6.1 C
Pristina
Saturday, May 30, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Problemet shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet

Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin. Popullariteti saj vjen jo më kot, pasi është e mbushur me energji,...

Nëntë lloje perimesh që rekomandohen për humbje peshe

Për të humbur peshë me sukses, është e rëndësishme t’i bëni disa zakone. Përveç stërvitjes së rregullt, ushqimi luan një rol kyç në shtimin...

Ushqimi që duhet t’i evitojnë personat me tension të lartë të gjakut

Ushqimi i parë që personat me hipertension duhet ta evitojnë është kripa. Duke ditur se kripërat ndikojnë në tension te lartë të gjakut, ato...

A mund t’i trajtojmë aknet me hudhër të papërpunuar? Çka thonë ekspertët

Në TikTok, do të gjesh shumë postime që tregojnë njerëz që përdorin hudhër për të trajtuar aknet – disa përtypin thelpinj hudhre, të tjerë...

A flini barkas? Mjekët pohojnë se është e mirë vetëm për një grup njerëzish

Për shumë vite, është debatuar pozicioni më i mirë i gjumit. Së fundmi shkencëtarët i kanë dhënë një përgjigje një pyetjeje që shqetëson të...

Nëse keni këto shenja, duhet të pini më shumë ujë

Nuk ka shumë gjëra më freskuese sesa uji, në këtë mot të nxehtë. Prapëseprapë, shumica prej nesh nuk pimë ujë mjaftueshëm në baza ditore. E...

Zgjidhjet më të mira natyrale kundër pagjumësisë

Nëse dyshoni se vuani nga pagjumësia, më poshtë do të gjeni të renditura nga AgroWeb.org pesë ushqime të pasura me elementë që lehtësisht mund...

Pija që duhet ta shmangni gjithmonë para gjumit – dhe nuk është vetëm kafeja

Nëse dëshironi të keni gjumë të mirë, është e rëndësishme të shmangni një pije, përveç kafesë.  Shmangia e kafeinës është si opsion, por ekziston një...

Ky është fruti që duhet të hanë njerëzit mbi 60 vjeç

Çfarëdo fruti që ju pëlqen të hani, ju jeni duke bërë diçka të mirë për shëndetin tuaj. Por ndërsa plakeni, veçanërisht njerëzit mbi 60...

Diabeti mund ta plakë trurin, por ndryshimet në stilin e jetës mund ta parandalojnë

Diabeti mund të plakë trurin deri në katër vjet, tregon një studim i ri i bazuar në skanimet MRI. Por, ndryshimet e jetesës së shëndetshme...

Një alternativë për të zëvëndësuar sheqerin në kafe

Është fakt që një përqindje e madhe e njerëzve nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Kjo në fakt nuk është një gjë e keqe...

Studim: Dhurimi i veshkës sot është më i sigurt se kurrë

Rreziku i vdekjes i lidhur me dhurimin e veshkës është në nivelin më të ulët të të gjitha kohërave, zbulon një studim i ri. Rreziku...

Most Read

Pse ari nuk ndryshket kurrë

  Ari konsiderohet si një nga metalet më të çmuara në tokë, jo vetëm për shkak të shkëlqimit karakteristik, por edhe sepse mbetet i pandryshuar...

Rritet në 13 numri i rasteve me Hantavirus, ja çfarë thotë OBSH

  Numri i rasteve me Hantavirus të lidhura me anijen turistike MV Hondius ka shkuar në 13.   Lajmin e ka bërë të ditur kreu i Organizatës...

Origjina e shqiptarëve sipas ADN-së së lashtë dhe gjenetikës së popullatave

Origjina e popullit shqiptar ka qenë prej kohësh objekt debatesh, pasi ai shfaqet për herë të parë në burimet historike në shekullin XI të...

Vlerësimet e shqiptarëve për Hasan Riza Pashën

Mbrojtja 7 mujore e qytetit të Shkodrës përfaqëson, për nga fuqia e qëndresës, një nga betejat më të mëdha të zhvilluara në kuadër të...