6.1 C
Pristina
Wednesday, March 4, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Kjo është arsyeja pse kemi nevojë veçanërisht për vitaminën D gjatë dimrit

Gjatë muajve të dimrit, vitamina D bëhet më e rëndësishme për trupin tonë se kurrë, edhe pse është koha më e vështirë për ta...

Veshkat e sëmura “helmojnë” zemrën: Shkencëtarët zbulojnë mekanizmin e fshehur

Një në tre persona me diabet ka sëmundje të veshkave – ja pse kjo rrit ndjeshëm rrezikun për zemrën Shkencëtarët kanë zbuluar përgjigjen ndaj një...

A po i merrni vitaminat B6, E dhe C pa këshillë mjeku? Ja kur “ndihma” mund të kthehet në problem

Pse vitaminat B6, E dhe C nuk janë gjithmonë të padëmshme dhe kur doza e gabuar bëhet rrezik Në vitet e fundit, suplementet ushqimore janë...

Si ndikojnë të ftohtit dhe kushtet atmosferike në venat dhe cilat simptoma kërkojnë reagim urgjent

Lehtësimi dimëror shpesh i mashtron pacientët që ta shtyjnë trajtimin, ndërsa disa simptoma tregojnë qartë se është koha të reagoni menjëherë Shumë persona me vena...

Këto janë ushqimet që duhet t’i shmangni kur jeni të sëmurë

Kur ndiheni keq, keni ftohje, grip ose probleme me tretjen, shpesh merrni shumë këshilla se çfarë të hani për t'ju ndihmuar të shëroheni më...

A i hidhni lëkurat e qepës? Një “bombë” e vërtetë nutritive që gabimisht përfundon në mbeturina

Edhe pse shumica e kuzhinierëve i hedhin lëkurat e qepës pa u menduar dy herë, me këtë veprim shpesh heqin dorë nga një sërë...

Shtatë mënyra për të fjetur më mirë nëse keni diabet: Zgjohuni rehatshëm, me një nivel të qëndrueshëm të glukozës

Të gjithë kemi nevojë për një gjumë të mirë për shëndet të mirë, por është veçanërisht i rëndësishëm nëse keni diabet të tipit 2 -...

Cistet e veshkave: Kur janë të padëmshme dhe kur mund të kalojnë në malignitet?

Shkaqet, simptomat, diagnostikimi dhe kur cistat e veshkave mund të bëhen problem Cistet e veshkave janë një dukuri shumë e shpeshtë, sidomos te personat e...

Mund të çojnë në anemi: Këto 6 kombinime suplementesh mos i merrni së bashku

Përdorimi i parregullt i suplementeve nganjëherë mund të sjellë më shumë dëm sesa dobi Mjekët thonë se suplementet duhet të merren vetëm kur ekziston një...

Këto ushqime do t’ju ndihmojnë të flini më mirë gjatë gjithë natës

Gjumi është thelbësor për të gjithë ne, por për fat të keq gjithnjë e më shumë njerëz nuk po marrin mjaftueshëm. Por, për të...

Tatuazhet mund të rrisin rrezikun e melanomës? Studimi që po alarmon ekspertët

A mund të mbrojnë tatuazhet lëkurën nga rrezet e dëmshme të diellit apo vetëm e përkeqësojnë shëndetin e saj? Një studim nga ekspertët e...

Si na mbron temperatura e lartë? Ja si trupi përdor nxehtësinë për të luftuar viruset

Temperatura e lartë (ethja) prej shekujsh ka qenë burim dileme dhe frike. A i ndihmon trupit apo i bën dëm? Në Greqinë e lashtë, Hipokrati...

Most Read

Pse shfaqet dhimbja e kokës në anën e djathtë?

  Çështje të ndryshme në tru mund të shkaktojnë dhimbje të njëanshme në kokën e dikujt.   Kushtet neurologjike të mëposhtme mund të jenë përgjegjëse për dhimbje...

Gjermania prezanton “insektet bionike” për përdorim ushtarak, çfarë janë në gjendje të bëjnë ato

    Në Gjermani janë shfaqur së fundmi disa prototipe të quajtura “insekte bio-elektronike”, të konceptuara për përdorime në fushën e mbrojtjes. Projekti i atribuohet kompanisë...

Pranvera po “troket”, si të mbroheni nga poleni dhe alergjitë sezonale

  Me rritjen e temperaturave, poleni fillon të shkaktojë probleme për ata që vuajnë nga alergjia sezonale, duke sjellë kruarje të syve, rrjedhje të hundës,...

Njihuni me ushqimet që ju mbrojnë sytë

  Me siguri keni dëgjuar se karotat dhe frutat e perimet e tjera me ngjyrën e portokallit mbrojnë shikimin. Beta karotene, një lloj i vitaminës...