6.1 C
Pristina
Sunday, May 10, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ja bimët që mbajnë larg mushkonjat në verë

    Të gjithë e kemi përjetuar të paktën një herë në jetë këtë situatë: duke parë perëndimin e diellit në oborrin e shtëpisë apo në...

Provoni këtë sfidë 14 ditore nëse doni të humbisni 9 kg

Këtu do ju ofrojmë një mënyrë se si të bini nga pesha në mënyrë të thjeshtë brenda 14 ditëve.   Dhe gjëja më pozitive e kësaj...

Nuk do u besoni syve kur të lexoni se sa baktere kanë këllëfët e jastëkëve në verë

    Vapa e këtij sezoni bën që shumë njerëz të “mbyten” në djersë, sidomos gjatë natës apo gjumit Ekspertët kanë zbuluar se djersitja gjatë natës mund...

Ja pse nuk duhet të konsumoni kafe kur temperaturat janë të larta

    Pirja e kafesë është një ritual i përditshëm për shumicën e njerëzve. Megjithatë, ekzistojnë dy arsye pse duhet të bëni kujdes kur konsumoni kafe gjatë...

Ky është fruti i cili ju ndihmon nëse vuani nga pagjumësia

Ngrënia e kivit një orë para gjumit ndihmon në luftimin e pagjumësisë, kanë zbuluar studiuesit. Ky frut është i pasur me lëndë ushqyese dhe ka...

Kjo pije mund t’ju ndihmojë për të larguar enjtjen e këmbëve

Të nxehtët është i dëmshëm për këmbët, sepse nxit ënjtjen e tyre. Nëse udhëtoni apo qëndroni ulur për kohë të gjatë, problemet e tilla pothuajse...

Temperaturat në ekstrem, ja disa këshilla si të mbroheni nga vapa

Ne keto dite te nxehta, autoritetet e shendetesise ju bejne apel qytetareve qe te menjanojne jo vetem ekspozimin ne diell, por te mbrohen dhe...

Luftoni aromën e keqe të trupit me anë të këtyre përbërësve natyralë

Imagjinoni të shkoni në një festë, mirëpo të mos guxoni t’i ngrini duart lart duke vallëzuar, sepse trupi juaj po kundërmon. Imagjinoni, që njerëzit ikin...

Disa hapa për një zemër të shëndetshme

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku i parë i vdekjeve në mbarë botën.  Zemra është një organ jetik i trupit dhe është...

Keni uri në mes të natës? Zbuloni arsyet përse ndodh

    Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Por, ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një nga faktorët që nxit...

Cilat banane janë më të shëndetshme – jeshile apo të pjekura?

Nuk ka dyshim se bananet janë një frut i shëndetshëm kur konsumohen me masë. Ato janë të pasura me karbohidrate, fibra dietike, vitamina C...

Disa ushqime që ju ndihmojnë të mos të plakeni

Ka disa ushqime kundër plakjes. Dhe konsumimi i tyre me një frekuencë të caktuar në një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar është një...

Most Read

Nëse foshnja juaj ka bllokim të hundëve, ja çfarë duhet të bëni

  Bllokimi i hundëve është shumë i zakonshëm tek foshnjat, sidomos gjatë stinëve të ftohta apo ndryshimeve të motit. Për shkak se foshnjat marrin frymë...

IKSHPK njofton qytetarët për Hantavirusin: Sa jemi në rrezik?

    IKSHPK ka njoftuar qytetarët rreth rrezikut me infeksionin Hantavirus. Sipas IKSHPK rreziku vlerësohet shumë i ulët.   “Sipas të dhënave të ECDC (https://www.ecdc.europa.eu) deri më 6...

​Dhjetë raste të fruthit në Kosovë, rritet interesimi për vaksinim të fëmijëve

    Nga 16 prill deri më 8 maj, në Kosovë janë konfirmuar dhjetë raste të fruthit në Kosovë. Që nga përhapja e sëmundjes ngjitëse, është...

Shqipëria dhe Kosova, ndër vendet me përdorimin më të lartë të IA-së gjeneruese në Europë

Përdorimi i inteligjencës artificiale gjeneruese po përhapet me ritme të ndryshme në Europë, por Shqipëria dhe Kosova po shfaqen si ndër vendet më aktive...