6.1 C
Pristina
Sunday, August 2, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Prindërit tregojnë një truk të pazakontë që e bën foshnjën të ndalojë së qari menjëherë

Për dekada, prindërit kanë shkëmbyer mënyra dhe këshilla se si të qetësojnë një fëmijë që qan dhe është nervoz.

Ndikimi që ka lënia e duhanit për zemrën

Përmirësimi i shëndetit nga lënia e duhanit nis që në 20 minutat e para. Dihet që tymi i duhanit...

Pse duhet të hani ngadalë?

Nëse jetoni me ritmin e shpejtë të përditshmërisë dhe përpiqeni të arrini gjithçka gjatë ditës, ka shumë mundësi që të krijoni pak...

Vitaminat që fuqizojnë trurin

Shëndeti i mendjes bazohet ndjeshëm në një regjim të pasur ushqimor me produkte që stimulojnë çdo qelizë të tij.

Llojet e testeve të tiroides – Pse është e rëndësishme t’i bëni?

Testet e tiroides mund të ndihmojnë në diagnostikimin e sëmundjeve si hipertiroidizmi, hipotiroidizmi, sëmundja e Graves, sëmundja e Hashimotos dhe kancerin e...

Çfarë i ndodhë trupit tuaj nëse nuk e përdorni sheqerin për një muaj

Nëse jeni dikush që i doni ëmbëlsirat dhe nuk mund t’i rezistoni kurrë një gostie të ëmbël në baza ditore, jeni të...

Pse ju merren mendtë kur ngriheni?

A ju ka ndodhur ndonjëherë që kur ngriheni nga pozicioni që keni qenë, ulur ose shtrirë dhe ju janë marrë mend?

Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i bukës së misrit

Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e kolesterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm nivelin e yndyrës.

Pastrojeni trupin nga nikotina me pesë përbërës natyralë

Të gjithë ne jemi të vetëdijshëm për efektet negative të nikotinës dhe cigareve në organizmin tonë. Prandaj, nëse veç...

Çaji që ndihmon nëse keni lodhje fizike dhe probleme me pagjumësinë

Vetëm pak njerëz dinë për të gjitha cilësitë shëruese të këtij çaji. Kjo kokërr e imët është e pasur me fitosterolime, substanca...

Cilat ushqime e shkatërrojnë lëkurën?

Shumë studime kanë treguar se ushqimi që konsumojmë ndikon në shëndetin e trupit tonë, si dhe në shëndetin e lëkurës sonë. Sipas...

Si ndikon në tru shëndeti i zemrës

Sëmundjet kardiovaskulare janë fajësuar për sëmundje të ndryshme të trurit, duke përfshirë goditjet në tru, demencën dhe rënien njohëse.

Most Read

Zbulohet hormoni që forcon lidhjen emocionale mes nënës dhe foshnjës

    Një studim i ri ka identifikuar një hormon të trurit që luan një rol kyç në krijimin dhe forcimin e lidhjes emocionale ndërmjet nënës...

Çaji me ananas dhe kanellë me të cilin humbni peshë

  Ekzistojnë shumë çajra pastrues dhe antioksidues që fuqizojnë efektet e dietës kur dëshironi të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme. Duke kombinuar vetitë e bimëve,...

Si të mbroheni nga mushkonjat në periudhën e vapës?

    Një eksperte ka paralajmëruar se moti i tanishëm në Britani po favorizon një shtim të ndjeshëm të mushkonjave.     Mojca Kristan, asistente profesore e entomologjisë mjekësore...

Si ndikon konsumimi i bananeve te mëlçia?

    Bananet renditen mes frutave më të preferuara, pasi janë të lehta për t’u konsumuar, ngopin dhe ofrojnë fibra, vitaminë C dhe kalium. Megjithatë, për...