6.1 C
Pristina
Monday, September 7, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Gjërat që mjekët ua ndalojnë fëmijëve të tyre gjatë verës

    Vera është koha për lojëra në natyrë, por me fëmijët që argëtohen në pishina, parqe dhe natyrë, aksidentet vijnë në mënyrë të pashmangshme. Për...

A e lehtëson plazhi reumatizmin? Ja çfarë thonë mjekët

    Pushimet verore dhe plazhi konsiderohen të dobishme për shumë njerëz, por për personat me sëmundje reumatizmale kërkohet kujdes.   Reumatologia Nerënxa Ajasllari tregon se cilët pacientë...

Mos i neglizhoni këto simptoma/ Zbuloni 12 shenja që tregojnë se duhet të shkoni “urgjent” te dentisti

    1. Dhimbja e dhëmbit nuk largohet Një shqetësim pasi keni kafshuar diçka të fortë mund të qetësohet vetë, por dhimbja që vazhdon më shumë se...

Ushqimet që mbrojnë nga sëmundjet e zemrës

    Arteriet janë kanale, të cilat kanë një funksion shumë të rëndësishëm për zemrën, duke e dërguar gjakun me oksigjen në zemër dhe duke e...

Tri mënyra natyrale për të ulur tensionin

    Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor.   Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft...

Çfarë i ndodh tensionit të gjakut kur pini më shumë ujë?

    Marrja e mjaftueshme e ujit është thelbësore për shëndetin dhe është veçanërisht e rëndësishme për rregullimin e presionit të gjakut.   Gjaku i njeriut përbëhet kryesisht...

Nëse vuani nga diabeti, bëni kujdes me këto ushqime

    Personat që vuajnë nga diabeti duhet t’i kushtojnë rëndësi të veçantë ushqimeve që konsumojnë çdo ditë. Një regjim i balancuar ndihmon në mbajtjen nën...

Çka ndodh kur pini kafe në barkun bosh?

    Kafja është një nga produktet më të dashura për njerëzit në mëngjes. Sipas studimeve, thuhet se kafja nuk duhet konsumuar me stomakun bosh, ju...

Nëse doni të kujdeseni për zemrën, ekspertët këshillojnë ta hani këtë ushqim çdo ditë

    Sipas ekspertëve, konsumimi i rregullt i tërshërës ndihmon në uljen e kolesterolit, kontrollin e peshës dhe mbajtjen në nivele normale të sheqerit në gjak,...

Pse shumë njerëz po konsumojnë kafe me limon, ky është efekti i saj

    Shumë njerëz nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Ajo thuhet se rrit kreativitet dhe rrit përqendrimin. Limoni nga ana tjetër, është një agrum...

Dhimbja e kokës nga dielli i fortë, pse ndodh dhe si ta lehtësoni gjatë ditëve të nxehta?

    Dhimbja e kokës kur ekspozohesh ndaj diellit të fortë të muajve të verës është një problem që e vuajnë shumë njerëz.   Dhimbjet e kokës ndodhin...

Nëse vuani nga diabeti, bëni kujdes me këto ushqime

    Personat që vuajnë nga diabeti duhet t’i kushtojnë rëndësi të veçantë ushqimeve që konsumojnë çdo ditë. Një regjim i balancuar ndihmon në mbajtjen nën...

Most Read

A është e dëmshme kërcitja e gishtave?

Pothuajse të gjithëve na ka ndodhur të dëgjojmë të njëjtin paralajmërim që nga fëmijëria: “Mos i kërcit gishtat, se do të të kapë artriti.”...

E keni pyetur ndonjëherë veten tuaj se përse njerëzit e suksesshem veshin të njëjtat rroba?!

    Nga Steve Jobs me golfin e zi dhe xhinset klasike, te Mark Zuckerberg me bluzën gri, apo Angela Merkel me kostumet e saj të...

Prindër kujdes! Ja se sa duhet të peshojë çanta e shkollës së fëmijës tuaj…

    Një kufi i thjeshtë dhe disa shenja në trup tregojnë kur çanta është bërë barrë e tepërt. Kur fillon viti shkollor, prindërit kujdesen për...

Marramendja gjatë shtatzënisë/ Ja pse ndodh dhe si mund ta lehtësoni…

    Shtatzënia sjell ndryshime të shumta në trup, prandaj nënat në pritje shpesh hasin probleme të ndryshme. Ndër to është marramendja, e cila mund të...