6.1 C
Pristina
Friday, April 24, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Neurokirurgu zbulon pesë ushqimet më të mira për shëndetin e trurit

Shëndeti i trurit është thelbësor për ruajtjen e funksionit kognitiv, qartësisë dhe kujtesës ndërsa plakemi. Ashtu si ushtrimet i sjellin dobi trupit, disa ushqime...

Frutat dhe perimet që duhet të shmangni nga dieta juaj

Çdo vit fermerët përdorin më shumë pesticide nga masa që është e lejuar për frutat dhe perimet. 35.000 pesticide janë regjistruar për tu përdorur,...

Ujërat e mbetura nga prodhimi i vajit të ullirit janë shpallur një superushqim i ri

Studime të shumta kanë vërtetuar se nënprodukti i hedhur më parë i prodhimit të vajit të ullirit përmban veti të shumta të dobishme për...

Arrat, super-ushqimi i natyrës për trurin, zemrën dhe bukurinë

Kur mendoni për ushqime që janë të mira për shëndetin tuaj, arrat ndoshta nuk janë gjëja e parë që ju vjen në mendje. Por...

Tri veprimet që parandalojnë rënien e flokëve

Të ushqyerit e shëndetshëm është ndër faktorët që luan rol në shëndetin e flokëve. Rënia e flokëve është shqetësim i madh te një pjesë...

Shkencëtarët bëjnë zbulimin e madh: Kjo vitaminë ju mbron nga kanceri!

Me rritjen e rasteve të kancerit që shfaqen në të gjitha moshat, e sidomos tek moshat e reja, kërkimet për mënyrat e parandalimit dhe...

Veproni kështu për ta larguar stresin

Një raport i ri ka zbuluar se pirja e dy filxhanëve çaj në ditë mund t’ju ndihmojë të ndiheni më pak të stresuar dhe...

Nëse flini në këtë pozicion jeni më të rrezikuar nga sulmi në zemër

Njerëzit që ndonjëherë flenë shumë e herë pak, dhe ata që shkojnë në shtrat në orare shumë të ndryshme, përballen me një rrezik më...

Shkencëtarët zbulojnë djathërat me përfitime të pashfrytëzuara shëndetësore

Djathi mund të jetë më i shëndetshëm në të ardhmen tani që mikrobiologët në Brazil kanë zbuluar tri lloje të reja të baktereve probiotike...

Nëse dëshironi një shëndet më të mirë të zorrëve, filloni të hani këto tre ushqime

Shëndeti i zorrëve luan një rol kyç në çdo gjë që nga tretja, funksioni imunitar, metabolizmi dhe madje edhe shëndeti mendor. Kur zorra është jashtë...

Përdorimi i rregullt i celularit mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, thotë studimi

Përdorimi i rregullt i telefonit celular mund të rrisë ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, veçanërisht te duhanpirësit dhe diabetikët aktualë, tregon një studim i...

3 ushqime që duhen shmangur nëse keni tension të lartë

Duhani, mbipesha dhe mungesa e aktivitetit fizik janë ndër faktorët më të mëdhenj të tensionit të lartë, por edhe dieta luan një rol të...

Most Read

Mësohet arsyeja pse Rexhep Qosja u varros pa paralajmërim

  Ka ndërruar jetë akademiku dhe shkrimtari i njohur shqiptar Rexhep Qosja, një nga figurat më të rëndësishme të mendimit dhe letërsisë shqipe.   Sipas raportimeve fillestare,...

Informatorja shqiptare e FBI-së: Konica “i paqëndrueshëm në pikëpamjet politike”, Noli “komunist”

Nga: Agron Alibali Gjatë dy viteve të fundit të jetës, Faik Konica u vu nën vëzhgimin dhe hetimin e FBI-së. Të dhënat arkivore përkatëse hedhin...

Dermatologët: kruajtja e trupit mund të fshehë sëmundje serioze

    Shndërrimi i një simptome shpesh e nënvlerësuar në një prioritet klinik për t’u trajtuar me mjete gjithnjë e më të avancuara dhe të personalizuara....

Ky lloj ushtrimi mund të ulë rrezikun e zhvillimit të 8 sëmundjeve

  Lëvizni më shumë . Uluni më pak . Për shumë vite, kjo është konsideruar si një udhëzim i pranuar për njerëzit që duan të jenë më të...