6.1 C
Pristina
Thursday, July 16, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Tre mënyra për të rritur imunitetin tuaj, është më e lehtë nga sa mendoni

Ekspertët kanë zbuluar tre mënyra se si mund të ndihmoni në rritjen e imunitetit tuaj natyror ndaj sëmundjeve – dhe është shumë më e...

Pse nuk duhet të pini ujë kur hani ëmbëlsira

Pse të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Sipas një studimi që është bërë në Amerikën e Jugut, pirja e ujit gjatë ngrënies...

Përdorimi i kumbullës mbron zemrën dhe kockat

Kur mendojmë për frutat e verës, mendja na shkon automatikisht te shalqiri, rrushi e të tjera, të cilat janë zgjedhjet bazë të kësaj stine....

Katër rreziqet e shëndetit gjatë stinës së verës

Edhe pse kjo është periudha më e ngrohtë e vitit, për shumë njerëz relaksuese, pasi njerëzit janë më komod, të rastësishëm dhe të pangarkuar...

A jeni të shëndetshëm? 5 pjesët e trupit që duhet të kontrolloni çdo ditë për ta kuptuar

Një mjeke ka zbuluar se cilat pesë pjesë të trupit duhet të kontrolloni çdo ditë për t'u siguruar që gëzoni shëndet të plotë. Dr....

Përfitimet shëndetësore nga manaferrat

Ndërkohë që manaferrat janë fruta të sezonit të nxehtë, ato ofrojnë shumë të mira shëndetësore. “BBC Good Food” ka shkruar se ato janë të pasura...

Cigaret elektronike mund të shkaktojnë sëmundje të zemrës dhe kancer

Cigaret elektronike (E-cigaret) paraqiten në treg si alternativë e sigurt përballë cigareve të zakonshme, por një studim i bërë së fundmi tregon se cigaret...

Këshillat më të mira për detoksikim të trupit

Kur është koha e duhur për detoksifikim do ta kuptoni lehtësisht sepse trupi juaj do të dërgojë sinjale të qarta që ka nevojë për...

Përfitimet shëndetësore që ofron zinku

Zinku është mineral esencial që ndihmon trupin e njeriut në kryerjen e disa funksioneve bazike, duke filluar nga prodhimi i ADN-së dhe rritja e...

Pse ‘ngrënia e thonjve’ ka rrezik për shëndetin?

Thuhet se rreth 1/3 e të rriturve e vazhdojnë këtë zakon përgjatë jetës së tyre, por a e keni pyetur ndonjëherë veten, se çfarë...

Arsyet se pse duhet të zgjoheni herët në mëngjes

Gjumi i mirë llogaritet 7 deri në 8 orë, por koha e zgjimit duhet të jetë herët në mëngjes. Pasi të mirat që i emeton...

Si të përdoret vaji i ullirit për t’u nxirë gjatë verës pa u djegur

Dëshira për të pasur një trup të nxirë sa më shpejt që të jetë e mundur, i shtyn njerëzit të përdorin produkte nga më...

Most Read

Sa vapë mund të përballojë njeriu? Ekspertët shpjegojnë kur rreziku bëhet real

    Nga Donatella Zorzetto Vapa ekstreme po vendos në alarm mjekët. Ekziston një prag përtej të cilit organizmi ynë nuk arrin më ta përballojë temperaturën e...

A mund të zhduken vetë venat e zgjeruara? Çfarë duhet të dini para se të shfaqen komplikimet

    Rëndesa në këmbë, ënjtja rreth kyçeve dhe venat më të dukshme në mbrëmje mund të jenë shenja që kërkojnë kontroll me kohë   Sipas Cleveland Clinic,...

Vitamina e cila ju ndihmon t’i luftoni të dyja llojet e diabetit

    Marrja e një tablete vitaminë C dy herë në ditë mund të ndihmojë në luftën ndaj diabetit të 2 tipeve të sheqerit në gjak,...

Keni kujdes! Ja çfarë mund të shkaktojë sulm në tru

    Sulmi në tru ndodh kur furnizimi me gjak në një pjesë të trurit ndërpritet ose zvogëlohet, duke dëmtuar qelizat e trurit. Ai kërkon trajtim...