6.1 C
Pristina
Friday, July 31, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Si të përgatitni vitaminë C pluhur në shtëpi?

Vitamina C është shumë e dobishme për organizmin sidomos kur temperaturat bien.. E njohur sidomos për stimulimin e sistemit imunitar, vitamina C...

Më në fund e dimë: Është zbuluar se si saktësisht e “ushqen” sheqeri kancerin dhe e bën edhe më vdekjeprurës

Ja se si sheqeri u ndihmon qelizave të kancerit që të pushtojnë trupin tonë. Edhe pse tashmë ekziston lidhja...

Me sa ujë duhet të merrni ilaçet tuaja?

Mos merr shumë tableta e pilula ilaçesh me pak ujë. Merr pilula me një gotë të plotë ujë për...

Pse është i mirë uji me limon?

10 arsye të pirë ujë me limon çdo ditë Mund t’ju duket tunduese të pini ujë me limon çdo...

Çka është intoleranca ushqimore dhe cili test e tregon atë?

Para së gjithash është e nevojshme të kuptojmë se çfarë është intoleranca ushqimore dhe mos ta ngatërrojmë atë me alergjinë ushqimore.

Gabimet që paskemi bërë gjithmonë, ja si duhen hekurosur rrobat varësisht nga materiali

Jo të gjitha materialet hekurosen njësoj, por këtë, fateqësisht e mëson vetëm pasi ke prishur një, dy ,tre ose më shumë rroba....

Disa mënyra për t’iu përmbajtur vendimit tuaj për të lënë duhanin

Pasi të keni lënë duhanin, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të qëndruar të suksesshëm dhe këmbëngulës në vendimin tuaj...

Sa kohë duhet që zemra juaj të shërohet pasi të keni lënë duhanin?

Ish-duhanpirësit duhet të presin një kohë të gjatë pasi ta lënë duhanin që rreziku i sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru...

Nëse keni këto shenja, dijeni se trupi juaj është pushtuar nga parazitët, çfarë duhet të bëni menjëherë

Parazitët gjenden kudo, duke filluar nga uji i pijshëm i infektuar e deri tek ushqimi i pagatuar mirë. Parazitët...

Po vjen dimri, mjeku tregon ushqimet qe rrisin imunitetin ndaj infeksioneve

SISTEMI IMUNITAR. A JEMI TË PREGATITUR PËR DIMIRIN? Duket se vjeshta po kalon, ndërsa në prag është dimri. Unë...

A e dini se kur është koha më e mirë e ditës për të ecur?

Nëse palestra është një aktivitet fizik shumë intensiv për ju, gjithmonë mund të provoni të ecni. Ecja është e lidhur me shumë...

Ekspertët paralajmërojnë: Shtrati nuk duhet të jetë pranë radiatorit, kjo është arsyeja

Nëse shtrati juaj është më afër një objekti të ngrohjes sesa kjo distancë e rekomanduar, mjekët paralajmërojnë se trupi juaj do t’i...

Most Read

Deklarohet edukatorja që rrahu dyvjeçarin në Tiranë: Po qante, nuk e durova dot

    Edukatorja e një kopsht privat, Brunilda Haxhiu është vënë në pranga nga Policia e Tiranës pasi ka rrahur një fëmijë dyvjeçar brenda një kopshti.     Sipas...

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë ose si një shtesë shumëngjyrëshe në pica dhe shumë...

Këto janë dy zakonet që ndihmojnë të humbni peshë më lehtë

      Një studim i ri, i publikuar në revistën shkencore “International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”, ka sugjeruar një strategji interesante: të përqendrohesh...

I nxehti në Europë, ja truku i thjeshtë që po përdorin mijëra njerëz për t’u freskuar

    Përballë temperaturave rekord që kanë përfshirë Francën, shumë qytetarë po përdorin një metodë të thjeshtë dhe të lirë për të freskuar shtëpitë: lyerjen e...