6.1 C
Pristina
Saturday, April 25, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Ajo që hamë në të 40-at formon cilësinë e jetës në të 70-at. 5 këshillat

Dalin për herë të parë të dhënat e një studimi 30 vjeçar me 106 mijë njerëz Dieta në moshën 40-vjeçare ndikon në cilësinë e jetës...

Ushtrimet mund të ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit nervor nga kimioterapia

Ushtrimet e thjeshta të kryera gjatë raundeve të kimioterapisë mund t’i ndihmojnë njerëzit të shmangin dëmtimin nervor që zakonisht lidhet me ilaçet kundër kancerit,...

Gabimet gjatë gatimit në shtëpi që e bëjnë ushqimin të pashëndetshëm

Gatimi në shtëpi konsiderohet si mënyrë e mirë e të ushqyerit pasi mbahen nën kontroll përbërësit e ushqimit si dhe vlerat ushqyese, por shpesh...

10 gabimet që na plakin para kohe

Plakja është një proces i natyrshëm që vjen me moshën, por pse të nxitojmë për të arritur atje…? Nëse po pyesni veten pse shkëlqimi i...

Dylli i bletës me vlera të rralla kurative

Jo vetëm mjalti e qumështi i saj, por edhe dylli që prodhohet nga bletët është plot vlera jetësore për organizmin. Çdo gjë që prodhon bleta...

Të gjithë duhet ta nisin mëngjesin me këtë pije të thjeshtë

Ndonëse entuziastët e shëndetit kanë mbrojtur prej kohësh një pije të thjeshtë me dy përbërës për përfitimet e saj hidratuese, shumica nuk janë ende...

Si ta lehtësoni kollën: A ndihmon shurupi i qepës në shtëpi?

Kolla mund të zgjasë shumë Javët e fundit janë shtuar gjithnjë e më shumë personat që kolliten për javë të tëra pasi janë ftohur. Si ta...

Uji i arrës së kokosit shërues për gurët në veshka

Konsumimi i ujit të kokosit forcon sistemin tuaj imunitar dhe eliminon bakteret që shkaktojnë infeksionet e traktit urinar, gonorreja, si dhe viruset që shkaktojnë...

Disa antidepresantë mund të ndikojnë në shtimin e peshës

Një studim i ri ka sugjeruar se disa ilaçe antidepresantë si “Lexapro”, “Paxil” dhe “Cymbalta” shkaktojnë shtim në peshë, kur u krahasuan me ilaçe...

Pastrimi i mëlçisë nga helmet, ky është trajtimi tre ditor me vaj ekstra të virgjër ulliri

Sëmundjet që prekin mëlçinë po kthehen në një shqetësim madhor në mbarë globin. Miliona njerëz vuajnë nga këto sëmundje, disa prej të cilave vdekjeprurëse, të...

Mushkonjat, çfarë i tërheq ata më shumë dhe si të mbrohemi pickimeve të tyre?

Çfarë i tërheq mushkonjat tek ne? Disa faktorë: dioksidi i karbonit që nxjerrim me frymëmarrje, stimujt vizualë (ngjyrat si e zeza dhe e kuqe),...

Cili është mëngjesi më i mirë për të nisur ditën?

Do të ishte mirë nëse do të kishte një "mëngjes më të shëndetshëm" specifik për të gjithë, por realiteti është se nuk ekziston diçka...

Most Read

Mësohet arsyeja pse Rexhep Qosja u varros pa paralajmërim

  Ka ndërruar jetë akademiku dhe shkrimtari i njohur shqiptar Rexhep Qosja, një nga figurat më të rëndësishme të mendimit dhe letërsisë shqipe.   Sipas raportimeve fillestare,...

Informatorja shqiptare e FBI-së: Konica “i paqëndrueshëm në pikëpamjet politike”, Noli “komunist”

Nga: Agron Alibali Gjatë dy viteve të fundit të jetës, Faik Konica u vu nën vëzhgimin dhe hetimin e FBI-së. Të dhënat arkivore përkatëse hedhin...

Dermatologët: kruajtja e trupit mund të fshehë sëmundje serioze

    Shndërrimi i një simptome shpesh e nënvlerësuar në një prioritet klinik për t’u trajtuar me mjete gjithnjë e më të avancuara dhe të personalizuara....

Ky lloj ushtrimi mund të ulë rrezikun e zhvillimit të 8 sëmundjeve

  Lëvizni më shumë . Uluni më pak . Për shumë vite, kjo është konsideruar si një udhëzim i pranuar për njerëzit që duan të jenë më të...