6.1 C
Pristina
Thursday, September 24, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Arsyeja pse konserva nuk duhet ruajtur e hapur në frigorifer

Ndodh shpesh që, kur hapim një konservë, të mos e mbarojmë dot të gjithën dhe ta fusim sërish në frigorifer. Por, ruajtja...

Aktivitete që rekomandohen për personat që vuajnë nga hernia diskale?

Hernia diskale është një gjendje që mund të shkaktojë dhimbje dhe parehati në pjesën e poshtme të shpinës, në ijë dhe këmbë

Njihuni me 17 pijet më të çuditshme në botë…

Vera e gjarprit, Pepsi me shije kosi, janë vetëm disa nga pijet më të çuditshme që ekzistojnë në të vërtetë, në vende...

Përfitimet shëndetësore të arrave

Arrat janë jashtëzakonisht ushqyese për trupin. Ato janë të pasura me acide yndyrore esenciale , proteina, fibra dhe përbërës të tjerë.

Jo vetëm qumështi, këto janë disa nga produktet e pasura me kalcium

Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit jo vetëm në Shqipëri. Megjithatë, konsumatorët...

8 pije që ndihmojnë me tretjen

Të ndjehesh i fryrë pas një shujte të shijshme ose keni problem me konstipimin mund të jetë ndjenjë e parehatshme nëse ju...

Simptomat e hershme të diabetit te moshat e reja

Një studim i botuar në revistën BMJ zbuloi se çdo vit, shumë të rinj diagnostikohen me diabet të tipit 2. Ka pasur...

Pesë simptoma të pazakonshme që diagnostikohen gabim në emergjencë

Rreth 7.4 milionë njerëz marrin diagnoza të pasakta nga rreth 130 milionë vizita vjetore në departamentet e urgjencës spitalore në SHBA, sipas...

Pse duhet të pini ujë të ngrohtë?

Konsumimi i rregullt i ujit të ngrohtë ose të vakët ofron përfitime shëndetësore shumë të mira për trupin. Më poshtë do të...

A e dini përse na bëhen kështu gishtat kur qëndrojmë gjatë në ujë?

Lëkura në majat e gishtave të duarve dhe këmbëve tona tkurret sa herë zhytemi për disa minuta në ujë. Por, pse ndodh...

Dëmet e parikuperueshme që i shkaktoni qafës kur shikoni shumë celularin

Varësia nga mediat sociale nuk dëmton vetëm produktivitetin por është e dëmshme edhe për qafën: qëndrimi i ngjitur pas celularit mund të...

A siguron vërtet kafja energji

Stimuluesi kryesor në kafe është kafeina. Dhe mënyra kryesore se si funksionon kafeina është duke ndryshuar mënyrën se si qelizat në trurin...

Most Read

Para kafesë së parë në mëngjes duhet të bësh një gjë, një zakon që mund të bëjë një ndryshim të madh

    Një filxhan kafe është gjëja e parë që shumë njerëz kërkojnë sapo zgjohen, por para se të pinë gllënjkën e parë të kafesë, është...

Mos e injoroni këtë simptomë të këmbëve, mund të tregojë një problem serioz shëndetësor

  Kruarja e këmbëve është zakonisht një problem i padëmshëm dhe kalimtar, por nëse zgjat për një kohë të gjatë dhe nuk ndalet, mund të...

Kujdes me këto pije, konsumi i shpeshtë mund të rrisë rrezikun për zemrën

    Disa pije që konsumohen shpesh, veçanërisht pijet e gazuara me sheqer dhe pijet energjike, mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e zemrës dhe enëve...

A mund t’i dëmtojë vrapimi gjunjët? – Faktorët që duhet të dini

    Vrapimi shpesh lidhet me frikën se mund të dëmtojë gjunjët për shkak të goditjeve të përsëritura. Megjithatë, studimet tregojnë se vetë vrapimi nuk lidhet domosdoshmërisht...