6.1 C
Pristina
Thursday, July 16, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Eksperti tregon pse duhet të pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes

Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo edhe shikimin e televizorit. Pijet...

Kardiologët zbuluan sa vezë në javë mund t’i hamë

Kardiologët amerikanë kryen kërkime dhe arritën në përfundimin se konsumimi i deri në 12 vezë në javë nuk dëmton shëndetin. Kjo është një sasi që...

Mos hani kurrë dredhëza që nuk janë larë mirë! Një bakter i rrezikshëm fshihet në to

Mjekja paralajmëron për simptomat e infeksionit Dredhëzat shpesh trajtohen me pesticide për t’i mbrojtur nga dëmtuesit. Mbetjet e këtyre kimikateve mund të mbeten në sipërfaqen...

Çfarë do të thotë kur një lyth kruhet? Kush është në rrezik më të lartë për t’u prekur nga kanceri i lëkurës?

Çdo ndryshim i pazakontë në lëkurë ose lyth kërkon një ekzaminim të detajuar nga dermatologun Jemi pranë vapës skëterrë dhe çdo errësim i lëkurës...

Disa zakone që parandalojnë formimin e gurëve në veshkë

Ndërkohë që stina e nxehtë e verës rrit mundësinë e formimit të zallit e gurëve në veshkë, ka disa mënyra të thjeshta për ta...

Ajo që hamë në të 40-at formon cilësinë e jetës në të 70-at. 5 këshillat

Dalin për herë të parë të dhënat e një studimi 30 vjeçar me 106 mijë njerëz Dieta në moshën 40-vjeçare ndikon në cilësinë e jetës...

Ushtrimet mund të ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit nervor nga kimioterapia

Ushtrimet e thjeshta të kryera gjatë raundeve të kimioterapisë mund t’i ndihmojnë njerëzit të shmangin dëmtimin nervor që zakonisht lidhet me ilaçet kundër kancerit,...

Gabimet gjatë gatimit në shtëpi që e bëjnë ushqimin të pashëndetshëm

Gatimi në shtëpi konsiderohet si mënyrë e mirë e të ushqyerit pasi mbahen nën kontroll përbërësit e ushqimit si dhe vlerat ushqyese, por shpesh...

10 gabimet që na plakin para kohe

Plakja është një proces i natyrshëm që vjen me moshën, por pse të nxitojmë për të arritur atje…? Nëse po pyesni veten pse shkëlqimi i...

Dylli i bletës me vlera të rralla kurative

Jo vetëm mjalti e qumështi i saj, por edhe dylli që prodhohet nga bletët është plot vlera jetësore për organizmin. Çdo gjë që prodhon bleta...

Të gjithë duhet ta nisin mëngjesin me këtë pije të thjeshtë

Ndonëse entuziastët e shëndetit kanë mbrojtur prej kohësh një pije të thjeshtë me dy përbërës për përfitimet e saj hidratuese, shumica nuk janë ende...

Si ta lehtësoni kollën: A ndihmon shurupi i qepës në shtëpi?

Kolla mund të zgjasë shumë Javët e fundit janë shtuar gjithnjë e më shumë personat që kolliten për javë të tëra pasi janë ftohur. Si ta...

Most Read

Sa vapë mund të përballojë njeriu? Ekspertët shpjegojnë kur rreziku bëhet real

    Nga Donatella Zorzetto Vapa ekstreme po vendos në alarm mjekët. Ekziston një prag përtej të cilit organizmi ynë nuk arrin më ta përballojë temperaturën e...

A mund të zhduken vetë venat e zgjeruara? Çfarë duhet të dini para se të shfaqen komplikimet

    Rëndesa në këmbë, ënjtja rreth kyçeve dhe venat më të dukshme në mbrëmje mund të jenë shenja që kërkojnë kontroll me kohë   Sipas Cleveland Clinic,...

Vitamina e cila ju ndihmon t’i luftoni të dyja llojet e diabetit

    Marrja e një tablete vitaminë C dy herë në ditë mund të ndihmojë në luftën ndaj diabetit të 2 tipeve të sheqerit në gjak,...

Keni kujdes! Ja çfarë mund të shkaktojë sulm në tru

    Sulmi në tru ndodh kur furnizimi me gjak në një pjesë të trurit ndërpritet ose zvogëlohet, duke dëmtuar qelizat e trurit. Ai kërkon trajtim...