6.1 C
Pristina
Sunday, August 16, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Kjo perime konsiderohet mrekullibërëse, mbron nga sëmundjet e zemrës

Kolesteroli i lartë është i rrezikshëm sepse bllokon enët e gjakut dhe kontribuon në zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare, sulmit në zemër dhe në tru. Megjithatë,...

Hani ullinj çdo ditë për shëndet të mirë

Ullinjtë klasifikohen si fruta me bërthamë të të njëjtës familje botanike me qershitë dhe pjeshkat. Ullinjtë e gjelbër mblidhen në fillim të sezonit të vjeshtës...

Mjeku zbulon tre suplemente gjumi që funksionojnë vërtet

Shumica luftojnë me gjumin dhe nuk arrijnë shtatë deri në nëntë orë të rekomanduara në natë. Nëse mendoni se i keni provuar të gjitha...

Mos e stresoni një grua shtatzënë

Nuk mund ta mohojmë se stresi është një pjesë normale e jetës sonë të përditshme dhe periudha e shtatzënisë nuk bën përjashtim. Shkencëtarët thonë...

Sa gota ujë në ditë duhet t’i pini për të humbur peshë?

Është e rëndësishme të pini disa gota ujë gjatë ditës për shëndetin e përgjithshëm. Megjithatë, nëse jeni duke u përpjekur në mënyrë aktive për të...

Këto insekte mund të nuhasin qelizat e kancerit, pohon një studim i ri

Qentë gjithashtu mund të zbulonin qelizat e kancerit, por u vu re se milingonat mësonin shumë më shpejt, atyre u duheshin vetëm tre seanca...

Shenjat që jep trupi dhe si të kuptoni dhimbjet e apandesitit

Në ditët e sotme, sa herë që kemi një dhimbje ose problem shëndetësor, gjëja e parë që bëjmë është të kërkojmë në internet. Një...

Përfitimet shëndetësore nga boronicat

Në familjen e frutave të malit bëjnë pjesë edhe boronicat, të cilat janë të mbushura me vlera ushqyese, vitamina, fibra dhe antioksidantë. Ato kanë fuqi...

Cilat janë shenjat që ju tregojnë se keni nevojë për vendosjen e syzeve optike?

Syzet mund t’i ndihmojnë njerëzit të shohin më mirë, por mund të mos e kuptoni që keni nevojë për to. Sytë ndodh që ndryshojnë me...

Përfitimet shëndetësore që ofrojnë mjedrat

Mjedrat janë fruta që përmbajnë sasi të bollshme të vlerave ushqyese dhe antioksidantëve, ndërkohë që ka disa lloje të tyre, të kuqet që janë...

Si të mbrohemi nga temperaturat e larta gjatë stinës së verës

Temperaturat po rriten në të gjithë Europën dhe ndërsa dielli lëshon nxehtësi,këto janë paralajmërimet kryesore për të ruajtur shëndetin tonë. Valët e të nxehtit...

Trajneri zbulon sekretin e humbjes së shpejtë dhe të shëndetshme të peshës

Humbja e peshës mund të jetë sfiduese. Për fat të mirë, trajneri personal dhe konsulenti i të ushqyerit, Keith McNiven, ka zbuluar një sekret...

Most Read

Ja sa lëng limoni duhet të përdorni për pastrimin e veshkave

    Një limon i plotë përmban 139 për qind të dozës së rekomanduar të vitaminës C. Kjo e bën limonin, një prej agrumeve më të mira...

Si të dallosh herët sëmundjen e mëlçisë?

    Mëlçia jonë ndeshet çdo ditë me një sërë substancash, shumë prej të cilave ndikojnë negativisht në shëndetin tonë. Mëlçia është sidomos e ndjeshme ndaj...

Tetë shenja në gojë që mund të jenë simptoma të diabetit

    Diabeti mund të mbetet i pazbuluar për shumë vite, sepse nivelet e larta të sheqerit në gjak nuk janë aq të lehta për t’u...

Përse shumë njerëz po vendosin letra higjienike në frigorifer: Kur të dëgjoni arsyen, do të bëni të njëjtën

    Nëse nuk jeni në dijeni, letra higjienike në historinë e frigoriferit, sado e pabesueshme që tingëllon, ka marrë shumë vëmendje dhe shumë argumentojnë se...