6.1 C
Pristina
Saturday, August 29, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Shenjat që tregojnë se trupit i duhet të pushojë dhe çlodhet

Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë për kohën...

Simptomat e astmës në varësi të motit, kujdesi që duhet të tregoni

Ardhja e pranverës shoqërohet me një përkeqësim të simptomave të astmës, veçanërisht të asaj të shkaktuar prej polenit. Simptomat e astmës kanë...

Cili është gabimi që bëjnë agjëruesit iftar dhe syfyr?

Tregon nutricionisti Agron Rexhepi Doktor Agron Rexhepi, i cili me profesion është nutricionist i ftuar në emisionin “Libero”, ka...

Këshilla për agjëruesit për ushqimin e duhur gjatë Ramazanit

Rekomandimet për ushqimin e duhur të agjëruesit gjatë muajit të Ramazanit nuk ndryshojnë shumë, në krahasim me rekomandimet jashtë atij muaji, por...

Telefonat inteligjentë dhe rrjetet sociale po e shkatërrojnë shëndetin mendor të fëmijëve

Nga John Burn–Murdoch Diçka po shkon shumë keq me adoleshentët sot. Gjatë viteve 1994-2010, pjesa e adoleshentëve britanikë që nuk e konsideronin të pëlqyeshëm veten...

Mjeku kosovar tregon tri dobitë shëndetësore që i ndodhin trupit të njeriut gjatë agjërimit

Muslimanët në Kosovë e në shumë vende të botës tashmë kanë nisur muajin e shenjtë të Ramazanit. Një muaj agjerim është misioni...

Gabimet e shpeshta që shumëkush i bën me bimët e brendshme

Ju dëshironi të keni sa më shumë bimë në shtëpinë tuaj, por sido që i mirëmbani, ato në fund ‘vdesin’.

Këto janë simptomat që tregojnë se keni gurë në veshka

Gurët në veshka janë një ndër faktorët që ndikojnë më së shumti në dhimbje e mesit dhe të gjithë trupit, janë gurët...

Jo ujë – por ja çfarë duhet të pini pasi hani ushqim djegës

Në videon e plasuar më poshtë, shpjegohet ndjenja djegëse, e cila shkaktohet nga materia e quajtur kapsaisin, që zakonisht gjendet në speca.

Ky është “Liqeni i gjakut” që i kthen kafshët në “gur”

Në Luginën e Riftit dhe në këmbët e vullkanit Gelai në Afrikë, ndodhet një pellg i madh, kripësia e lartë e të...

Si të përgatitni fruta të thata në shtëpi?

Secili nga ne në kuzhinë mbanë  rrush të thatë apo fruta të tjera të thata si datat, kumbulla, fiq, apo kajsi!

Kur të pini tabletën për gjëndrën tiroide gjatë Ramazanit

Ramazani është muaji për pastrimin fizik dhe shpirtëror për besimtarët myslimanë, në muajin e nëntë të kalendarit hënor islamik, i cili shënohet...

Most Read

Pse skuqen sytë dhe si mund ta qetësoni këtë problem?

    Skuqja e syve është një shqetësim i zakonshëm dhe mund të shfaqet për shumë arsye. Qëndrimi për një kohë të gjatë para telefonit apo...

A duhet vërtet ta lani orizin para se ta gatuani?

Orizi është një nga ushqimet më të konsumuara në botë. Për miliarda njerëz, ai është pjesë e përditshme e dietës. Por ekziston një pyetje...

Shkrirja e akullnajës në Nepal/Njeriu nuk po shkatërron Tokën, por po rrezikon jetën në të

    Katastrofat natyrore po bëhen gjithnjë e më të shpeshta, më të forta dhe më të paparashikueshme. Akullnaja që u shemb në zonën mes Nepalit...

Kjo është dieta që parandalon kancerin, diabetin dhe bën të humbni peshë

    Dieta ketogjene përqendrohet në konsumimin e yndyrnave të shëndetshme, proteinave dhe karburanteve të ulëta.     Kjo lloj diete është 75% yndyrë, 20% proteina dhe 5% karbohidrate....