6.1 C
Pristina
Thursday, July 23, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Pagjumësia e verës, nga se shkaktohet dhe si ta shmangni

Kur dita fillon e zgjatet dhe temperaturat ngrihen procesi i gjumit bëhet gjithnjë e më i vështirë. Netët pa gjumë fillojnë e...

Të shëtisësh në natyrë, zgjidhja më e mirë kundër stresit!

Historia e njerëzimit ka shpalosur një fakt të trishtë, keqtrajtimin e vazhdueshëm të natyrës. Grekët e lashtë shkatërruan bimësinë...

Skuqja, kruajtja dhe ënjtja mund të jenë shenjë e urtikaries: Duket shqetësuese, mund ta dalloni në këtë mënyrë

Sukrepi ose urtikaria janë të zakonshme te fëmijët dhe shpesh nuk kanë ndonjë shkak të njohur Mund të jenë...

Sasia e ujit që duhet të pini në ditë

Uji përbën më shumë se gjysmën e peshës së trupit tonë. Ruan funksionimin tonë duke rregulluar temperaturën, duke lubrifikuar nyjat dhe duke...

Si është më mirë ta pimë kafen, me apo pa sheqer?

Sigurisht që ka nga ata që ju pëlqen kafeja e thjeshtë, e hidhur, por shumica pëlqejnë ta pinë atë me pak ose...

Përbërësit natyralë që ndihmojnë në lehtësimin e djegies nga dielli

Janë dy përbërës natyralë, të cilët mund të ndihmojnë në lehtësimin e djegies nga dielli. Megjithatë, sipas dermatologes Geeta...

Simptomat e diabetit përfshijnë një dhimbje të pazakontë në këmbë

Simptomat e diabetit mund të jenë vërtet të vështira për t’u dalluar në fazat e hershme të tij dhe thjesht mund t’i...

Gabimet që bëjnë të gjithë kur bëhen prindër për herë të parë

Nëse nuk keni përvojë të mëparshme, prindërimi do të jetë një sfidë e vërtetë për ju. Megjithatë, si me shumë gjëra në...

Nga irritimi tek rrahjet e shpeshta të zemrês, kujdes nga këto shenja të hipoglicemisë

Niveli i ulët i glukozës në gjak (i njohur si hipoglicemia) është një shqetësim për këdo që trajtohet për diabet. Mund të...

75% e njerëzve nuk e lajnë këtë pjesë të trupit në dush

Është pjesa e vetme e trupit që tre të katërtat e njerëzve nuk e lajnë rregullisht në dush. Bëhet fjalë për këmbët…Por...

Si të sundoni mbi emocionet tuaja, këshilla e një mbreti-filozof

Mark Aureli e sundoi Romën në një kohë të trazuar. Murtaja Antonine e dërrmoi perandorinë. Dy luftëra në kufi dëmtuan rëndë ushtrinë...

Ushqimet e preferuara për ta mbajtur nën kontroll diabetin

Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë...

Most Read

Mbi 4,100 të infektuar nga shpërthimi i parazitit Ciklospora në ShBA

    Mbi 4.100 persona janë infektuar nga paraziti Cyclospora në 41 shtete të ShBA-së, ndërsa 308 prej tyre kanë përfunduar në spital, pa viktima të...

Pse turqit na quajnë “Arnautë”/ mësojeni se nga vjen kjo shprehje!

    Shumë prej nesh kemi dëgjuar ose kemi qënë prezent që shqipëtarët i quajnë arnaut. Por të pakët janë ata njerëz që e dine kuptimin...

Çka i ndodh trupit kur kafeja konsumohet në stomak bosh?

    Për shumë njerëz, dita nis me një filxhan kafe sapo hapin sytë. Por çka ndodh në trup kur kafeja konsumohet me stomak bosh? Dietologia dhe...

Si t’i mbani fëmijët të sigurt kur temperaturat rriten?

    Ndërsa valët e të nxehtit bëhen më të shpeshta dhe më të rënda, ja çfarë duhet të dinë prindërit për t’i mbajtur foshnjat dhe...