Mandarinat janë ndër frutat më të shëndetshme dhe më të pëlqyera nga konsumatori shqiptar. Antioksidantët që gjenden tek mandarinat, ulin kolesterolin e keq dhe...
Me ardhjen e dimrit dhe të ftohtit, rreziku i sulmit në zemër rritet, duke paraqitur një sfidë sezonale për shëndetin kardiovaskular.
Disa faktorë kontribuojnë në...
Antibiotikët përdoren posaçërisht për të ndihmuar trupin tonë.
Ata ndihmojnë organizmin të luftojë infeksionet e këqija.
Dhe shanset janë që ju i keni marrë ato. Miliona...
Shumë njerëz nuk e trajtojnë shëndetin e tyre me seriozitetin që meriton. Kontrollet e rregullta mjekësore janë të rëndësishme për çdo moshë por, sipas...
Shumë njerëz e përdorin kondicionerin pothuajse çdo ditë gjatë verës, por harrojnë një detaj të rëndësishëm: pastrimin e filtrave. Edhe pse duket si një...
Anës Lumenjve
Arratisur, syrgjynosur,
Rraskapitur dhe katosur
Po vajtonj pa funt, pa shpresë,
Anës Elbë-s, anës Spree-së.
Ku e lam' e ku na mbeti,
Vaj-vatani e mjer mileti,
Anës detit i...
Nëse dëshironi të hiqni shpejt dhe në mënyrë të shëndetshme kilogramët, atëherë ky smoothie i shijshëm është ajo që ju duhet.
Përbërësit
2 mollë
gjysmë filxhani jogurt
2/3...
