6.1 C
Pristina
Saturday, November 14, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Çfarë i shkakton gurët në veshka dhe si mund të parandalohen?

      Një dhimbje e fortë në shpinë apo në anë të barkut mund të jetë shenja e parë. Gurët në veshka formohen kur substancat në...

Gabimet më të shpeshta që bëjmë gjatë matjes së tensionit në shtëpi

Matja e tensionit arterial duket si një procedurë e thjeshtë që secili mund ta kryejë brenda pak minutash në shtëpi. Megjithatë, në praktikë, shumë...

A e dini se ky buton “sekret” në makinën larëse ndihmon në tharjen më të shpejtë të rrobave? Përdoreni në ditët e ftohta

  Shumë njerëz mund të mos e shfrytëzojnë siç duhet një funksion të makinës larëse që ndihmon në largimin e ujit të tepërt nga rrobat.   Në...

Çfarë duhet të hani në mëngjes për të djegur dhjamin më shpejt?

A e dini se zgjedhja e ushqimit në mëngjes përcakton ritmin e metabolizmit tuaj për gjithë ditën? Një vakt i duhur mëngjesi nuk ju...

Mrekullia e qumështit të deles: Pse OBSH-ja po e këshillon rikthimin e tij në meny?

Qumështi i deles po fiton një vëmendje të jashtëzakonshme vitet e fundit, duke u cilësuar nga ekspertët e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) si lloji më...

Pse i lëvizim këmbët pa vetëdije kur jemi ulur? Çfarë fshihet pas këtij zakoni sipas psikologëve

Shumë njerëz kanë zakonin e shpeshtë që, ndërsa qëndrojnë ulur, të tundin ose të lëvizin njërën këmbë në mënyrë të vazhdueshme. Edhe pse për...

Tre kardiologë zbulojnë pijen që nuk e konsumojnë kurrë: Rreziku që i kanoset zemrës suaj

Rreziku i sëmundjeve të zemrës ndikohet nga një sërë faktorësh, ku ushqimi dhe pijet luajnë një rol vendimtar. Nëse jeni në kërkim të një...

Paralajmëruesi i heshtur: Pse vlerat e hemoglobinës janë vendimtare për shëndetin tuaj?

    Hemoglobina është një nga treguesit më thelbësorë në analizën e gjakut, pasi roli i saj është jetik: transportimi i oksigjenit nga mushkëritë drejt të...

Katër ushqimet “vrasëse” për veshkat që i konsumoni çdo ditë

Veshkat tona bëjnë një punë të jashtëzakonshme duke filtruar gjakun dhe larguar toksinat, por shpesh ne i mbingarkojmë ato pa e ditur me zgjedhjet...

A është më e shëndetshme të hahet molla me lëvore? Ekspertët japin përgjigjen

    Ekspertët e ushqimit rekomandojnë që molla të konsumohet me lëvore, pasi pikërisht aty gjendet një pjesë e madhe e fibrave dhe antioksidantëve që sjellin...

Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet

    Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe për shumë njerëz dita nuk nis pa një filxhan të saj. Studime të...

A ndihmon uthulla e mollës në dobësim? Ja çfarë thonë studimet

    Një kërkim i shpejtë në rrjetet sociale mjafton për të parë se uthulla e mollës po promovohet gjithnjë e më shumë si një mënyrë “natyrale” për...

Most Read

Helmi i bletës kundër kancerit të gjirit, molekula e vogël që tronditi qelizat e tumoreve agresive dhe hapi një horizont të ri për mjekësinë

Nga Albert Vataj Një përbërës natyror i helmit të bletës, melitina, ka demonstruar aftësi të jashtëzakonshme për të shkatërruar qeliza të disa formave agresive të...

Mënyra se si njerëzit bënin punën e tyre të pëditshme në një fabrikë thikash në Francën e fillimshekullit XX

  Në vitin 1902, në punishte të vogla të prodhimit të thikave në Francë, mund të shihej një skenë po aq e çuditshme sa edhe...

Këto dy shifra të thjeshta mund të parashikojnë rrezikun nga sëmundjet e zemrës

    A mund të ofrojë një përllogaritje e re, e bazuar në dy tregues që maten zakonisht, një rrugë të shkurtër për të kuptuar shëndetin...

Kur aplikohet tarifa e lirë e rrymës gjatë dimrit?

  Konsumatorët familjarë në Kosovë mund të përfitojnë nga tarifa e ulët e energjisë elektrike gjatë orëve të natës. Me hyrjen në fuqi të orarit...