6.1 C
Pristina
Saturday, August 1, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Tri mënyra për të reduktuar rrezikun e kancerit të gjirit

Është e nevojshme të flitet më shumë për këtë sëmundje të rëndë, ndërgjegjësimi dhe motivimi i grave për vetëkontroll, ekzaminime të rregullta...

Cilët persona nuk duhet të konsumojnë xhenxhefil?

Xhenxhefili është një nga ushqimet më medicinale që përdoret për të trajtuar një sërë sëmundjesh dhe çrregullimesh. Shumë njerëzve u pëlqen të...

Një zbulim që ndryshon gjithçka: Kripa nuk shkakton etjen, por urinë

Ka shumë mundësi që të paktën një herë dikush t’ju ketë këshilluar të mos hani shumë ushqime të kripura sepse do të...

Një simptomë e përjetuar nga 70% e grave para një ataku në zemër

Sulmet në zemër janë të njohur për shfaqjen e papritur, duke i bërë ato...

A është kremi i kafesë i dëmshëm për shëndetin?

Jo të gjithë e shijojnë shijen e kafesë së zezë, kështu që shpesh shtohen ëmbëlsisë dhe kremra për të reduktuar aciditetin dhe...

Ja përse nuk duhet t’i neglizhoni dhimbjet e shpinës

Nëse e kaloni gjithë ditën të kërrusur para kompjuterit dhe nuk ju qëndrojnë as shpatullat drejt ndërsa po hani, me siguri, për...

Çrregullimet kronike të veshkave: Si përparon sëmundja dhe hapat që duhen ndërmarrë

Sëmundjet e veshkave mund të përparojnë me shpejtësi ose ngadalë në bazë të llojit...

Këta njerëz duhet të shmangin konsumimin e hudhrës

Hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme, vetitë shëruese të mrekullueshme të së cilës sjellin përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore. Njerëzit e...

Cilat janë simptomat e një alergjie ndaj të ftohtit?

Është e mundur të jeni alergjik ndaj shumë gjërave, duke përfshirë edhe temperaturat e...

Hani më shpesh: Ky është ushqimi më i mirë për trurin

Humbja e lehtë e kujtesës është një pasojë normale e plakjes. Truri, ashtu si...

Pse ndjeni ndonjëherë një nevojë më të madhe për ushqime të kripura?

Ushqimi i kripur shpesh ka shije më të mirë, por a ndiheni ndonjëherë sikur trupi juaj ka nevojë për më shumë kripë?

Ky zakon gjatë gjumit është mjaft i rrezikshëm për dhëmbët tuaj

Përveç pamjes piktoreske të dikujt që fle me gojën hapur, ky zakon paraqet rrezik për zgavrën e gojës e cila thahet dhe...

Most Read

Deklarohet edukatorja që rrahu dyvjeçarin në Tiranë: Po qante, nuk e durova dot

    Edukatorja e një kopsht privat, Brunilda Haxhiu është vënë në pranga nga Policia e Tiranës pasi ka rrahur një fëmijë dyvjeçar brenda një kopshti.     Sipas...

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë ose si një shtesë shumëngjyrëshe në pica dhe shumë...

Këto janë dy zakonet që ndihmojnë të humbni peshë më lehtë

      Një studim i ri, i publikuar në revistën shkencore “International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”, ka sugjeruar një strategji interesante: të përqendrohesh...

I nxehti në Europë, ja truku i thjeshtë që po përdorin mijëra njerëz për t’u freskuar

    Përballë temperaturave rekord që kanë përfshirë Francën, shumë qytetarë po përdorin një metodë të thjeshtë dhe të lirë për të freskuar shtëpitë: lyerjen e...