6.1 C
Pristina
Thursday, June 25, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Përfitimet shëndetësore të vajit të peshkut

Edhe pse mund të rrisë nivelin e kolesterolit “të mirë”, mendohet se nuk mund të ulë nivelin e kolesterolit “të keq”

Mëlçia e sëmurë dhe shenjat që mund shfaqen edhe në lëkurë

Mëlçia është një organ kyç për tretjen e ushqimit dhe çlirimin e trupit nga substancat toksike dhe shumë gjëra mund të tregojnë...

Çaji i bërë me arra të plota për pastrimin e enëve të gjakut dhe eliminimin e parazitëve

Arrat janë pjesë e shumë ushqimeve të ëmbla, por edhe të atyre të njelmëta Mundësia e kombinimit të tyre...

Konsumimi i tepërt i kripës mund të dobësojë imunitetin, konstaton një hulumtim i ri

Sipas këtij studimi, ekspertët e ushqimit u sugjerojnë të rriturve që të kufizojnë marrjen ditore në më së shumti pesë apo gjashtë...

Përfitimet e mundshme shëndetësore dhe efektet anësore të xhenxhefilit

Xhenxhefili rritet në Kinë, Indi, Afrikë, Karaibe, dhe vendet e tjera me klimë të ngrohtë Rrënja është e njohur...

Kur është koha për një filxhan kafe tjetër? Ekspertët paralajmërojnë

Shumë adhurues të kafes kënaqen me pijen e preferuar, duke mos u kujdesur për sasinë të cilën gjatë ditës e fusin në...

Macet janë ideale për njerëzit që vuajnë nga ankthi

Shumë njerëz, qofshin më të rinj apo më të vjetër, kanë zbuluar në fakt se mbajtja e kafshëve shtëpiake i ndihmon ata...

Enët që po ju “helmojnë” pa e kuptuar, ja pse duhet t’i hiqni menjëherë nga kuzhina

A keni dëgjuar ndonjëherë thënien: Një njeri është po aq i mirë sa mjetet e tij? Ju i kushtoni kujdes të lartë...

Pini këtë pije para se të shkoni të flini gjumë: Do të zbrazni zorrën e trashë dhe gjithë atë që keni ngrënë gjatë ditës!

Kjo pije e cila do t’ju bëhet shumë e dobishme dhe do t’ju ndihmojë që të përmirësoni dhe detoksifikoni organizmin tuaj

Dobitë në organizmin tuaj nëse konsumoni bukë misri

Nuk është e këshillueshme që buka e blerë në dyqan të qëndrojë në frigorifer Misri mban konstant nivelin e...

A shkakton e ftohura simptoma më të rënda tek meshkujt?

Burrat e mposhtur nga një e ftohur e zakonshme. Ka nga ata që bëjnë shaka me këtë gjë, dhe të tjerët që besojnë vërtet se meshkujt janë tepër të ndjeshëm ndaj...

Studimi: Kujdes, edhe konsumi i “moderuar“ i alkoolit shkakton probleme shëndetësore serioze

Të gjithë e dimë se konsumi i tepërt i pijeve alkoolike, është i dëmshëm për shëndetin tonë. Por ç’mund të thuhet për...

Most Read

Si të bëni limonadë perfekte në shtëpi: Freskia ideale për ditët e nxehta

Kur temperaturat rriten, pak gjëra janë më freskuese sesa një gotë limonadë e ftohtë. Përveç se është e shijshme, limonada është një mënyrë e...

Kjo shenjë në këmbë mund të tregojë probleme me zemrën

Shumica e njerëzve i lidhin problemet me zemrën me simptoma si dhimbja në gjoks, gulçimi ose lodhja e vazhdueshme. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se në...

Këta persona nuk duhet të konsumojnë qershi: Mjekët paralajmërojnë për rreziqet e fshehura

Qershitë janë ndër frutat më të preferuara të verës. Ato janë të pasura me vitamina, antioksidantë dhe fibra, duke ofruar përfitime të shumta për...

Ja pse duhet të hani arra çdo ditë

  Arrat janë mjaft të përdorshme dhe ju rekomandojmë që t’i konsumoni çdo ditë. Ato përmbajnë sasi të konsiderueshme të acideve yndyrore omega-3, janë të pasura...