6.1 C
Pristina
Saturday, July 11, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Pse duhet të hani hurma arabie, mbrojtëse të zemrës dhe luftuese të stresit

  Hurmat zënë një vend të rëndësishëm në dietën e tonë. Ekspertët thonë që përdorimi i hurmave në mënyrë të rregulluar pa e tejkaluar sasinë,...

Eksperti tregon se si të zhbllokoni hundën në 15 sekonda

    Sekreti është te presioni Sezoni i ftohjeve, viruseve dhe infeksioneve respiratore ka filluar dhe kjo do të thotë vetëm një gjë, shumë njerëz do të...

Çfarë ndodh nëse nuk hani brumëra për një muaj

  Shumë ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme fajësojnë grurin për probleme si : luhatjet e humorit, ekzemën, migrenën, psoriazën, plogështinë dhe problemet me trurin. Sipas tyre,...

Disa këshilla për të kursyer energji elektrike gjatë dimrit

    Çmimet e energjisë do të mbeten të larta, pjesa më e madhe e njerëzve do të jenë duke adoptuar një sërë zgjidhjesh, të cilat...

A mund të mbahet kondicioneri ndezur gjatë natës? Ja çfarë thotë eksperti

  Ekperti i energjitikës Azmir Duleviç ka folur në lidhje me problematikat që mund të lindin në lidhje me përdorimin e tepëruar të kondicionerit gjatë...

Pse duhet të shpëlani flokët me ujë të gazuar?

  Uji i rubinetit është një nga armiqtë më të mëdhenj të bukurisë së lëkurës dhe flokëve. Ju duhet të keni vënë re se flokët...

Kanceri i zorrës së trashë/ Bishtajorja e njohur që mbron pacientët! Një filxhan në ditë rregullon mikrobiomën

  Fasulet e vogla mund të bëhen një aleat ushqimor i njerëzve që kanë vuajtur nga kanceri i zorrës së trashë. Sipas një studimi të ri...

Kura shekullore për pastrimin e gjakut dhe forcimin e imunitetit

  Përpara mjekësisë moderne, qytetërime të ndryshme kanë shfrytëzuar dhuratat bujare të natyrës për të shëruar dhe trajtuar sëmundje të ndryshme. Një prej kombinimeve më efikase...

Nëntë mënyra si të trajtoni dhimbjen e dhëmbit gjatë natës

  Një nga arsyet që dhimbja e dhëmbëve bëhet më e padurueshme gjatë natës është sepse ka më pak shpërqendrime. Kështu është më e lehtë që...

Shmangni përdorimin e pecetave të lagura, po dëmtoni shëndetin tuaj

  Shumë njerëz përdorin peceta të lagura çdo ditë duke besuar se ato do të pastrojnë më mirë se letra e zakonshme higjienike. Por, përpara se...

Shenjat që tregojnë se trurit po i mungon oksigjeni

  Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të kësaj toke, miliona njerëz...

Kura e shëndetit me dy hurma arabie në ditë për një javë

  Hurmat e Arabisë janë plot vlera, të shijshme dhe me nivel të lartë ushqyesish. Përveç shijes së tyre karakteristike, hurmat e Arabisë janë tejet të...

Most Read

Nga sallatat te frutat e freskëta/ Si përhapet paraziti që shkakton diarre të rëndë!

    Një shpërthim i infeksionit cyclosporiasis, i shkaktuar nga paraziti mikroskopik Cyclospora, po përhapet në disa shtete të SHBA-së, duke infektuar mijëra persona gjatë javëve...

Sa kafe në ditë është e sigurt? Ja çfarë thonë studimet

    Kafja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe njihet për efektin e saj në rritjen e energjisë dhe përqendrimit. Përveç kësaj,...

A ndihmon vërtet pirja e ujit sapo zgjohesh? Ja çfarë thonë ekspertët

    Një zakon i përhapur në Japoni, i cili konsiston në pirjen e ujit menjëherë pas zgjimit, është bërë gjithnjë e më popullor në mbarë...

Pse ndiheni gjithmonë të lodhur? Ky është shkaku…

    Lodhja është një ndjesi e zakonshme pas një dite të ngarkuar apo aktiviteti fizik, por shumë njerëz përjetojnë lodhje të vazhdueshme edhe pa ndonjë...