6.1 C
Pristina
Wednesday, April 1, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Përfitimet shëndetësore që ofron zinku

Zinku është mineral esencial që ndihmon trupin e njeriut në kryerjen e disa funksioneve bazike, duke filluar nga prodhimi i ADN-së dhe rritja e...

Pse ‘ngrënia e thonjve’ ka rrezik për shëndetin?

Thuhet se rreth 1/3 e të rriturve e vazhdojnë këtë zakon përgjatë jetës së tyre, por a e keni pyetur ndonjëherë veten, se çfarë...

Arsyet se pse duhet të zgjoheni herët në mëngjes

Gjumi i mirë llogaritet 7 deri në 8 orë, por koha e zgjimit duhet të jetë herët në mëngjes. Pasi të mirat që i emeton...

Si të përdoret vaji i ullirit për t’u nxirë gjatë verës pa u djegur

Dëshira për të pasur një trup të nxirë sa më shpejt që të jetë e mundur, i shtyn njerëzit të përdorin produkte nga më...

Eksperti tregon pse duhet të pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes

Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo edhe shikimin e televizorit. Pijet...

Kardiologët zbuluan sa vezë në javë mund t’i hamë

Kardiologët amerikanë kryen kërkime dhe arritën në përfundimin se konsumimi i deri në 12 vezë në javë nuk dëmton shëndetin. Kjo është një sasi që...

Mos hani kurrë dredhëza që nuk janë larë mirë! Një bakter i rrezikshëm fshihet në to

Mjekja paralajmëron për simptomat e infeksionit Dredhëzat shpesh trajtohen me pesticide për t’i mbrojtur nga dëmtuesit. Mbetjet e këtyre kimikateve mund të mbeten në sipërfaqen...

Çfarë do të thotë kur një lyth kruhet? Kush është në rrezik më të lartë për t’u prekur nga kanceri i lëkurës?

Çdo ndryshim i pazakontë në lëkurë ose lyth kërkon një ekzaminim të detajuar nga dermatologun Jemi pranë vapës skëterrë dhe çdo errësim i lëkurës...

Disa zakone që parandalojnë formimin e gurëve në veshkë

Ndërkohë që stina e nxehtë e verës rrit mundësinë e formimit të zallit e gurëve në veshkë, ka disa mënyra të thjeshta për ta...

Ajo që hamë në të 40-at formon cilësinë e jetës në të 70-at. 5 këshillat

Dalin për herë të parë të dhënat e një studimi 30 vjeçar me 106 mijë njerëz Dieta në moshën 40-vjeçare ndikon në cilësinë e jetës...

Ushtrimet mund të ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit nervor nga kimioterapia

Ushtrimet e thjeshta të kryera gjatë raundeve të kimioterapisë mund t’i ndihmojnë njerëzit të shmangin dëmtimin nervor që zakonisht lidhet me ilaçet kundër kancerit,...

Gabimet gjatë gatimit në shtëpi që e bëjnë ushqimin të pashëndetshëm

Gatimi në shtëpi konsiderohet si mënyrë e mirë e të ushqyerit pasi mbahen nën kontroll përbërësit e ushqimit si dhe vlerat ushqyese, por shpesh...

Most Read

Çfarë do të thotë kur ndizet drita e motorit tek vetura juaj?

  Një shofer i mirë duhet të jetë në gjendje të marrë parasysh të gjitha sinjalet e mundshme që jep makina e tij, për të...

Ky mund të jetë kalendari më i vjetër, ja çfarë tregon

  Göbekli Tepe në Turqi është një nga vendet më të mrekullueshme arkeologjike nga epoka e gurit, nga më shumë se 10 mijë vjet më...

Zbulohet misteri i cunamit që bëri Tokën të vibronte për 9 ditë

  E gjitha filloi me shkrirjen e akullnajave, të cilat shkaktuan një rrëshqitje të madhe dheu në Grenlandë në shtatorin e vitit të kaluar, duke...

Domatet kanë një efekt anësor shumë të rrezikshëm: Disa njerëz nuk duhet t’i hanë ato

  Domatet e freskëta mund të shihen gjithnjë e më shpesh nëpër markete dhe markete dhe janë të pakta gjërat që të japin aq kënaqësi...