rrënja është e njohur...

Kur është koha për një filxhan kafe tjetër? Ekspertët paralajmërojnë

Shumë adhurues të kafes kënaqen me pijen e preferuar, duke mos u kujdesur për sasinë të cilën gjatë ditës e fusin në...

Macet janë ideale për njerëzit që vuajnë nga ankthi

Shumë njerëz, qofshin më të rinj apo më të vjetër, kanë zbuluar në fakt se mbajtja e kafshëve shtëpiake i ndihmon ata...

Enët që po ju “helmojnë” pa e kuptuar, ja pse duhet t’i hiqni menjëherë nga kuzhina

A keni dëgjuar ndonjëherë thënien: Një njeri është po aq i mirë sa mjetet e tij? Ju i kushtoni kujdes të lartë...

Most Read

Pse s’duhet ta teproni me farat e kungullit

  Farat e kungullit janë të pasura me ushqyes të rëndësishëm për shëndetin. Falë vitaminave dhe mineraleve, farat e kungullit janë ndër më të pasurat fara...

Si ta përdorni xhenxhefilin kundër dhimbjeve të reumatizmës

  Miliona njerëz në botë vuajnë nga sëmundja e osteoartritit, që shkakton dhimbje dhe vështirësi në lëvizje.   Ndonëse nuk ka një kurë për këtë sëmundje, pacientët...

Truk nga kopshtarët me përvojë: Si t’i bëni domatet tuaja të japin më mirë fruta?

  Kopshtarët e vërtetë po bëhen gati të mbjellin fidanët e parë të domates në kopsht. Domatja është një bimë që është një konsumator i madh,...

Asnjëherë mos flini me çorape gjatë natës, ja pse

  Veshja e çorapeve në shtrat duket një mënyrë gjeniale për t’i mbajtur këmbët e ngrohta dhe veten gjatë muajve të ftohtë.   Në vend që t’i...