6.1 C
Pristina
Monday, June 22, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Ushqimet më të mira për energji gjatë ditës

Nëse gjatë ditës ndihesh i lodhur ose pa fokus, një nga arsyet kryesore mund të jetë dieta jote. Trupi ka nevojë për lëndë ushqyese...

Zbut etjen, por jo efektet: Pse duhet të shmangni ujin me akull, sidomos në verë?

Nëse pini ujë me akull çdo ditë, lexoni këtë para se të vazhdoni! Gjatë ditëve përvëluese të verës, pak gjëra duken më joshëse se një...

Në botën e produkteve natyrore, ka pak substanca që krahasohen me qumështin e bletës

Në botën e produkteve natyrore, ka pak substanca që krahasohen me qumështin e bletës – një sekret i çmuar i ruajtur në qelizat e...

Mos i neglizhoni! Pesë dhimbje që kërkojnë vëmendje mjekësore menjëherë

Kur bëhet fjalë për urgjenca shëndetësore, mjekët shohin gjithçka. Janë ata të cilët njerëzit i drejtohen me shpejtësi kur diçka serioze shkon keq. Por...

Qumështi i artë, mënyra më e re e dobësimit

I njohur gjatë kohës për përparësitë anti-inflamatore të tij, hulumtimet kanë treguar se shafrani i Indisë është një çudi e natyrshme, duke u dëshmuar...

Ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës? Këto mund të jenë shkaqet

Lodhja është një gjendje që të gjithë e përjetojmë herë pas here, por kur ajo bëhet një shoqëruese e vazhdueshme e përditshmërisë sonë, mund...

A e dini pse nuk duhet të hani banane për mëngjes?

Banania është një frut tropikal popullor, i pasur me vitamina dhe minerale. Për shkak të përmbajtjes së lartë të kaliumit, rekomandohet veçanërisht për njerëzit...

Sa vërtet duhet të jetë tensioni normal i gjakut për moshën tuaj

Presioni i lartë i gjakut është njëri ndër problemet më të shpeshta shëndetësore të kohës së tashme, ndërkaq simptomat janë shumë shpesh janë të...

Pesë arsye përse djersitemi kur jashtë është ftohtë dhe cilat nga to na tregojnë diçka të rrezikshme

Kur trupi juaj punon plotësisht në mënyrë normale dhe në kushte normale, djersitja e tepërt pavarësisht nga stina e dimrit mund të jetë alarm...

Farat e kungullit, ilaç i mrekullueshëm natyror

Farat e kungullit për qëllime mjekësore përdoren tashmë mijëra vite Janë burim i pasur me magnez, kalcium, kalium, hekur, zink dhe vitaminë K. Zbuloni përparësitë...

Ushtrimi dobiprurës i mjekut Deepak Chopra: Shëroni dhimbjen e kokës për vetëm 50 sekonda

Ky ushtrim i famshëm i mësuesit shpirtëror do të zbusë dhembjen e kokës dhe do t’ju tregojë se si mund t’i kontrolloni proceset në...

Si të mësoni a ju kanë sulmuar parazitët e zorrëve

Parazitët e zorrëve, janë infeksione shumë të shpeshta, të cilat mund t’i ndodhin gjithkujt. Megjithatë, faktorë të caktuar shtojnë rrezikun, siç janë noti në...

Most Read

Nëse keni këtë grup gjaku, rrezikoheni nga kjo sëmundje

  Të dish grupin e gjakut, sipas mjekësisë kinezë do të thotë të dish shumë më shumë gjëra sesa analizat mund t’ju thonë.   Një studimi i...

Rikthehet i nxehti ekstrem. 10 këshilla si të mbroheni!

  Arrin në Itali i nxehti i vërtetë, ai që të rëndon frymëmarrjen dhe të lodh trupin. Temperaturat rriten deri në 37–40°C dhe si pasojë...

OBSH paralajmëron: Këto gabime të zakonshme me ushqimin po ju sëmurin!

  Organizata Botërore e Shëndetësisë thekson se siguria ushqimore duhet të jetë gjithmonë një prioritet, pasi ajo ndihmon në parandalimin e sëmundjeve që vijnë nga...

Nga Uruguai 1930 te ditët e sotme: Rrugëtimi i kupës së botës

Çdo katër vjet, planeti duket sikur ndalon për një muaj. Rrugët boshatisen, ekranet mbushen me emocione dhe miliarda njerëz ndjekin të njëjtën ngjarje. Kjo...