6.1 C
Pristina
Wednesday, October 21, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Çfarë të konsumoni kundër tensionit të ulët

Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin. Nivelet e duhura të tensionit...

Problemet shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet

Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin. Popullariteti saj vjen jo më kot, pasi është e mbushur me energji,...

Nëntë lloje perimesh që rekomandohen për humbje peshe

Për të humbur peshë me sukses, është e rëndësishme t’i bëni disa zakone. Përveç stërvitjes së rregullt, ushqimi luan një rol kyç në shtimin...

Ushqimi që duhet t’i evitojnë personat me tension të lartë të gjakut

Ushqimi i parë që personat me hipertension duhet ta evitojnë është kripa. Duke ditur se kripërat ndikojnë në tension te lartë të gjakut, ato...

A mund t’i trajtojmë aknet me hudhër të papërpunuar? Çka thonë ekspertët

Në TikTok, do të gjesh shumë postime që tregojnë njerëz që përdorin hudhër për të trajtuar aknet – disa përtypin thelpinj hudhre, të tjerë...

A flini barkas? Mjekët pohojnë se është e mirë vetëm për një grup njerëzish

Për shumë vite, është debatuar pozicioni më i mirë i gjumit. Së fundmi shkencëtarët i kanë dhënë një përgjigje një pyetjeje që shqetëson të...

Nëse keni këto shenja, duhet të pini më shumë ujë

Nuk ka shumë gjëra më freskuese sesa uji, në këtë mot të nxehtë. Prapëseprapë, shumica prej nesh nuk pimë ujë mjaftueshëm në baza ditore. E...

Zgjidhjet më të mira natyrale kundër pagjumësisë

Nëse dyshoni se vuani nga pagjumësia, më poshtë do të gjeni të renditura nga AgroWeb.org pesë ushqime të pasura me elementë që lehtësisht mund...

Pija që duhet ta shmangni gjithmonë para gjumit – dhe nuk është vetëm kafeja

Nëse dëshironi të keni gjumë të mirë, është e rëndësishme të shmangni një pije, përveç kafesë.  Shmangia e kafeinës është si opsion, por ekziston një...

Ky është fruti që duhet të hanë njerëzit mbi 60 vjeç

Çfarëdo fruti që ju pëlqen të hani, ju jeni duke bërë diçka të mirë për shëndetin tuaj. Por ndërsa plakeni, veçanërisht njerëzit mbi 60...

Diabeti mund ta plakë trurin, por ndryshimet në stilin e jetës mund ta parandalojnë

Diabeti mund të plakë trurin deri në katër vjet, tregon një studim i ri i bazuar në skanimet MRI. Por, ndryshimet e jetesës së shëndetshme...

Një alternativë për të zëvëndësuar sheqerin në kafe

Është fakt që një përqindje e madhe e njerëzve nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Kjo në fakt nuk është një gjë e keqe...

Most Read

Një thesar 2,000-vjeçar i fshehur brenda kockës së kofshës së një lope

Albert Vataj Në vitin 2003, në fushat e Norfolkut në Angli, kërkuesit e antikitetit me detektor metalesh e me pas arkeologët morën pjesë në një...

RETROSPEKTIVË: Mitrovicë, 1943 – Një ushtar gjerman duke trajnuar një shqiptar në hekurudhë

Një fotografi e realizuar në Mitrovicë, në vitin 1943, na kthen në një periudhë të trazuar të historisë, kur Lufta e Dytë Botërore kishte...

Macja që e mahniti Nikola Teslën: shkëndijat misterioze që zgjuan kureshtjen e gjeniut të elektricitetit

Përpara se Nikola Tesla të bëhej një nga emrat më të rëndësishëm në historinë e elektricitetit, një mace e zakonshme i dha një nga...

Ja si t’i pastroni atletet e bardha

    Erdhi koha e tyre, e atleteve të bardha ! Vajzat që janë fanse e të sheshtave, mund të numërojnë disa palë të tilla në...