6.1 C
Pristina
Saturday, July 4, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

‘Detoksi’ i 15 minutave më pak në rrjetet sociale përmirëson shëndetin

Kërkimet dhe studimet tregojnë se rrjetet sociale kanë një mori efektesh negative në shëndetin mendor dhe vetëvlerësim. Përpjekja për...

Jogurti si ilaç për shtypjen e lartë të gjakut

Femrat të cilat hanë pesë ose më shumë porcione të jogurtit në javë kanë gjasa më të vogla të sëmuren nga shtypja...

A keni menduar se mund të qëndroni pa bukë, ja çfarë ndodh me ju

Me karbohidrate e kemi fjalën me bukën, makaronat, pijet e gazuara, sheqerin e të tjerë, të cilat për shumë ekspertë janë fajtorë...

Dieta që po shkakton diabet

Nga gjithë llojet e dietave, më të rrezikshmet janë ato në të cilat hapësira mes vakteve është tepër e gjatë. Të rrish...

Sa paracetamola bën t’i pini në ditë?

Paracetamoli për shumicën është ndihma e parë kur ndiejnë dhembje, mirëpo assesi nuk bën të pini më shumë se kjo dozë!

Këto ushqime që ju konsumoni rrisin sheqerin në gjak

Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë edhe në...

Mënyra si ta eliminoni erën e keqe të tymit të duhanit

Truqe të thjeshta të cilat do t’ju ndihmojnë ta eliminoni aromën e tymit të duhanit i cili është futur në mobilie, perde,...

Vaji ekstra i virgjër i ullirit, mjalt dhe limon, një miksim çudibërës për një shëndet të mirë, receta

Ju tashmë mund të dini disa nga përfitimet e shumta që kombinimi i vajit ekstra të virgjër të ullirit, mjaltit dhe limonit...

Lëkura e portokallit, ku konsistojnë vlerat e saja dhe si ta përdorim me efikasitet?

Sigurisht që e keni kuptuar se ne na pëlqen t’ju zbulojmë disa mënyra me të cilat mund t’i përdorim ushqimet që ndoshta...

Pijet që duhen shmangur nëse vuani nga shtypja e lartë e gjakut

Shtypja e lartë e gjakut apo hipertensioni njihet edhe si “vrasësi i heshtur”, sepse fillimisht të sëmurët nuk kanë asnjë problem shëndetësor....

Pse kurrë nuk duhet të flini me flokë të lagur

Po ju keni fjetur ndonjëherë apo flini me flokë të lagur? Epo shumë gabim, pasi ka efekte anësore. Nëse...

Diçka që me siguri nuk e dini për djathin më të shtrenjtë në botë

Bota e djathit është më e gjerë nga sa mund ta imagjinoni. Për të bërë 1 kilogram djathë të...

Most Read

Sa shpesh zgjoheni natën për të shkuar në tualet, ja çfarë konsiderohet normale

    Të zgjohesh për të urinuar është një dukuri e zakonshme, por vija ndarëse midis "krejtësisht natyrale" dhe "e denjë për një vizitë te mjeku"...

FIFA mund të ndryshojë orarin e ndeshjes mes Meksikës dhe Anglisë për shkak të motit

    Raportimet tregojnë se përballja e raundit të 1/16-ave të Kupës së Botës mes Meksikës dhe Anglisë mund të luhet në një orar tjetër, për...

Zakonet e shëndetshme gjyshërve tanë që ia vlen t’i përvetësojmë në ditët e sotme

    Gjyshërit tanë nuk i matnin hapat e tyre në orët inteligjente dhe as nuk e analizonin gjumin e tyre me aplikacione. Ata nuk kishin...

Monedha e vetme që e ka figurën e një gruaje shqiptare

    E vetmja ndër monedhat dhe kartëmonedhat shqiptare, me kurs ligjor, e cila përfaqësohet me një grua, është monedha me prerje 100 Lekë. Në pjesën e...