6.1 C
Pristina
Saturday, August 29, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Tetë gjërat e përditshme që mund të na dëmtojnë shëndetin

Kur bëhet fjalë për substancat e dëmshme në shtëpinë tonë, shpesh mendojmë për kimikatet shtëpiake dhe pesticidet. Megjithatë, mund...

Çfarë është “neveria ndaj mishit” dhe pse e përjetojmë?

A keni parë ndonjëherë foto mishi dhe e keni gjetur vetën gati të neveritur nga ideja për ta konsumuar atë?

Sheqeri dhe shëndeti: Pesë zbulime të reja befasuese nga neuroshkenca!

Sheqeri mund të konsiderohet njëkohësisht si kënaqësia dhe helmi. Kjo substancë filloi ta pushtonte civilizimin perëndimor në shekullin e 18-të

A lejohet të ripërdorur vaji i skuqur?

Përdorimi i përsëritur i vajit të skuqur është mjaft i dëmshëm për organizmin e njeriut. Dy janë arsyet e...

Po nuk ditët se çfarë të gatuani për syfyr, këtu keni disa këshilla!

Ndryshimi i zakoneve të ushqyerjes në muajin e Ramazanit mund të shkaktojë edhe probleme shëndetësore. Koha e gjatë e agjërimit dhe një...

Muaji i Ramazanit për diabetikët: Si të agjëroni në mënyrë të sigurt?

Shumica e muslimanëve në mbarë botën agjërojnë gjatë sezonit të shenjtë të Ramazanit, pasi është një pjesë thelbësore e jetës së tyre...

Humbja e peshës zvogëlon rrezikun e sulmeve në zemër dhe diabetit të tipit 2

Humbja e peshës mund të zvogëlojë shanset e sulmeve në zemër dhe diabetit të tipit 2. Studiuesit zbuluan se...

Ja çfarë duhet të keni parasysh për kujdesin e lëkurës nëse agjëroni gjatë Ramazanit

Çdo entuziast i kujdesit të lëkurës dhe shëndetit do të vërejë se rutinat dhe zakonet e të ngrënit mund të ndryshojnë gjatë...

Ky është numri normal i rrahjeve të zemrës tuaj në minutë

Shumë njerëz shpesh numërojnë rrahjet e tyre të zemrës, mirëpo në këtë epokë moderne, ka edhe aplikacione celulare që matin rrahjet e...

Ja si të ulni tensionin e lartë të gjakut për vetëm pesë minua

Kjo sëmundje është shumë e shpeshtë në kohën moderne. Shumica e njerëzve do të përballen me shtypjen e lartë...

Çfarë do të thotë kur fërkoni shputat e këmbëve tuaja para gjumit?

Ka tri kuptime të qarta, ndërsa njëri tregon një problem shëndetësor Pas një dite të ngarkuar, të gjithë mezi...

Pse shishet e ujit kanë datë skadimi?

Jo, uji nuk skadon, e vetmja që mund të skadojë janë shishet e plastikës në të cilën uji gjendet.

Most Read

Pse skuqen sytë dhe si mund ta qetësoni këtë problem?

    Skuqja e syve është një shqetësim i zakonshëm dhe mund të shfaqet për shumë arsye. Qëndrimi për një kohë të gjatë para telefonit apo...

A duhet vërtet ta lani orizin para se ta gatuani?

Orizi është një nga ushqimet më të konsumuara në botë. Për miliarda njerëz, ai është pjesë e përditshme e dietës. Por ekziston një pyetje...

Shkrirja e akullnajës në Nepal/Njeriu nuk po shkatërron Tokën, por po rrezikon jetën në të

    Katastrofat natyrore po bëhen gjithnjë e më të shpeshta, më të forta dhe më të paparashikueshme. Akullnaja që u shemb në zonën mes Nepalit...

Kjo është dieta që parandalon kancerin, diabetin dhe bën të humbni peshë

    Dieta ketogjene përqendrohet në konsumimin e yndyrnave të shëndetshme, proteinave dhe karburanteve të ulëta.     Kjo lloj diete është 75% yndyrë, 20% proteina dhe 5% karbohidrate....