6.1 C
Pristina
Tuesday, May 12, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ushqimi që nuk duhet të konsumoni për sëmundjet e zemrës

  Yndyrat janë të nevojshme për mbarëvajtjen e funksioneve në organizëm, por jo të gjitha syresh janë të shëndetshme, veçanërisht për burrat dhe djemtë. I tillë...

Vlerat e bukës së zezë për organizëm më të fortë

Buka, mund të jetë një produkt i zakonshëm por sipas sipas Raportit Global të Industrisë së Bukës, vazhdon të mbajë vendin e parë në...

Vlerat e bukës së zezë për organizëm më të fortë

  Buka, mund të jetë një produkt i zakonshëm por sipas sipas Raportit Global të Industrisë së Bukës, vazhdon të mbajë vendin e parë në...

A është më mirë të hiqen bajamet apo jo?

  Bajamet supozohet të mbrojnë trupin nga sëmundjet. Si pjesë e sistemit imunitar, ata njohin patogjenët dhe i luftojnë ato. Por bajamet nuk janë gjithmonë...

Vitamina E, një aleat i çmuar i shëndetit tonë

Është shumë e dobishme në parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe kancerit dhe gjithashtu një antioksidant i fuqishëm. Ja cilat janë ushqimet që e...

A na ndalon zemra kur teshtijmë?

  Zemra nuk rreh me një shpejtësi të caktuar Përshpejtohet dhe ngadalësohet gjatë gjithë kohës, në varësi të shumë faktorëve. Për shembull, rrahjet e zemrës rriten...

A dini për rregullin 10-3-2-1-0? Ju mund të shpëtoni nga pagjumësia në një kohë të shkurtër

  Është e rëndësishme të ndiqni pesë hapa Pagjumësia është një problem shumë më i madh sesa mund t’u duket disave, veçanërisht nëse bëhet rutinë dhe...

Ja cilat goma duhet ti zgjidhni për dimër, nëse keni dilemë për goma të gjëra spo të ngushta!

  Ekziston një teori e vjetër që ju duhet të zgjidhni goma më të ngushta në dimër, sepse një gomë më e ngushtë ushtron më...

Si ta përdorni uthullën e mollës kundër gripit?

  Stina e vjeshtës dhe dimrit përkon me fillimin e episodeve të vazhdueshme të gripit, virozave, të ftohurës, infeksioneve e bajameve të acaruara. Në shumicën e...

Si ndikon i ftohti tek tensioni i lartë gjakut?

  Presioni i gjakut është forca që gjaku juaj ushtron kundër mureve të enëve të gjakut ndërsa zemra juaj rreh. Presioni juaj i gjakut duhet të...

Kjo sëmundje mund të jetë fatale te njerëzit me imunitet të ulët!

  Pneumonia, e cila është veçanërisht e zakonshme tek njerëzit mbi 65 vjeç mund të shkaktojë pasoja të rënda për njerëzit me imunitet të ulët....

Çfarë i ndodh trupit tonë në dimër!

  Temperaturat e ftohta kanë tendencë që të na mbajnë brenda dhe të na bëjnë më të prekshëm nga viruset dhe infeksionet. Por përveç këtyre...

Most Read

Nëse foshnja juaj ka bllokim të hundëve, ja çfarë duhet të bëni

  Bllokimi i hundëve është shumë i zakonshëm tek foshnjat, sidomos gjatë stinëve të ftohta apo ndryshimeve të motit. Për shkak se foshnjat marrin frymë...

IKSHPK njofton qytetarët për Hantavirusin: Sa jemi në rrezik?

    IKSHPK ka njoftuar qytetarët rreth rrezikut me infeksionin Hantavirus. Sipas IKSHPK rreziku vlerësohet shumë i ulët.   “Sipas të dhënave të ECDC (https://www.ecdc.europa.eu) deri më 6...

​Dhjetë raste të fruthit në Kosovë, rritet interesimi për vaksinim të fëmijëve

    Nga 16 prill deri më 8 maj, në Kosovë janë konfirmuar dhjetë raste të fruthit në Kosovë. Që nga përhapja e sëmundjes ngjitëse, është...

Shqipëria dhe Kosova, ndër vendet me përdorimin më të lartë të IA-së gjeneruese në Europë

Përdorimi i inteligjencës artificiale gjeneruese po përhapet me ritme të ndryshme në Europë, por Shqipëria dhe Kosova po shfaqen si ndër vendet më aktive...