6.1 C
Pristina
Sunday, April 26, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Largoni kompjuterët e celularët nëse vuani nga pagjumësia

Shfaqja e telefonave “smart”, kompjuterëve “tablet” dhe internetit pa kabllo, mundëson një komunikim kudo që të jesh pa marrë parasysh kohën. Edhe pse teknologjia e...

Gjashtë zakone për shëndet më të mirë të zorrëve

Zakonet e përditshme të njerëzve ndonjëherë i shkaktojnë dëm organizmit, por ka disa shprehi që në të vërtetë kontribuojnë në të mirë të shëndetit...

Si ta kuptoni nëse keni gurë në veshka – çfarë duhet të bëni

Prania e tyre mund të ndikojë çdo pjesë të traktit urinar. Gurët në veshka shkaktojnë një sërë simptomash siç janë: dhimbjet, vështirësia në urinim, të...

Konsumimi i tepërt me vitaminë B3 mund të kontribuojë në sëmundjet e zemrës

Ka disa faktorë rreziku të pamodifikueshëm dhe të parandalueshëm për sëmundjet e zemrës. Studiuesit kohët e fundit zbuluan se nivelet e larta të një vitamine...

Të mirat shëndetësore që vijnë nga produktet e qumështit

Produktet e qumështit janë shumë të shëndetshme. Por, disa të dhëna thonë përdorimi i produkteve të qumështit në shujta mund t’ju mbrojë nga sëmundjet e...

Këto shenja tregojnë se prindërit iu ofrojnë fëmijëve të tyre siguri emocionale

Përmes dëgjimit dhe mbështetjes së kujdesshme, prindërit krijojnë një mjedis që i lejon fëmijët të shprehin ndjenjat e tyre dhe të përballen me sfidat. Kjo...

Disa prej ushqimeve që mund të ndikojnë që të mos keni probleme me zemër

Rreth 5 milionë britanikë kanë presion të lartë të gjakut të padiagnostikuar dhe jetojnë jetën e tyre duke mos ditur se janë në rrezik...

3 arsye të forta përse duhet të hani më shumë arra

Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyra të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe enzima që kanë vlera të...

7 ushqimet që përmbajnë më shumë proteinë se sa një vezë

Përderisa një vezë përmban 6.3 gramë proteinë ka shumë ushqime të tjera që janë të pasura me proteina. Karkalecat e detit janë të parët që...

Disa arsye pse jeni vazhdimisht të etur

Edhe pse etja e shtuar në shumicën e rasteve tek njerëzit është pasojë e marrjes së pamjaftueshme të lëngjeve, rritjes së aktivitetit fizik, konsumit...

Këto tri ëmbëlsira janë të shkëlqyera për trurin tuaj

Sipas të dhënave nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, shkalla e demencës pothuajse do të trefishohet në dekadat e ardhshme. Edhe pse ky është një...

Ushqimet që mjekët rekomandojnë të hahen në mëngjes

Përkundër asaj që mund të keni dëgjuar, ngrënia e mëngjesit nuk është e nevojshme për të gjithë. Në fakt, shmangia e ngrënies së vaktit të...

Most Read

Mësohet arsyeja pse Rexhep Qosja u varros pa paralajmërim

  Ka ndërruar jetë akademiku dhe shkrimtari i njohur shqiptar Rexhep Qosja, një nga figurat më të rëndësishme të mendimit dhe letërsisë shqipe.   Sipas raportimeve fillestare,...

Informatorja shqiptare e FBI-së: Konica “i paqëndrueshëm në pikëpamjet politike”, Noli “komunist”

Nga: Agron Alibali Gjatë dy viteve të fundit të jetës, Faik Konica u vu nën vëzhgimin dhe hetimin e FBI-së. Të dhënat arkivore përkatëse hedhin...

Dermatologët: kruajtja e trupit mund të fshehë sëmundje serioze

    Shndërrimi i një simptome shpesh e nënvlerësuar në një prioritet klinik për t’u trajtuar me mjete gjithnjë e më të avancuara dhe të personalizuara....

Ky lloj ushtrimi mund të ulë rrezikun e zhvillimit të 8 sëmundjeve

  Lëvizni më shumë . Uluni më pak . Për shumë vite, kjo është konsideruar si një udhëzim i pranuar për njerëzit që duan të jenë më të...