6.1 C
Pristina
Saturday, March 7, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Si të mbroheni nga sëmundjet e vjeshtës

Vonë ose jo, vjeshta thuajse erdhi duke shënjuar nisjen e një stine të mundimshme sëmundjesh dhe teshtimash. Teshtima është një shpërthim i fortë i trupit...

8 përfitimet shëndetësore nga gështenjat

  Temperaturat kanë rënë dhe rrugët e shesheve tona janë mbushur me shitës lokal që na sjellin gështenja të freskëta e të pjekura. Shumë nga ne...

Çfarë të konsumoni kundër tensionit të ulët

Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin. Nivelet e duhura të tensionit...

Problemet shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet

Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin. Popullariteti saj vjen jo më kot, pasi është e mbushur me energji,...

Nëntë lloje perimesh që rekomandohen për humbje peshe

Për të humbur peshë me sukses, është e rëndësishme t’i bëni disa zakone. Përveç stërvitjes së rregullt, ushqimi luan një rol kyç në shtimin...

Ushqimi që duhet t’i evitojnë personat me tension të lartë të gjakut

Ushqimi i parë që personat me hipertension duhet ta evitojnë është kripa. Duke ditur se kripërat ndikojnë në tension te lartë të gjakut, ato...

A mund t’i trajtojmë aknet me hudhër të papërpunuar? Çka thonë ekspertët

Në TikTok, do të gjesh shumë postime që tregojnë njerëz që përdorin hudhër për të trajtuar aknet – disa përtypin thelpinj hudhre, të tjerë...

A flini barkas? Mjekët pohojnë se është e mirë vetëm për një grup njerëzish

Për shumë vite, është debatuar pozicioni më i mirë i gjumit. Së fundmi shkencëtarët i kanë dhënë një përgjigje një pyetjeje që shqetëson të...

Nëse keni këto shenja, duhet të pini më shumë ujë

Nuk ka shumë gjëra më freskuese sesa uji, në këtë mot të nxehtë. Prapëseprapë, shumica prej nesh nuk pimë ujë mjaftueshëm në baza ditore. E...

Zgjidhjet më të mira natyrale kundër pagjumësisë

Nëse dyshoni se vuani nga pagjumësia, më poshtë do të gjeni të renditura nga AgroWeb.org pesë ushqime të pasura me elementë që lehtësisht mund...

Pija që duhet ta shmangni gjithmonë para gjumit – dhe nuk është vetëm kafeja

Nëse dëshironi të keni gjumë të mirë, është e rëndësishme të shmangni një pije, përveç kafesë.  Shmangia e kafeinës është si opsion, por ekziston një...

Ky është fruti që duhet të hanë njerëzit mbi 60 vjeç

Çfarëdo fruti që ju pëlqen të hani, ju jeni duke bërë diçka të mirë për shëndetin tuaj. Por ndërsa plakeni, veçanërisht njerëzit mbi 60...

Most Read

Mehemet Aliu, Ibrahim Pasha, Soliman Pasha (Seve) dhe suita e tyre, ngjitja në kalanë e Kajros

Mehemet Aliu, Ibrahim Pasha, Soliman Pasha (Seve) dhe suita e tyre. Ngjitja në kalanë e Kajros. Mehmet Ali lindi në Zëmblak të Korçës në vitin...

Shqiptarve u pëlqen politika e kafehaneve…

Shqiptarve u pëlqen politika e kafehaneve… Politika e kafehaneve Shqiptarve, përgjithësisht, u pëlqen politika. Jo aqë ajo qi me ânë të nji përpjekjeje vepruese ka qellim...

Sot 7 Marsi, si lindi festa e mësuesit dhe historia e saj

Sot festohet 7 Marsi, Dita e Mësuesit, një ditë simbolike kushtuar nderimit dhe vlerësimit të mësuesve për kontributin e tyre në arsimimin dhe formimin...

Ded Gjo Luli, Krajl Nikolla, Anto Gvozdenoviq dhe nji ushtarak malaze?

Damir Dibra Ded Gjo Luli, Krajl Nikolla, Anto Gvozdenoviq dhe nji ushtarak malazez, që sipas familjes pronare është nji shqiptar i quajtur Zef. Shumë më kanë...