6.1 C
Pristina
Sunday, September 13, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Pesë fruta të pasura me lëndë ushqyese që rrisin nivelin e hemoglobinës

Frutat të cilat janë të pasura me lëndë ushqyese si hekur, vitaminë C, acid folik dhe lëndë të tjera ushqyese, mund të ndihmojë në...

Niseshteja rezistente mund të ndikojë në humbje peshe

Sipas një studimi që është bërë në Kinë, kombinim i fasuleve me bukë të thekur (diçka që njihet si mëngjes i stilit britanik) mund...

10 ushqimet që pastrojnë trupin nga nikotina

Nikotina është një kimikat në përbërjen e cigareve dhe shërben si një stimulant që mund të bllokojë funksionimin normal të qelizave nervore dhe muskulore. Ajo...

Mjeku këshillon përfshirjen e këtyre ushqimeve në dietë për një shëndet më të mirë të zorrëve

Një dietë e shëndetshëm është e rëndësishme për mirëqenien e përgjithshme dhe ushqimi që konsumojmë ndikon jo vetëm në formën e trupit tonë, por...

Rreziku nga ëmbëlsuesit artificialë

Ëmbëlsuesit artificialë përdoren nga industritë ushqimore për t’i bërë të ëmbla produktet të ndryshme. Por, mjekët këshillojnë njerëzit se duhet ta dinë se sa të...

Largoni kompjuterët e celularët nëse vuani nga pagjumësia

Shfaqja e telefonave “smart”, kompjuterëve “tablet” dhe internetit pa kabllo, mundëson një komunikim kudo që të jesh pa marrë parasysh kohën. Edhe pse teknologjia e...

Gjashtë zakone për shëndet më të mirë të zorrëve

Zakonet e përditshme të njerëzve ndonjëherë i shkaktojnë dëm organizmit, por ka disa shprehi që në të vërtetë kontribuojnë në të mirë të shëndetit...

Si ta kuptoni nëse keni gurë në veshka – çfarë duhet të bëni

Prania e tyre mund të ndikojë çdo pjesë të traktit urinar. Gurët në veshka shkaktojnë një sërë simptomash siç janë: dhimbjet, vështirësia në urinim, të...

Konsumimi i tepërt me vitaminë B3 mund të kontribuojë në sëmundjet e zemrës

Ka disa faktorë rreziku të pamodifikueshëm dhe të parandalueshëm për sëmundjet e zemrës. Studiuesit kohët e fundit zbuluan se nivelet e larta të një vitamine...

Të mirat shëndetësore që vijnë nga produktet e qumështit

Produktet e qumështit janë shumë të shëndetshme. Por, disa të dhëna thonë përdorimi i produkteve të qumështit në shujta mund t’ju mbrojë nga sëmundjet e...

Këto shenja tregojnë se prindërit iu ofrojnë fëmijëve të tyre siguri emocionale

Përmes dëgjimit dhe mbështetjes së kujdesshme, prindërit krijojnë një mjedis që i lejon fëmijët të shprehin ndjenjat e tyre dhe të përballen me sfidat. Kjo...

Disa prej ushqimeve që mund të ndikojnë që të mos keni probleme me zemër

Rreth 5 milionë britanikë kanë presion të lartë të gjakut të padiagnostikuar dhe jetojnë jetën e tyre duke mos ditur se janë në rrezik...

Most Read

Do të habiteni nga ajo që përshpejton plakjen tuaj

    Shumë njerëz këto ditë përdorin orë inteligjente për të numëruar hapat, unazat e gjumit ose monitorët e rrahjeve të zemrës.   Por Anketa e dytë vjetore...

Paralajmërim nga OBSH-ja/ Ebola mund të përhapet më shpejt nga sa mendohej fillimisht

    Një shpërthim i Ebolës që ka vrarë të paktën 131 persona në Republikën Demokratike të Kongos mund të përhapet më shpejt nga sa mendohej...

Pse ju ftohen shpesh duart dhe këmbët?

    Një ndjesi e shpeshtë e të ftohtit në duar dhe këmbë mund të jetë thjesht rezultat i temperaturave më të ulëta dhe mund të...

Gjermania dhe Kosova bashkë kundër virusit vdekjeprurës: Njëra me ekspertizë, tjetra me pacientë

    Gjermania ka laboratorë të sigurisë së lartë dhe virologë të aftë, ndërsa në Kosovë ka rriqër Hyalomma, virusi Krime-Kongo, dhe mjekë me përvojë. Së...