6.1 C
Pristina
Sunday, September 6, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Shenjat që tregojnë praninë e gurëve në veshka

  Gurët në veshka mund të prekin çdo pjesë të traktit urinar.   Ky problem shëndetësor shoqërohet shpesh me simptoma të ndryshme, të cilat mund të jenë...

Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë të lini duhanin

    Jeni i varur nga nikotina, por keni dëshirë të madhe për të hequr dorë? Janë disa ushqime që ju ndihmojnë për këtë. Hithra është veçanërisht...

IKSHPK: Mos harroni vaksinimin para udhëtimit jashtë vendit

  Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës u bën thirrje qytetarëve që planifikojnë të udhëtojnë jashtë vendit të mos harrojnë vaksinimin si masë parandaluese...

Doktori zbulon se kur duhet ta pini kafenë e fundit nëse doni të flini mirë

Shumë dashamirës të kafesë e shijojnë pijen e tyre të preferuar gjatë gjithë ditës, por një mjek ka zbuluar saktësisht se kur duhet të...

Mëlçia e dhjamosur, sëmundja e heshtur që po prek miliona njerëz në botë

Mëlçia është një nga organet më jetike dhe më punëtore të trupit të njeriut. Ajo filtron gjakun, përpunon lëndët ushqyese, neutralizon toksinat dhe luan...

Çdo dhimbje koke sinjalizon një problem shëndetësor, çfarë duhet të dini

    Dehidratimi, pozicionimi i keq i trupit dhe lodhja e syve janë disa prej shkaktarëve të dhimbjeve të kokës.   Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë...

Përfitimet shëndetësore që vijnë nga agjërimi gjatë muajit të Ramazanit

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit nuk është vetëm një praktikë shpirtërore, por mund të sjellë edhe përfitime të rëndësishme për shëndetin e trupit dhe...

Ekziston rreziku i zemrës për personat që flenë vonë

    Një studim i ri, botuar më 28 janar në Journal of the American Heart Association, tregon se personat që shkojnë shpesh vonë për të fjetur,...

Me këto pesë pije në mëngjes e stabilizoni sheqerin në gj.ak

    Diabeti është një gjendje kronike në të cilën nivelet e sheqerit në gjak mbeten të larta, ose sepse trupi nuk prodhon insulinë të mjaftueshme...

Shenja paralajmëruese: Urinimi i shpeshtë mund të tregojë një sëmundje serioze

  Vrapimet e shpeshta drejt tualetit mund të jenë më shqetësuese sesa duken në shikim të parë. Nëse po urinoni më shpesh se zakonisht, arsyeja...

Nuk do ta besoni/Lexoni përfitimet shëndetësore nga kafja turke

    Për shumëkënd, kafja turke është pija e preferuar në mëngjes dhe faktikisht kjo ka shumë efekte të mira pozitive. Më poshtë jua sjell disa...

A e dinit se sulmet në zemër janë më të shpeshta gjatë dimrit

    Për shumë njerëz, dimri është stina më magjike e vitit dhe kjo jo vetëm për shkak të festave të fundvitit por edhe për hijeshinë...

Most Read

Pija më e mirë e mëngjesit për shëndetin e zemrës

    Një zakon i thjeshtë në mëngjes mund të ndihmojë shëndetin e zemrës: pirja e çajit të gjelbër, ka shkruar EatingWell. Sëmundjet e zemrës mbeten ndër...

Çfarë duhet bërë kur fëmijët infektohen me fruth në çerdhe. Përgjigjet pediatrja!

    Mjekja pediatre Zerina Sheme ka ndarë në rrjetet sociale informacion në lidhje me fruthin, i cili është përhapur në gjithë Evropën, edhe në Shqipëri.     Pediatrja...

Sa kafe mund të pimë në ditë? Ja çfarë thonë studimet e reja për zemrën

  Kafeja, në sasi të moderuara, nuk duket të jetë armiku i zemrës. Por jo të gjitha kafetë janë njësoj dhe rëndësi ka edhe mënyra...

Fruti që ndihmon në uljen e sheqerit dhe kolesterolit

Nga forcimi i imunitetit te mbrojtja e zemrës dhe rregullimi i nivelit të sheqerit në gjak, ky frut vazhdon të dëshmojë se është një...