6.1 C
Pristina
Saturday, May 30, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Disa mënyra natyrale për t’i luftuar infeksionet e fytit

Infeksionet e fytit mund të jenë të shpeshta. Ndërkohë që antiobiotikët mund të konsiderohen si alternativë për shërim sa më shpejtë, ka disa mënyra...

Varësi ndaj qetësuesve? Ja si ta luftoni

“Mbani të qarta kufijtë tuaj, veçanërisht në lidhje me paranë, hapësirën dhe gjendjen emocionale”. Kertesz vuri në dukje se disa njerëz besojnë se të...

Depresioni pas diplomimit, shkaqet dhe si ta tejkaloni

Diplomimi shihet shpesh si një portë për mundësi të reja, por shumë të rinj e gjejnë veten duke u përballur me depresionin pas diplomimit. Kjo...

Shëro ftohjet me çaj kamomil

Çaji kamomile është një pije jashtzakonisht e shëndetshme dhe ka fuqinë e vet të kurojë një numër sëmundjesh. Nganjëherë ka edhe efekte anësore por nëse...

Përfitimet shëndetësore nga specat

Specat janë perime të mira për përgatitjen e shoqërimin e shumë ushqimeve dhe ata ofrojnë shumë të mira shëndetësore. Specat janë të përbërë nga uji...

Cila është metoda që ju ndihmon të keni shëndet më të mirë

Kur bëhet fjalë për rregullat e ndryshme që qarkullojnë si për të ruajtur peshën ideale të trupit, nivelin e sheqerit në gjak apo më...

Gjashtë ushqime që e nxisin organizmin të plaket më shpejt

Ndërkohë që mënyra mediterane e të ngrënit, apo dieta mediterane është bërë e njohur si dieta më e mirë kundër plakjes së organizmit dhe...

Përse duhet të konsumojmë rukolën?

Rukola konsiderohet një nga ushqimet me më shumë vlera ushqyese që mund të hani. Rukola nuk ka qenë shumë e njohur për shqiptarët, gjë...

Kafeja një pije ‘mrekulli’ me shumë përfitime shëndetësore, thonë ekspertët

Konsideroni kafenë një “dietë mini-mesdhetare”, thanë ekspertët për UPI. Përfitimet shëndetësore të pijes që miliona njerëz e konsumojnë për të nisur ditën e tyre, janë...

Çelsi i një stoiku drejt paqes mendore

“Ka më shumë gjëra që mund të na frikësojnë se sa të na shtypin. Ne vuajmë më shpesh nga imagjinata sesa nga realiteti”. “E vërteta...

Disa rituale që mund të bëni para gjumit, duhet të ndërpriten sa më shpejt të jetë e mundur

Nutricionistët kanë theksuar se disa rituale që mund të bëni para gjumit, duhet të ndërpriten sa më shpejt të jetë e mundur – veçanërisht...

Kjo perime konsiderohet mrekullibërëse, mbron nga sëmundjet e zemrës

Kolesteroli i lartë është i rrezikshëm sepse bllokon enët e gjakut dhe kontribuon në zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare, sulmit në zemër dhe në tru. Megjithatë,...

Most Read

Pse ari nuk ndryshket kurrë

  Ari konsiderohet si një nga metalet më të çmuara në tokë, jo vetëm për shkak të shkëlqimit karakteristik, por edhe sepse mbetet i pandryshuar...

Rritet në 13 numri i rasteve me Hantavirus, ja çfarë thotë OBSH

  Numri i rasteve me Hantavirus të lidhura me anijen turistike MV Hondius ka shkuar në 13.   Lajmin e ka bërë të ditur kreu i Organizatës...

Origjina e shqiptarëve sipas ADN-së së lashtë dhe gjenetikës së popullatave

Origjina e popullit shqiptar ka qenë prej kohësh objekt debatesh, pasi ai shfaqet për herë të parë në burimet historike në shekullin XI të...

Vlerësimet e shqiptarëve për Hasan Riza Pashën

Mbrojtja 7 mujore e qytetit të Shkodrës përfaqëson, për nga fuqia e qëndresës, një nga betejat më të mëdha të zhvilluara në kuadër të...